哲學(xué)家尼采說過一句話：“孤獨，你配嗎，只有天才和瘋子才享受孤獨，普通人只是寂寞罷了?！?/strong>
認真想一下，還真是會這樣，很多的人生，和孤獨是不般配的，因此總是被孤獨感打扮自己，嚇得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。
心情難過時，發(fā)現(xiàn)自己身邊沒有人會安慰自己；困難時，打個幾個電話，卻沒有人愿意幫助自己；外出時，發(fā)現(xiàn)自己形影相吊的樣子，好可憐，開始羨慕別人成雙成對。
相比那些習(xí)慣獨處的人來說，你的孤獨感，暗示了好幾種性格缺陷，并且是可以改變的。
01
因為你太合群了，圈子太多了，孤獨感增加。
有部門統(tǒng)計過，在2018年時，中國有7700萬獨居的成年人，一人戶也不少。
為了活得精彩一些，我們會采用結(jié)交朋友、和熟人一起吃喝、和同事多聯(lián)系等方式，改變“獨居”的狀況。
戶籍上是一個人，不代表是一個人生活。這是我們的愿望。
可是，不知不覺，我們陷入了“外向型孤獨癥”——交際越多，越覺得自己格格不入，怪難受的。畢竟，人與人的三觀，不盡相同。
別人一句不經(jīng)意的話，就會引起自己的“不安、不滿”，但是礙于面子，不好意思說出來，只能默默承受。
更可怕的是，你在需要幫助的時候，忽然發(fā)現(xiàn)，自己認識一大批人，有屁用。
越發(fā)明白“富在深山有遠親，窮在鬧市無人問”，杯中酒，杯杯先敬有錢人。你在人群里，算是陪襯而已。
比方說，你端起酒杯，給某個人敬酒的時候，對方卻說“我先敬上司”，你的酒杯不知道應(yīng)該放下，還是繼續(xù)端起，孤獨的滋味，令人承受不住。
還比方說，你失戀了，對朋友哭訴。朋友丟出一句：“不就是丟了一個女朋友，至于嘛？你。”你啞口無言，眼里的淚，都得收起來。
原來，你越在乎別人，在乎自己的情感就少了；你看到的臉色太多，自己的臉也難看了；無形之中，你被群體排擠和孤立的概率增加。
02
習(xí)慣性以自我為中心的人，別人無法“走進”內(nèi)心。
越來越多人，把家當成“私密空間”。
關(guān)上門，什么都不想，不被外界打擾，可以大聲唱歌，可以自由行走，還可以睡到自然醒。
可是獨居太久，你發(fā)現(xiàn)自己得——十八般武藝，樣樣都行。
扛煤氣罐、消滅蟑螂、換鎖......但是你終究不能辦成一切，上班的時候，天空忽然下雨，你的家里沒有人，但是曬了東西。
防盜門很復(fù)雜，鎖頭也壞了，你想有人幫忙。
生病的時候，你也煩惱，因為沒有人照顧，連問候都沒有。
一邊是渴望和群體接觸，一邊是習(xí)慣性“只愛自己”，內(nèi)心的矛盾，讓你變得孤獨。
當你說“我很宅”的時候，其實是底氣不足的。因為你終究要依靠社會群體，才能活好自己的一生。
有一位老師，講解“囚”字。說是，一個人在四面墻里，不是外面的人囚禁了他，而是自己不愿意走出去。
如果你看過水中的漣漪，就會發(fā)現(xiàn)，一塊小石頭，丟進水里，波浪慢慢散開。我們不希望自己是波浪，而是漣漪的中心點?？墒?，大家都變成中心點，誰去做波浪呢？
順理成章，我們得出一個結(jié)論——沒有人有義務(wù)通過你冷酷的外表，去發(fā)現(xiàn)你熱情的心。而你，卻在期盼有人發(fā)現(xiàn)自己的心。
《中論·法象》里說：“人性之所簡也，存乎幽微；人情之所忽也，存乎孤獨?！?/strong>
人與人是相互的，你不愿意接納別人，別人憑什么接納你？你越是把自己封閉起來，越會感受到孤獨，還會因此怨恨社會，太冷漠了。
反過來，你應(yīng)該怨恨自己，為什么不對社會好一點，起碼你應(yīng)該主動表達善意。
社會是一面鏡子，你笑，它就笑。
03
沒有享受孤獨的能力，就會害怕孤獨。
作家馬德說過：“忍受孤獨是可怕的。當你看到那些享受孤獨的人,一下子就不怕了?！?/p>
孤獨用對了，就像一塊籬笆，圍成了自己的一片園地。并且，你可以開一扇門，隨時可以走出去，也可以讓外面的人進來。
當你享受孤獨的時候，把門關(guān)好，就行了。
有一次，我去農(nóng)村走訪?？吹揭粋€偏遠的山坡上，有一棟小房子。
一個孩子，獨自在門口看螞蟻搬家。他的奶奶去山里干活了。
我問孩子：“一個人，有什么好玩？”
孩子說：“螞蟻背著面包，走來走去，看得好玩，一上午了......”
是啊，孩子找到了自己的樂趣，沒有玩伴，但是很快樂。這就是享受孤獨。
作家梭羅，特意去湖邊獨居，夜里一個人慢慢寫作看書，寫成了《瓦爾登湖》，把孤獨變成了智慧、財富。
一個人看書，一個人看風(fēng)景，一個人走路，一個人唱歌，一個人看戲，都沒有關(guān)系。
孤獨是生命中的一部分，我們要和孤獨簽訂一個人體面的協(xié)議。若你缺乏這樣的性格，孤獨感就會來臨。
戰(zhàn)勝自卑，相信自己；找到自己的愛好；與人聚散都隨緣；接納不完美的自己；建立遠大的目標......孤獨也會怕了你。
04
其實，當你抱怨“沒有人喜歡我”到時候，更需要花很多的精力，來肯定自己。
如果你給自己更多的肯定，那就意味著開始構(gòu)建自我。久而久之，你自然會得到別人的肯定。
坐等別人來關(guān)愛你，注定會失望，不如主動出擊，改變自己的性格。
做一個主動關(guān)愛別人的人，不求什么回報，你會很快樂。
做一個合群不合群都隨意的人，不求誰來贊美你，你會很自由。
做一個獨自成長的人，不求誰來拉一把，你會很勵志。
村上春樹說：“哪有人會喜歡孤獨，只是不喜歡失望罷了。”
和孤獨同行，失望少了，希望就多了。
作者：布衣粗食。
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