引言

要想知道自家孩子是否晚長，有一個特別簡單的方法，那就是帶孩子去測一下骨齡，當(dāng)然一般情況下，孩子晚長的幾率非常低，對孩子身高實(shí)在不放心的家長可以在孩子三歲以后每年都測一次骨齡。

而且骨齡通常正?；蚵浜笥谀挲g，必要情況下，3歲以上的孩子可以每年測一次骨齡。

如果一旦孩子出現(xiàn)生長遲緩、身高較矮或骨齡提前并且身高不理想的情況時，家長請不要慌，請先將孩子帶到醫(yī)院，排查孩子是否存在生長發(fā)育疾病。

生長發(fā)育疾病一般包括甲狀腺功能減低癥、性腺功能減退癥、先天性卵巢發(fā)育不全癥、生長激素缺乏癥等，如果檢查發(fā)現(xiàn)孩子沒有生長發(fā)育疾病，然后再從營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、情緒等角度綜合判斷。

判斷孩子晚長要做哪些檢查

下面給大家說說，如果想檢查孩子是否晚長，應(yīng)該進(jìn)行的幾項(xiàng)檢查：

1. 骨齡片，這是為了確定孩子的骨骼年齡，為進(jìn)一步確定孩子的情況提供依據(jù)，是很重要的項(xiàng)目，一定要查。
2. 甲狀腺功能。這是為了排除甲狀腺功能減低癥。
3. 生長激素刺激試驗(yàn)，這是為了排除生長激素缺乏癥（垂體侏儒）。
4. 鞍區(qū)核磁，為了排除垂體發(fā)育不良導(dǎo)致矮小而做的檢查。
5. 血染色體，排除生長遲緩與染色體疾病有關(guān)。
6. 性激素檢查，這是為了要排除促性腺激素不足癥。

孩子晚長，怎么辦？

　如果孩子經(jīng)過檢查之后確實(shí)晚長應(yīng)該怎么辦呢？該怎么輔助治療呢？這里小編也給大家介紹一下：

第一步，家長要實(shí)時監(jiān)測孩子的身高，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子晚長之后，家長要每年都對孩子進(jìn)行身高測量，而這個身高測量不是胡亂測的，要講究同人、同尺、同時刻，比如孩子19年4月15日測了身高，那么下一次測身高的時間就應(yīng)該是20年的4月15日。

通過測量身高，家長可以實(shí)時監(jiān)測孩子每年的身高增長數(shù)，一般情況下，孩子在2歲以下時，每年身高增長數(shù)為7cm/年左右，4歲至青春期時每年身高增長數(shù)一般為5cm/年左右，而到了青春期時，孩子正常的身高增長數(shù)為6cm/年左右，這些測得的數(shù)據(jù)對孩子的后續(xù)治療很重要，可以判斷出，孩子是否已經(jīng)恢復(fù)正常。

第二步，當(dāng)知道孩子晚長后，父母就要在孩子的日常飲食上多加注意了，要做到飲食均衡、營養(yǎng)充足。一些晚長的孩子是由于營養(yǎng)不足造成的，這就要求家長要及時糾正孩子的偏食、挑食等不良行為，對于一些食物則嚴(yán)控孩子食用，不吃或少吃，如甜食、含糖量很高的飲料及碳酸飲料、油炸食品等。

第三步，要想讓孩子盡快恢復(fù)，光注意孩子的飲食還不夠，還要讓孩子平日里加強(qiáng)運(yùn)動才行，而關(guān)于運(yùn)動，不同年齡段的孩子有不同的運(yùn)動項(xiàng)目可選。一般孩子處于幼兒期（1歲~3歲）時，家長要讓孩子多爬行、跑、跳。當(dāng)孩子處于少兒期（3歲~7歲）時，家長要經(jīng)常帶孩子進(jìn)行進(jìn)行室外活動，多曬太陽，并進(jìn)行體操、跑步、籃球等運(yùn)動。

當(dāng)孩子度過少兒期后，就可以讓孩子自由選擇那些需要頻繁蹦跳、身體大幅度的運(yùn)動，如跳繩、游泳、籃球、健身操等。

第四步，在之前的幾篇文章，我曾給大家介紹過睡眠對人類身高的影響，相信看過那幾期文章的讀者朋友都明白睡眠充足在人類身體生長中的重要性了，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子晚長后，家長就要督促孩子早睡，盡量晚上9點(diǎn)半之前就上床睡覺，這樣才能讓孩子有一個好的睡眠質(zhì)量，千萬不能讓孩子經(jīng)常太晚睡眠，否則就將生長激素分泌的黃金時段浪費(fèi)了，嚴(yán)重的還會影響到生長激素的分泌，繼續(xù)拖緩孩子的身體發(fā)育。

第五步，除了上述的四步注意事項(xiàng)外，家長也要多多關(guān)注孩子的心理健康，給孩子進(jìn)行心理關(guān)懷，因?yàn)楹⒆右矔行睦韷毫?，他會因?yàn)樽约旱纳聿陌《员埃瑫r晚長的孩子因?yàn)槌墒炻?，有可能引起?yán)重的精神負(fù)擔(dān)，因此家長要多關(guān)注孩子，及時開導(dǎo)孩子，不要在身高問題上過多刺激孩子，而是要多鼓勵、多開導(dǎo)，給孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，讓孩子身體健康心理也健康。