孩子要開學(xué)了……
孩子新入園的家長擔(dān)憂“分離焦慮”；
一年級的家長憂心幼小銜接的成果，能否順利度過“新手期”？
三四年級的家長反復(fù)揣摩著“分水嶺”這個(gè)詞，所謂的“滑坡現(xiàn)象”到底有多可怕？如何保住一二年級的“勝利果實(shí)”？
五六年級更不必說，小升初的號角已經(jīng)吹響，是佛系地被動(dòng)選擇劃片的公立校，還是竭盡全力跳上優(yōu)秀私立中學(xué)的航船？
中國式家長萬分焦慮！放了一個(gè)漫長的暑假，如何收心？
柏拉圖說：“良好的開端是成功的一半?！?/span>
因此，開學(xué)準(zhǔn)備，起到至關(guān)重要的作用。
俗話有云：“心有戒尺，行有所止。”
家庭教育的目的，就是構(gòu)建這把戒尺，讓孩子能懂得“有所為有所不為,知其可為而為之，知其不可為而不為”。
宸媽愫愫，多年企業(yè)高管，將企業(yè)管理之道結(jié)合親密育兒理念，通過10年育兒實(shí)踐，轉(zhuǎn)化為家庭教育“秘笈”。
今天分享的主題是：如何上好“開學(xué)第一課”，用“3步曲”開啟孩子的自我管理之旅，讓老母親不再焦慮——
第1步：開個(gè)家庭會(huì)議
第2步：制定新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃
第3步：激勵(lì)方案
接下來，我將結(jié)合自己的親身實(shí)踐，對上述3個(gè)步驟展開詳細(xì)闡述，干貨，供您參考。
全文3317字，閱讀需要6分鐘。
家庭會(huì)議，是簡·尼爾森正面管教工具箱中的一個(gè)重要工具，是一個(gè)既全能又好用的正面管教工具。
不論是教會(huì)孩子傾聽、思考、培養(yǎng)解決問題的能力，還是處理家庭中的矛盾沖突，又或是邀請孩子參與到一些家庭活動(dòng)的決策中，創(chuàng)造更好的親子關(guān)系，給予孩子歸屬感和價(jià)值感，家庭會(huì)議都可以帶來很大的幫助。
在宸哥兒6周歲那年，也就是他剛?cè)雽W(xué)一年級時(shí)，我們開展了第1次正式“家庭會(huì)議”，收效甚好。從此，家庭會(huì)議便被列入我家新學(xué)期“第一課”的重要內(nèi)容。
1.會(huì)議通知
有時(shí)候，我會(huì)直接在晚餐時(shí)，口頭提出會(huì)議需求；如果事情重大，需要深刻討論，我也會(huì)正兒八經(jīng)地發(fā)出會(huì)議邀請，以彰顯重要性、嚴(yán)肅性。
其次，更重要的是提前預(yù)告本次家庭會(huì)議的目的、議題、期望得到的結(jié)果；并且明確家庭成員在會(huì)議中分別扮演的角色，如希望由誰來主持會(huì)議、誰為主要發(fā)言者、由誰總結(jié)。
家庭會(huì)議的功能一般有兩類：
一是遇到某個(gè)問題或矛盾，需要大家群策群力，一起協(xié)商解決辦法。
比如，家里的整潔度總是難以維持，男人們總是習(xí)慣一進(jìn)門就脫下襪子順手扔在地上，孩子的玩具、書本用后沒有及時(shí)歸位等，這些瑣事令媽媽頭疼不已，于是希望大家一起商量對策，這屬于事后運(yùn)用。
還有一類，是事前運(yùn)用，如制定“家庭旅行計(jì)劃”、“暑假生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃”等等。
有時(shí)候，一次家庭會(huì)議中會(huì)提出幾個(gè)議題，其中既有事前計(jì)劃，又有事后解決。
如下圖所示：
第1次-家庭會(huì)議-紀(jì)要
2.家庭會(huì)議的組織
新學(xué)期即將來臨，昨晚，我們照慣例召開了家庭會(huì)議，以此為例：
（1）開場白和會(huì)議主持很關(guān)鍵
“明天就要開學(xué)了，五年級是學(xué)習(xí)能力提升的關(guān)鍵期，也是咱們備戰(zhàn)沖營（私立三甲夏令營考試）的關(guān)鍵期，時(shí)間很有限，經(jīng)不起蹉跎。
今天會(huì)議的意義是——開學(xué)前的“收心”儀式，我們需要總結(jié)過去、立足現(xiàn)在、規(guī)劃未來。
