文｜凝媽
家里有個青春期的孩子，是什么感受？無奈、崩潰的應(yīng)該不在少數(shù)吧！
6月14日，遼寧葫蘆島，有一位媽媽跳海輕生，到底是遇到了什么不開心的事呢？原來兒子16歲了，正在讀初三，再有一個月就要中考。可是最近不知怎么迷上了游戲，天天打游戲不學(xué)習(xí)。
媽媽非常著急、非常生氣，心情郁悶、崩潰至極，無奈到海邊尋短見。幸虧被游客發(fā)現(xiàn)，及時將她拽上來。兒子看到落水的媽媽，非常害怕。也認(rèn)識到自己的錯誤，表示要好好學(xué)習(xí)。
看到這個案例，指責(zé)媽媽的很少，多數(shù)朋友留言表示：也想跳海，也想離家出走，面對青春期的孩子，好無奈、好無助。
作為一個青春期孩子的媽媽，非常理解這位媽媽的做法，感同身受。
青春期的孩子，忽然從一個乖乖的孩子，變成了一個讓我們不認(rèn)識的孩子，一下子不知所措，難以接受現(xiàn)實(shí)。
前幾天還發(fā)過一個感慨：如果你的孩子沒到青春期，永遠(yuǎn)不要以為孩子很聽話，教育很成功。
收到200多條留言，表示都有類似的煩惱。有一位朋友的孩子還沒有到青春期，看到諸多家長的控訴，留言說想知道青春期孩子到底有多恐怖，希望能早一些了解、早做一些準(zhǔn)備。結(jié)合留言和自己的經(jīng)歷，進(jìn)行一下總結(jié)。
國際上通用的青春期年齡為10-19歲，我國把青春期年齡劃分為10-20歲，其中10-13歲為青春前期，14-16歲為青春中期，17-20歲為青春晚期。
受遺傳因素、環(huán)境因素的影響，孩子之間的青春期到來時間也會存在差異，一般女孩會比男孩早2年。從兒子的表現(xiàn)來看，是從10歲開始有了變化，14歲開始進(jìn)一步升級，和國際通用標(biāo)準(zhǔn)非常接近。
孩子進(jìn)入青春期以后，就會陸續(xù)出現(xiàn)讓父母煩惱的問題，如果能提前知道，提前認(rèn)識，明白不是一個人在戰(zhàn)斗，心理上的焦慮會好很多。
1）總是和父母對著干
“叫他上東、他向西，叫他打雞、他非要打狗”，青春期的孩子就是這樣叛逆，父母越是希望他做到的，他越是不做。越是不希望他做的，他越是次次犯錯。
早上讓孩子能稍微提前一點(diǎn)去學(xué)校，他非要踩著點(diǎn)去，或者直接說身體不舒服，晚點(diǎn)去、不去了。起碼的學(xué)校規(guī)則應(yīng)該遵守吧，偏偏不遵守。有時候故意不管他，他反而自己會著急走。
2）不愿和父母交流
忽然和父母沒有共同語言了，回家后，匆匆吃完飯，把房門一關(guān)，再不想和你多說一句話。有時在飯桌上問他幾句，他會顯得很不耐煩。
跟孩子談?wù)剬W(xué)習(xí)的事吧，只會來一句“我知道”“還用你管”。但是真的知道嗎？可未必，該做的事情還是沒有做，依然我行我素。父母的話完全就是耳旁風(fēng)，一點(diǎn)不會放到心里去。
3）動不動發(fā)脾氣
原本溫順的孩子，忽然變得不可理喻，一言不合就開始發(fā)脾氣。對同學(xué)、老師、父母，都會有一樣的沖動。
同學(xué)之間開開玩笑已蔚然成風(fēng)，以前一笑而過的玩笑，現(xiàn)在卻無法忍受，時常引發(fā)沖突。老師的批評也是對事不對人，可孩子認(rèn)為自尊心受到傷害，甚至做出對老師不敬的行為。父母給予善意的教導(dǎo)，總是認(rèn)為自己被控制，沒有自由。
4）會出現(xiàn)厭學(xué)情緒
很喜歡學(xué)習(xí)，希望有個好成績的孩子，有積極追求的孩子，忽然不愛學(xué)習(xí)了，甚至學(xué)校都不想去，思想比較偏激，不認(rèn)為學(xué)習(xí)特別重要。
很多孩子打游戲的時間超過了學(xué)習(xí)的時間，沉迷其中無法自拔。人生就像突然失去了目標(biāo)，用游戲、玩樂麻醉自己。
父母很疑惑，在過去的10年里，孩子特別聽話懂事，和父母關(guān)系融洽，尊敬師長，忽然一夜之間就像變了一個人。我們想不通，是自己過去的教育出了問題，還是孩子遇到了什么意外。其實(shí)，兼而有之，孩子到這個年齡會出現(xiàn)特有的現(xiàn)象，不必過分懷疑自己。
