前天，8月3日，衛(wèi)生部公布了最新國民體質(zhì)的調(diào)查報告，報告顯示，總體上國民體質(zhì)有所好轉(zhuǎn)，但是，中青年的體質(zhì)不盡人意，尤其是在耐力、柔韌性、爆發(fā)力三大指標(biāo)上急速下降。在報告中首次以國家健康權(quán)威的名義明確的指出：單純的有氧運動是造成三大指標(biāo)下降的直接罪魁禍?zhǔn)住?/span>
我看到這個報告后非常欣慰，因為在有氧運動是健康的根本的輿論甚囂塵上的時候，我早在10年前就提出了質(zhì)疑，并且提出了有氧運動與無氧運動并存的口號。在搜狐網(wǎng)建立博客后，更是不遺余力的宣傳單純有氧運動的重大弊病。在我的博客建立之初就寫了【有氧運動等于慢性自殺】等一系列文章，就是想喚起國民的清醒認(rèn)識，不要被那些所謂的專家所蠱惑，單純有氧運動會害死一大批人的，所以我非常著急?，F(xiàn)在，終于以國家的名義正式判處了單純有氧運動的死刑，使人們得以回歸到健康的正確道路上來，所以，我非常支持！
除了單純有氧運動的弊病外，我還對許多專家，或者說是偽專家的錯誤觀點給予了直接的批判。這里包括：
1.夸大藥食同源，夸大食品的保健作用，給了騙子有施騙的舞臺；
2.夸大中醫(yī)對養(yǎng)生的作用，包括針灸、中藥、拔罐、泡腳等等；
3.早晨鍛煉不好。晨練不如晚練。
4.低鹽飲食。我認(rèn)為低鹽飲食會毀掉至少兩代人的健康。
5.把一切現(xiàn)代病都?xì)w罪于吸煙，違反了辯證法，忽略了煙草的有益物質(zhì)含量是一切動植物之首。我非常堅信，總會有一天人類會改變愚蠢的看法，為煙草平凡的！
還有許多許多，這里就不一一列舉了。歡迎感興趣的朋友查閱我以前的博客！