本次會(huì)議的目標(biāo)是，討論并明確宸哥兒下學(xué)期的目標(biāo)、計(jì)劃和行動(dòng)步驟。所以，宸哥兒作為主要發(fā)言人，由你自己基于目前的現(xiàn)狀，從生活方面、發(fā)展興趣愛好、學(xué)習(xí)3方面分別提出目標(biāo)和可行性計(jì)劃，關(guān)于具體行動(dòng)步驟中，需要爸爸媽媽支持的部分，也一并提出要求來?！?/p>
（2）通過事前通知，讓孩子充分思考和準(zhǔn)備，在會(huì)上鼓勵(lì)孩子積極發(fā)言。
孩子在闡述想法時(shí)，必須讓他完整表達(dá)，不能以任何理由打斷他。
即使他的認(rèn)知與客觀事實(shí)存在一定偏差，對目標(biāo)的設(shè)定過大或過小，甚至當(dāng)我們聽到他的想法與我們認(rèn)定的方向背道而馳，也要先克制自己，不要輕易說“不行”、“不對”、“我是這么認(rèn)為的”。耐心地傾聽孩子完整的想法，再作討論。
首先，讓孩子說說他在生活方面的期望，比如對于未來四個(gè)月的家庭日（周末）計(jì)劃有什么期望？除了爬山、郊游、聚會(huì)等保留項(xiàng)目，是否還想偶爾安排短途旅行？比如，你對自己的身高和體重是否有目標(biāo)？（以學(xué)習(xí)以外的目標(biāo)，輕松開場，更容易讓孩子愉快地投入）。
接著，是作為學(xué)生最重要的目標(biāo)——學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定。
宸哥兒下學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)是進(jìn)入班級前5名，這是一個(gè)很好的目標(biāo)，但是太寬泛，需要引導(dǎo)他把大目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化。比如，如何安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，以便有充沛的精力投入學(xué)習(xí)；如何養(yǎng)成并固化良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保證課內(nèi)知識的吸收，按時(shí)保質(zhì)完成作業(yè)。是否需要安排課外的培訓(xùn)計(jì)劃？哪些科目需要加強(qiáng)？一切以可量化、可執(zhí)行為要。
《禮記·雜記下》：“一張一弛，文武之道也?！?/span>
最后，談起興趣愛好，他眉飛色舞：
“暑假剛學(xué)會(huì)自由泳，我想鞏固和鍛煉，接下來天氣要涼了，能不能辦一張恒溫游泳館的卡？暑天已經(jīng)過去了，戶外籃球課可以繼續(xù)幫我預(yù)約嗎？還有我真的很喜歡化學(xué)，我不想還要等兩年，能不能幫我報(bào)陳譚飛老師的課？如果能給我買套實(shí)驗(yàn)設(shè)備就更棒了……”
（3）完整記錄孩子的目標(biāo)、期望、計(jì)劃，會(huì)議總結(jié)
對于一些現(xiàn)場能夠直接確認(rèn)的事項(xiàng)，當(dāng)場拍板，寫進(jìn)會(huì)議記錄。
而更多事項(xiàng)需要分解、并考慮時(shí)間上的沖突，如何達(dá)到平衡？則需要一張?jiān)敿?xì)地時(shí)間安排表來細(xì)化。
1.首先，和孩子一起做目標(biāo)盤點(diǎn)
2.指導(dǎo)孩子繪制計(jì)劃表的邏輯和步驟
三年級以上的孩子，就可以嘗試教他使用excel繪制表格了，格式可參考下圖：
小學(xué)三年級就開始安排信息課了，從學(xué)習(xí)打字開始，四年級又學(xué)了word軟件，此時(shí)教孩子使用excel繪制表格，get一項(xiàng)新技能，屬于踮踮腳就能做到的事。
另外，由孩子自己來繪制表格，他會(huì)對目標(biāo)分解有更加清晰的認(rèn)識，對于提升孩子的責(zé)任感和掌控力也有一定幫助。
3.指導(dǎo)孩子對繪制好的表格進(jìn)行檢查與調(diào)整
4.計(jì)劃表是行動(dòng)步驟的分解和指令，也是養(yǎng)成良好習(xí)慣的基礎(chǔ)。同時(shí)，“計(jì)劃趕不上變化”，我們接受在后期實(shí)際執(zhí)行中，對不合理的部分的微調(diào)。
