大家還記得童年時期的“小鼻涕蟲”嗎?
小時候的你是不是也經(jīng)常
鼻子掛著兩條鼻涕行走于大街小巷?
鼻涕隨著呼吸,
吸入流出,吸入流出……
鼻涕可忍,鼻塞孰不可忍。
但鼻塞總是與鼻涕相伴而行,
成為折磨人的“小妖精”。
作為家長,看著孩子呼哧呼哧堵得難受,大人也跟著難受。寶寶鼻塞時,還會出現(xiàn)哭鬧、咳嗽、睡眠不安、睡覺打鼾、吃奶困難、拒奶等問題,讓新手媽媽著急焦慮又崩潰。
鼻塞大多數(shù)是由感冒引起的,通常感冒在3-7天即可恢復(fù),感冒好了,鼻塞自然也就自愈了。很少有人知道,如果孩子動不動感冒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽,洗鼻就很管用!為什么要清洗鼻腔?
人體的鼻子全年無休地在呼吸,每天都會吸入大量的空氣、灰塵等,難免也會有細菌、病毒趁機混入,伺機攻擊人體。導(dǎo)致鼻炎,還會直接導(dǎo)致急性呼吸道感染。清洗鼻腔,可以掃除灰塵臟東西,可以在很大程度上降低鼻塞、鼻炎和各種呼吸道感染的幾率。尤其是新生兒以及6個月以下的寶寶,由于鼻腔相對狹窄、鼻黏膜嬌嫩,或者遺傳了父母的過敏性體質(zhì),在外界因素影響下更容易發(fā)生鼻塞。而對于這些低幼齡寶寶,目前市場上的大部分感冒藥物都不適用,洗鼻對于他們來說更是緩解癥狀、預(yù)防并發(fā)癥的主要措施。寶寶不像大人,懂得怎么擤鼻涕,這時,家長可以使用生理鹽水滴鼻腔的方式幫助寶寶清理鼻涕。如果寶寶鼻涕多、鼻塞等,這時家長都可以通過生理鹽水洗鼻來緩解寶寶鼻塞帶來的不適感。不同年齡段的寶寶洗鼻的方式不盡相同。
適用人群:適合所有年齡段的孩子,尤其是1歲以下的小寶寶。
當(dāng)孩子鼻涕比較多,而且又干又粘,堵得鼻塞的時候,可以使用生理鹽水滴鼻。把干鼻涕泡軟了,不那么粘了,就能很容易地用棉棒粘出來。推薦使用“鹽水滴鼻”,可濕潤鼻腔,操作相對溫和。當(dāng)小寶寶不能配合洗鼻時,使用滴鼻劑是最合適不過的。生理鹽水滴鼻劑,使用比較方便,一般醫(yī)院和藥店都有賣。具體操作步驟:
先向孩子鼻孔里各滴幾滴鹽水軟化鼻涕,再在棉簽上滴1~2滴鹽水,之后把棉簽伸進孩子鼻腔里把鼻涕粘出來,或者也可以使用一個小鑷子,把硬鼻垢夾出來。不建議大家給孩子使用吸鼻器,因為吸鼻器在吸的過程中會產(chǎn)生一定的負壓,會刺激鼻粘膜產(chǎn)生更多的分泌物,也會加重水腫,可能會使鼻塞現(xiàn)象更嚴重。適用年齡:適合月齡相對大一點的孩子;有鼻、鼻竇炎的孩子。
除了滴鼻劑,還能使用海鹽水噴霧。生理鹽水噴鼻就是把鹽水弄成水霧狀,噴進鼻腔內(nèi)。需要大家購買生理鹽水噴鼻劑,選購噴鼻劑時要注意噴出的水霧盡量細密溫和,減少孩子的不適感。當(dāng)寶寶有鼻塞、鼻涕較干、較粘、鼻炎、鼻竇炎等不適癥狀時,都可以使用生理鹽水噴鼻。比起滴鼻,這種霧狀的水流除了能快速稀釋、軟化鼻涕,還可以清洗鼻腔粘膜,可以有效緩解鼻粘膜腫脹,還可以沖走各種病毒細菌等刺激物。噴鼻不光能緩解鼻塞,對緩解鼻炎、鼻竇炎等也有好處。讓寶寶側(cè)躺著,寶寶的頭側(cè)向一邊,哪側(cè)鼻孔在上,就噴哪側(cè)的鼻孔,大家可以根據(jù)孩子的耐受度選擇噴1~3下。這時分泌物可能從這側(cè)鼻孔、另一側(cè)鼻孔或者嘴巴里流出,然后用紙巾擦拭流出來的鼻涕和水。讓孩子換個方向側(cè)躺,再重復(fù)上面的操作清洗另一邊鼻腔就行了。對于大一些的孩子,還可以讓孩子身子向前傾的坐著,微微低頭,分別噴兩個鼻孔就行啦,這樣鼻涕很容易流出來。Ps:不建議仰著頭,這樣的話鼻涕水就容易進入咽部,被孩子吃到肚子里。適合年齡:適合稍微大一點的孩子,以及有嚴重鼻炎、鼻竇炎的孩子。
