急診室來了一位腦中風(fēng)的患者，但由于送來得太晚，超過了最好的搶救時(shí)機(jī)，所以最后不幸去世了。聽患者家人說，患者這兩年總是頭暈頭疼，但他還很年輕，才35歲，而且身體也沒有出現(xiàn)其他異常癥狀，所以大家都以為是偏頭痛，去買了一些藥就沒再去檢查了，結(jié)果沒想到是腦梗。

聽完患者家人的訴說，醫(yī)生們都很感慨，其實(shí)，很多病人都跟這位患者一樣，在腦供血不足之前，都會(huì)出現(xiàn)一些頭暈頭痛的情況，但是他們都沒有往腦梗去想，過了很久就已經(jīng)是腦梗發(fā)作了，所以醫(yī)生提醒，如果出現(xiàn)了以下4個(gè)癥狀，那么大家一定要小心了，這很有可能是身體在提示你腦供血不足，有可能會(huì)導(dǎo)致腦梗或癡呆，要盡快就醫(yī)。

一、4個(gè)癥狀提示腦供血不足

導(dǎo)致腦供血不足的原因有很多，血管方面有問題，或者是患上了一些慢性疾病，都有可能導(dǎo)致腦供血不足，常見的有以下3種：

1.慢性疾病導(dǎo)致：

常見的慢性疾病有高血壓、糖尿病、高血脂和動(dòng)脈粥樣硬化等，這幾種疾病都有可能會(huì)導(dǎo)致血液變濃稠、血管壁變狹窄，從而導(dǎo)致血液不能正常流通，就有可能會(huì)出現(xiàn)腦供血不足的情況，因此，有慢性疾病的患者，一定要特別小心。

2.頸椎?。?/strong>

當(dāng)患者患有頸椎病，比如椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)，就會(huì)因?yàn)轭i椎錯(cuò)位，而導(dǎo)致椎動(dòng)脈受到壓迫，從而導(dǎo)致腦供血不足。

因此，久坐的上班族要特別注意頸椎問題，因?yàn)榻?jīng)常久坐、蹺二郎腿等，都有可能導(dǎo)致頸椎錯(cuò)位。

3.心臟功能下降：

心臟是泵血的主要因素，當(dāng)患者患有心臟方面的疾病，比如說心衰、心功能不全等疾病時(shí)，心臟泵血就會(huì)受到影響，就有可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足。

除了以上3種之外，腦部血液循環(huán)障礙，也會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生腦梗。

腦供血不足，對我們?nèi)梭w的危害非常大，最常見的危害就是腦梗了，如果腦梗搶救不及時(shí)，是有可能會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)的，所以大家一定要重視腦供血不足的問題。

通常情況下，當(dāng)大腦發(fā)生供血不足的情況時(shí)，有可能會(huì)出現(xiàn)以下4種癥狀：

1）經(jīng)常頭暈：

引起頭暈的原因有很多，感冒、受涼、沒睡好或者睡太久，都有可能會(huì)導(dǎo)致頭暈，因此，很多人在發(fā)現(xiàn)自己頭暈的時(shí)候，都不怎么會(huì)重視這個(gè)問題，比如說我們本文的患者，就是因?yàn)闆]有重視經(jīng)常頭暈這個(gè)癥狀，而引發(fā)腦梗去世的。

當(dāng)患者患有頸椎增生時(shí)，會(huì)壓迫到我們的頸動(dòng)脈，就有可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，從而引起頭暈頭痛的癥狀。所以建議經(jīng)常頭痛的人，最好去醫(yī)院做個(gè)全面檢查，做個(gè)腦部的核磁共振、血管造影，以及頸部的B超，看看是不是由于頸椎病而導(dǎo)致的，也檢查下頸動(dòng)脈內(nèi)壁是否存在斑塊。

如果確定是頸椎或者頸動(dòng)脈斑塊引起的，可以讓醫(yī)生幫助治療，這樣可以大大降低腦中風(fēng)發(fā)生的概率。

2）一側(cè)肢體發(fā)麻：

當(dāng)腦部供血不足時(shí)，中樞神經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)異常，讓患者出現(xiàn)一側(cè)肢體發(fā)麻的情況，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)舌頭、口唇麻木的癥狀，并且這個(gè)癥狀會(huì)持續(xù)數(shù)分鐘到數(shù)小時(shí)不等。

因此，當(dāng)患者出現(xiàn)一側(cè)肢體發(fā)麻的情況，也要特別關(guān)注下，如果只是發(fā)生過一兩次，那么可以不用多在意，但如果發(fā)生了很多次，并且還是持續(xù)發(fā)生，那就要小心了，最好去醫(yī)院檢查下。

3）視力模糊：

當(dāng)腦供血不足時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致視力模糊的情況出現(xiàn)。這是因?yàn)椋?strong>視神經(jīng)的傳導(dǎo)通路是來源于頸動(dòng)脈的，如果頸動(dòng)脈出現(xiàn)血管狹窄、斑塊的情況，就有可能會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，從而引起一只眼睛視力模糊的癥狀發(fā)生。

比較嚴(yán)重的時(shí)候，患者眼睛還會(huì)出現(xiàn)黑乎乎的一片，如果出現(xiàn)這種情況，建議患者要立刻就醫(yī)。

4）走路搖晃不穩(wěn)：

如果腿部沒有任何疾病，但是卻出現(xiàn)了走路搖晃不穩(wěn)的情況，大家一定要小心！這很有可能是腦供血不足而引起的，必須立即就醫(yī)，不然很有可能會(huì)引發(fā)急性腦梗塞，后果很嚴(yán)重。

