目前,我國流行的新冠病毒奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱,感染者多為輕癥或無癥狀感染者,絕大部分可根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行居家隔離和治療。那么,居家治療期間怎樣做,才能減少家庭傳播病毒的風(fēng)險(xiǎn)呢?
在條件允許情況下,盡可能在家庭相對(duì)獨(dú)立的房間居住,使用單獨(dú)衛(wèi)生間。
配備體溫計(jì)(感染者專用)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品以及消毒產(chǎn)品、帶蓋的垃圾桶。
盡量不與家里其他人接觸。非單獨(dú)居住者,日常生活、用餐盡量限制在隔離房間內(nèi),其他人員不進(jìn)入隔離房間。在隔離室外放置桌凳,作為非接觸式傳遞物品的交接處。
當(dāng)必須離開房間,或進(jìn)入有同住人員在場的公共空間,應(yīng)規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩,保持1米以上距離。
開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。各居室應(yīng)關(guān)閉房門獨(dú)立開窗通風(fēng),每日至少上、下午各進(jìn)行1次開窗通風(fēng),每次30分鐘以上。不能自然通風(fēng)的用排氣扇等機(jī)械通風(fēng)。中央空調(diào)應(yīng)全新風(fēng)模式運(yùn)行。
做好衛(wèi)生間、浴室等區(qū)域的消毒。坐便器沖水時(shí),先蓋馬桶蓋再?zèng)_水;若使用單獨(dú)衛(wèi)生間,可每天進(jìn)行1次消毒。如與家庭成員共用衛(wèi)生間,感染者每次用完衛(wèi)生間均應(yīng)消毒。
咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻,用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋,放置到專用垃圾桶。如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。
不共用毛巾、餐具、水杯、牙膏、牙杯等生活用品,感染者個(gè)人物品和衣物、床單、毛巾等用品與他人分開存放、分開洗滌消毒;單獨(dú)使用餐具,餐具使用后應(yīng)當(dāng)清洗和消毒。被唾液、痰液等污染的物品隨時(shí)消毒。
來源 :中心健康教育所
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