上面講的生理鹽水滴鼻和噴鼻,對于不嚴重的鼻塞、鼻炎可以使用,但是對于鼻涕又粘又厚的、鼻炎或鼻竇炎嚴重的情況,最直接又管用的方法就是生理鹽水洗鼻了。洗鼻就是使用較大體積的鹽水把鼻腔和鼻竇沖洗一遍,把鼻涕、各種病原等刺激物、炎性介質(zhì)、過敏原等沖走,不然這些物質(zhì)在鼻腔鼻竇里聚集,會導(dǎo)致癥狀持續(xù)不能緩解。除此之外,洗鼻還能促進纖毛活動,減輕粘膜水腫,緩解孩子的不適。根據(jù)提供的鹽水量和壓力,洗鼻器有好多種,總體來說可以分為擠壓式的(鼻吸球、擠壓瓶)、注射器式以及電動式吸鼻器。用鼻吸球或注射器來洗鼻,可以選擇讓孩子坐著,稍微向前低頭,快速地按壓,讓水流從另一側(cè)鼻腔流出。
對于再大些的孩子,鼻竇炎較重的孩子,就需要使用擠壓瓶式的洗鼻壺或者電動洗鼻器了。
吸鼻壺使用方法:
1.使用專門的洗鼻用鹽水,用手握住洗鼻壺瓶身,食指封住氣孔不松開。
2.頭微微前傾,嘴巴張開,用嘴呼吸,將洗鼻壺出水孔對準一邊鼻孔。松開氣孔,水流會自動流入鼻孔清洗鼻腔,由另一邊鼻孔流出。若須暫停只要食指封住氣孔即可。
3.取下洗鼻壺后,用紙巾擦干鼻腔中殘余的水。
小編溫馨提醒
寶寶鼻腔前部的鼻涕,家長可以用吸鼻器吸出。注意動作一定要輕柔,不要伸入鼻孔太深,避免造成疼痛或損傷鼻粘膜。對于鼻腔后的鼻腔分泌物,用無菌棉簽卷出來更好。吸鼻器盡量少用,以免傷害到寶寶鼻腔粘膜。
洗鼻的過程中家長盡量引導(dǎo)孩子張口,這樣孩子鼻腔內(nèi)、耳部壓力沒那么大,會舒服很多,也能避免寶寶嗆到。
這可能是很多家長擔(dān)心的問題。洗鼻的時候水會不會嗆到孩子?會不會沖進耳朵引發(fā)中耳炎?其實,只要操作方法正確,一般不需要擔(dān)心。只要你動作足夠快狠準,水流會從另一側(cè)鼻孔流出,即便少部分水流流向咽部,孩子會下意識地進行吞咽,通常是不會嗆著的。鼻腔和耳朵之間有一個叫做“咽鼓管”的組織,可以通過“打開-閉合”的方式來調(diào)節(jié)耳朵內(nèi)外壓力,洗鼻時,記得讓孩子張開嘴,就能有效避免嗆到。雖然說孩子鼻塞很痛苦,家長看著特別心疼,但也不能隨意給孩子使用血管收縮藥物或者抗生素,使用這些藥物,弊大于利。
在清洗完鼻腔后,大家可以用浸滿了橄欖油的細棉簽,輕輕地涂擦孩子的鼻黏膜,讓鼻黏膜的表面覆蓋上一層油脂,從而減少鼻黏膜與空氣的直接接觸,降低細菌、病毒等病原體入侵鼻黏膜的幾率。
或者,大家還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用纖維膜制劑噴鼻,幫助鼻黏膜恢復(fù)。纖維膜制劑是一種生物制劑,副作用很小,比較適合寶寶使用。
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