因?yàn)槟X供血不足會(huì)導(dǎo)致人體神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況，更嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肢體偏癱、大小便失常，所以最好也去醫(yī)院檢查一下。

一般來說，腦梗是有個(gè)黃金救治時(shí)間的，一般在發(fā)病4個(gè)半小時(shí)左右，可以采取靜脈溶栓的方法救治，如果是發(fā)病6小時(shí)左右，則只能采取靜脈取栓的方法，如果時(shí)間再更久一點(diǎn)，就有可能會(huì)導(dǎo)致死亡。

所以與其想著腦梗治療，不如想日常生活中，我們要如何預(yù)防腦梗。

二、醫(yī)生提醒：不想腦梗或癡呆，做好4件事

醫(yī)生提醒，日常生活中要想預(yù)防腦梗，一定要做好以下幾件事：

1.控制好慢性病

腦供血不足，大部分都是與慢性疾病有關(guān)，比如說高血壓、高血脂和糖尿病等，所以大家一定要好好控制。如果是已經(jīng)得了這些慢性病了，那么就聽醫(yī)生的話，好好吃藥，把病情穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，如果沒有得這些慢性病，就要好好預(yù)防。

因?yàn)檫@幾種慢性疾病，都會(huì)導(dǎo)致血液變濃稠，血管變狹窄，長期以往，就很容易形成血栓，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)腦梗的情況。

2.定期體檢

大部分人都沒有體檢的習(xí)慣，覺得如果自己哪里不舒服了，直接去醫(yī)院看就好了，為什么要多花那么多錢去體檢？但其實(shí)，體檢可以幫助我們早期發(fā)現(xiàn)和早期治療疾病，因?yàn)楹芏嗉膊≡缙谑菦]有任何癥狀的，等你感覺身體哪里不舒服了再去檢查，可能就已經(jīng)到了晚期了，像高血壓、高血脂和糖尿病這種慢性疾病，體檢就能檢查出，這樣也可以更好地幫助預(yù)防血管堵塞，避免出現(xiàn)腦梗的情況，所以體檢這筆錢，千萬別省，這是對自己最大的負(fù)責(zé)。

建議沒有基礎(chǔ)疾病的人，每年進(jìn)行一次體檢，有基礎(chǔ)疾病的患者，每半年就要進(jìn)行一次體檢。如果有比較嚴(yán)重的疾病，那么可以根據(jù)醫(yī)生的要求來選擇時(shí)間檢查身體。

3.保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣

保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起，避免過度勞累，尤其是要擁有一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。因?yàn)樗卟蛔慊蛩哔|(zhì)量差，會(huì)增加患高血壓、高血糖、高血脂等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而這些疾病又會(huì)增加心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。所以大家一定不要熬夜。

同時(shí)，也要注意飲食，擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，可以幫助避免血管受損。醫(yī)生建議，日常生活中要少吃一些高熱量高油脂的食物，做飯要少油少鹽，多攝入一些蛋白質(zhì)，像魚肉、鴨肉這些營養(yǎng)比較豐富的食物，可以多吃一些，還有蔬菜和水果也可以多吃一些。能自己做飯就自己做飯，最好不要點(diǎn)外賣。

除此之外，也盡量不要抽煙喝酒，因?yàn)槟峁哦『途凭?，都有可能?huì)加重血管受損，提高血管堵塞的概率，所以有吸煙喝酒習(xí)慣的人群，一定要戒煙戒酒，沒有吸煙喝酒習(xí)慣的人群，就繼續(xù)保持。

4.多運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕動(dòng)脈粥樣硬化，從而預(yù)防腦梗。運(yùn)動(dòng)還可以幫助促進(jìn)新陳代謝，對身體健康有益。而且運(yùn)動(dòng)可以消耗脂肪，避免肥胖，所以建議大家每周要進(jìn)行4到5次的運(yùn)動(dòng)，跳廣場舞、跑步、瑜伽，不管是什么運(yùn)動(dòng)，都要?jiǎng)悠饋?，并且每次最?個(gè)小時(shí)，平時(shí)也要避免久坐，多喝水。

上班族平時(shí)忙著上班，有什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)，那么建議這部分人群可以盡量避免乘坐交通工具上下班，在上下班的時(shí)候可以騎自行車，或者步行。

通常情況下，中老年人會(huì)更容易發(fā)生腦梗，所以中老年人更要定期體檢，并且時(shí)刻注意自己的身體情況，有不舒服的地方，就要去看看醫(yī)生，千萬不要拖，而且發(fā)生腦梗之后，會(huì)出現(xiàn)很多后遺癥，如半側(cè)肢體麻木、口齒不清、口角歪斜等，對于我們生活影響是很大的，后續(xù)還要不停的吃藥和進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，也是一筆不小的開支，所以建議大家，一定要好好預(yù)防腦梗。

腦梗在發(fā)作的時(shí)候是非常危險(xiǎn)的，所以日常生活中，我們一定要積極地預(yù)防，一旦發(fā)生腦梗，也不要害怕，要第一時(shí)間去醫(yī)院治療，千萬不要拖，稍微拖多一會(huì)，可能就會(huì)導(dǎo)致死亡了。

參考文獻(xiàn)：

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