1）迎來“心理斷乳期”
心理醫(yī)生認(rèn)為，12～16歲是孩子的“心理斷乳期”，孩子到了這個年齡段，隨著所學(xué)知識的增加、閱歷的增長，他們的內(nèi)心世界開始變得豐富起來，極易對父母產(chǎn)生“逆反心理”。
青春期的孩子渴望獨(dú)立，認(rèn)為自己有能力決定自己的事情，特別喜歡父母把自己當(dāng)作成人看待，尊重自己的做法和想法。但是父母認(rèn)為他還是個孩子，因?yàn)橹R面和思想認(rèn)識的差別，往往認(rèn)為孩子的想法是錯誤的，害怕孩子誤入歧途，會勸告孩子和父母的想法保持一致。
孩子認(rèn)為父母限制自己的自由，但是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立、自身也不夠強(qiáng)大，還需要繼續(xù)依賴父母，沒有辦法完全按照自己的想法行事，內(nèi)心郁悶之下，難免會反抗。據(jù)統(tǒng)計，愛頂嘴的孩子約占70%，可見是一個很普遍的現(xiàn)象。
孩子也想把自己的想法告訴父母，但是在無數(shù)次被否定之后，害怕再次被否定，所以干脆緘口不言。這個時期的孩子想獨(dú)立，心理又極其脆弱，不說話可以保護(hù)自己的自尊心免受傷害，但是長期壓抑，會導(dǎo)致親子關(guān)系疏離。
2）學(xué)業(yè)壓力增大
青春期的孩子處于小學(xué)高年級、初中、高中階段，學(xué)習(xí)科目增多、升學(xué)壓力加大，孩子有自己的目標(biāo)和追求，但是經(jīng)常因?yàn)槟芰Α⒎椒▎栴}，會出現(xiàn)努力和結(jié)果不對等的情況。在成績不理想時，自己對自己不滿意，在心情不好的情況下會借助一下游戲的方式放松。
老師和家長都希望孩子學(xué)習(xí)好，將來能考一個好學(xué)校，不至于長大后悔?？吹胶⒆拥兔缘臓顟B(tài)、不良的成績，急于想扭轉(zhuǎn)局面。為了讓孩子提高成績，難免會嘮叨孩子，提出一些建議。
據(jù)調(diào)查，74%的孩子不喜歡聽嘮叨。在孩子看來，這是對他獨(dú)立能力的挑戰(zhàn)，他有自己的計劃和安排，不想接受老師和家長的善意指點(diǎn)。但是孩子處理方式的能力非常有限，不知道該如何回絕父母的建議，會采用簡單粗暴的方式，比如發(fā)脾氣甚至對抗學(xué)習(xí)來解決。
3）生理變化影響心理
孩子到了青春期，因?yàn)榧に厮阶兓?，身體也迎來一系列變化。變聲、長高、發(fā)胖、發(fā)育、生長痛等等，這些在過去10多年沒有的感覺，一股腦兒接踵而至，讓孩子應(yīng)接不暇。各種身體的不適感，讓孩子感到恐懼不安，嚴(yán)重影響心理狀態(tài)。再加上同時存在的學(xué)習(xí)壓力，讓孩子性情大變。
心理醫(yī)生說，性情煩躁、動輒發(fā)脾氣是因?yàn)閴毫Υ鬅o處宣泄。
一些玩笑，在過去可能無所謂，但是到了青春期會認(rèn)為是對自己的侮辱，所以會引起不滿。當(dāng)孩子遇到人際關(guān)系問題時，想獨(dú)立解決不想讓老師和家長參與，但是解決問題的能力有限，往往一時沖動，引發(fā)一些肢體沖突。
沒有任何一種萬能的方法解決所有孩子的問題，你會發(fā)現(xiàn)看很多書、看很多文章，試過很多方法，似乎沒有一點(diǎn)作用。確實(shí)會出現(xiàn)這樣的情況，但是看書、看文章，可以讓你的情緒得到平復(fù)，找到共鳴點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)不是孤軍奮戰(zhàn)。在不斷嘗試中，也能摸索出適合解決自家孩子問題的方法。每一種方法都有自己的特點(diǎn)，不管用什么方法，以下幾點(diǎn)都非常重要。
第一、保持平和的心態(tài)
《為何家會傷人》中提到，孩子們更像是一個敏感的心理學(xué)家，父母只考慮他們的生存，他們卻特別在乎父母的情緒，對父母的心理變化非常敏感。他們很容易圍繞著父母的情緒轉(zhuǎn)，而父母也會有意無意地利用自己的情緒去控制孩子。