以上計(jì)劃安排表的繪制邏輯和步驟，節(jié)自本人文章，可戳下面鏈接閱讀原文：10歲小學(xué)生繪制“暑期計(jì)劃表”教程：手把手教會(huì)孩子時(shí)間管理……
所謂激勵(lì)方案，就是根據(jù)目標(biāo)完成程度進(jìn)行的獎(jiǎng)懲機(jī)制
一些教育觀點(diǎn)認(rèn)為，用獎(jiǎng)懲激勵(lì)孩子，擔(dān)心培養(yǎng)出討價(jià)還價(jià)或物質(zhì)至上傾向的孩子。
其實(shí)，人都是有動(dòng)物性的，在驢前面掛一袋糧食，驢為了吃到食物會(huì)努力拉磨。
目標(biāo)+驅(qū)動(dòng)+行動(dòng)+正向反饋四步走，才能為孩子的行動(dòng)提供源源不斷的動(dòng)力。
適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲措施，更是培養(yǎng)孩子“對后果負(fù)責(zé)任”的教育契機(jī)。合理的“獎(jiǎng)懲”激勵(lì)，也不一定需要跟金錢掛鉤。
首先，通過家庭會(huì)議，確定的當(dāng)期目標(biāo)（如進(jìn)入班級前5名）可以發(fā)展成規(guī)劃，規(guī)劃可細(xì)化成階段性結(jié)果（如作業(yè)評優(yōu)、單元小測排名、奧數(shù)學(xué)習(xí)、新概念英語水平等小目標(biāo)），而這些階段性結(jié)果的導(dǎo)向直接決定了孩子的自控力、執(zhí)行力等，所以，目標(biāo)本身就是一個(gè)強(qiáng)大內(nèi)驅(qū)力。
而每一個(gè)階段性成果的實(shí)現(xiàn)，都能讓孩子獲得成就感和滿足感，這是一種勝利者效應(yīng)，孩子會(huì)因此越來越自信，驅(qū)動(dòng)他持續(xù)的努力。
持續(xù)的行動(dòng)，使孩子越來越接近當(dāng)期的總目標(biāo)。在這個(gè)良性運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中，父母需要給到孩子正向反饋。
每完成一個(gè)階段性小目標(biāo)，父母可以完成孩子一個(gè)小心愿，比如，一家人一起外出吃大餐、看場電影、爸爸抽空帶孩子去釣魚、給孩子買化學(xué)實(shí)驗(yàn)書籍和設(shè)備等等，每一個(gè)小獎(jiǎng)賞，都是一種階段性勝利的儀式感。心理學(xué)的角度認(rèn)為，這種儀式感會(huì)使大腦分泌出讓人感到快樂的多巴胺，從而培養(yǎng)孩子正向行動(dòng)的成癮性。
反之，若某個(gè)階段小目標(biāo)未能被實(shí)現(xiàn)，父母可以要求孩子增加某項(xiàng)學(xué)習(xí)的時(shí)長等，讓孩子學(xué)會(huì)為自己的目標(biāo)負(fù)責(zé)。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！抖Y記·中庸》
“不積跬步，無以至千里?！薄髯印秳駥W(xué)》
開學(xué)準(zhǔn)備的重要之處在于，幫助孩子明確方向，學(xué)會(huì)制定計(jì)劃，并為之付出努力，在父母的陪伴下，一步一步地向目標(biāo)邁進(jìn)。
今天分享了開學(xué)準(zhǔn)備的3個(gè)步驟、4個(gè)堅(jiān)持，幫助孩子學(xué)會(huì)自我管理：
第1步：開個(gè)家庭會(huì)議
第2步：制定新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃
第3步：激勵(lì)方案
堅(jiān)持“目標(biāo)+驅(qū)動(dòng)+行動(dòng)+正向反饋”四步走，為孩子的行動(dòng)提供源源不斷的動(dòng)力。
寫在最后：
未經(jīng)審視的人生，注定糊里糊涂的過；
不懂思考的父母，難免彷徨困惑。
當(dāng)家長不易，不僅要為孩子提供生活上的物質(zhì)保障，更要給孩子精神上的滋養(yǎng)與支持。
且行且修，一路同行，我是@愫說育兒，歡迎互動(dòng)、歡迎點(diǎn)贊、歡迎關(guān)注。
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