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第一天扎法：

第一針是左手的三間透合谷。從三間穴進針，按30或45度角度向合谷斜刺到拇指和食指的骨叉上，半握拳進針，深度為掌的一半。用0.35粗1.5寸或2寸的針。

第二針是左手的后溪穴透腕骨穴。

第三針是右手的液門穴透中渚穴。也可深扎到無名指和小指掌骨的骨叉上。

第二天扎針：

第一針是左手的液門穴透中渚穴。

第二針是右手的三間透合谷。

第三針是右手的后溪透腕骨。

這樣交替扎，目的是防止穴位疲勞，降低療效，第三天按第一天方法扎。5到7天為一個療程。每次留針30分鐘，每隔3到5分鐘行針一次，平補平瀉。

二、這三針的主要作用：

全身所有的問題，如全身疼痛，感冒引起的不適。主要治療頭痛、頭暈，肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、頸椎，上半身的問題。非原發(fā)性高血壓。