當(dāng)我們有情緒的時候，孩子的心理也會受到傷害，害怕父母對自己不滿，害怕回到布滿陰云的家。家永遠(yuǎn)是孩子避風(fēng)的港灣，孩子在外面會遇到各種各樣的不如意，回家再遭受冷臉，心理將無法承受。所以，要想讓孩子有所轉(zhuǎn)變，一定保持平和的心態(tài)。
很多父母會感到很難，可以采取一些方法。在《零壓人生》中提到了很多緩解壓力的方法，運(yùn)動、聽音樂、保持良好的睡眠、補(bǔ)充營養(yǎng)（喝酸奶、喝水、少吃甜食、補(bǔ)充足夠的鹽）、觀察大自然。
這些方法都嘗試過，很有效。尤其讓家里每天都有鮮花盛開，讓自己忙起來，既轉(zhuǎn)移了注意力，又提高了副交感神經(jīng)的活躍程度，能幫助自己迅速從壓力中走出來。
第二、給孩子一些個人空間
《教出會生活懂生命的孩子》中提到：父母適當(dāng)?shù)亟o孩子一點(diǎn)個人空間，會比“無邊無際、沒有自由”的愛，更讓孩子感激。
青春期的孩子渴望獨(dú)立，不僅希望擁有物理上的空間，也希望擁有心理上的空間。
孩子希望有自己的房間，希望自己的事情自己做主，希望父母少干涉一些。不妨滿足孩子的要求，讓孩子在自己的房間里獨(dú)處，不要去打擾他。
我們常常因?yàn)閾?dān)心孩子不學(xué)習(xí)，找各種借口去看孩子，常常擔(dān)心孩子學(xué)壞，去翻看孩子的日記和網(wǎng)絡(luò)空間。這都是對孩子的冒犯，孩子會感到反感。我們相信孩子，平時做好正向引導(dǎo)，孩子就不會出問題。
孩子的事就讓他自己做主，為自己的決定負(fù)責(zé)。他自己會安排自己的時間，先玩還是先學(xué)習(xí)，我們都不要進(jìn)行干預(yù)。如果我們總是逼著孩子先學(xué)習(xí)，孩子反而會產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
第三、讓孩子知道父母關(guān)心的不僅僅是學(xué)習(xí)
《卡爾威特的教育》中提到：多與孩子談心、交流，多了解孩子的想法，滿足孩子的合理要求，讓孩子覺得父母是真正關(guān)心愛護(hù)自己的，這樣才會有助于形成良性的親子互動。
在我們的內(nèi)心中，有這樣一種聲音：孩子當(dāng)前最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)。所以，在和孩子交流時，學(xué)習(xí)就是亙古不變的話題。孩子會以為父母關(guān)心的只有學(xué)習(xí)，對他本人毫不關(guān)心。這是造成親子關(guān)系疏離的主要矛盾，父母當(dāng)反思。
和孩子的交流，還可以找到很多話題，如果能走到他心里去，相信就沒有那么多隔閡了。
2019年，湖北省武昌實(shí)驗(yàn)中學(xué)的王希來同學(xué)考了675分，是很理想的分?jǐn)?shù)。但他是一個喜歡玩游戲的孩子，媽媽沒有禁止他玩游戲。高三學(xué)習(xí)緊張，他不能打游戲，為了保級，媽媽竟然幫他代練，媽媽的游戲水平已經(jīng)不在孩子之下。
這個案例給我們的啟示是，家長真正關(guān)心孩子，就要理解孩子、信任孩子，換一種孩子喜歡的方式鼓勵孩子學(xué)習(xí)。孩子的愛好有時是可怕的，但是父母予以理解，孩子就不會鉆牛角尖。
德國心理學(xué)家斯普蘭格說：“沒有誰比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒有誰比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了?！?/p>
在父母看來，孩子叛逆不聽話，實(shí)際上孩子的內(nèi)心是孤獨(dú)的，卻很少有人去理解?，F(xiàn)在的社會環(huán)境不比以前，置身于網(wǎng)絡(luò)中的孩子已經(jīng)被各種信息包圍，不是單純的學(xué)習(xí)可以滿足孩子的內(nèi)心需求。
這屆父母很難，也只能迎難而上，多去了解一些心理學(xué)知識，理解孩子的內(nèi)心世界，用一種孩子喜歡的方式解決現(xiàn)存的問題。只要我們努力改變，孩子也會向好發(fā)展。
