先是“三聚氰胺”，再是金融海嘯，老百姓對(duì)牛奶又不敢喝，又不舍得喝，想想自己每天早晨喝自制的豆?jié){已經(jīng)一年有余，不僅省錢省心，而且花樣多多，今天一起跟大家一起分享一下心得吧。
早上起來就把昨晚臨睡前泡好的豆子放入豆?jié){機(jī)，一按開始，然后去洗漱穿衣，等都弄完了，豆?jié){機(jī)也剛好大功告成發(fā)出了嘟嘟的聲音，然后媽媽一碗，我一瓶（帶著走）剛剛好，非常方便。清洗一下機(jī)器也就是多兩分鐘的時(shí)間，所以大家不要覺得打豆?jié){是一件很麻煩的事情。
豆?jié){的花樣可以自己開發(fā)，我常常找點(diǎn)不同的原料來配，覺得好喝的就記下了，下面是一些我自己比較喜歡的“豆?jié){譜”，讓我們一起來打豆?jié){吧！
玉米豆?jié){
【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/2杯。
【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。
2.將干玉米喳和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵。
【作用】健脾益氣，祛脂降壓。剩下的渣有點(diǎn)象玉米粥，很好喝的哦，千萬不要浪費(fèi)了！
燕麥豆?jié){
【配料】干黃豆1/2杯，燕麥1/2杯。
【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。
2.將干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵。
【作用】益肝和胃，對(duì)肝胃口不好以及高膽固醇、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病都有很好的保健飲用哦。
黑豆芝麻豆?jié){
【配料】1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黃豆1/2杯。
【制法】1.將干黃豆和干黑豆預(yù)先浸泡好。
2.將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵。
【作用】滋補(bǔ)肝腎、利水下氣。這個(gè)是聞起來最香的豆?jié){。
紅豆豆?jié){
【配料】干黃豆1/2杯，干紅小豆1/2杯，花生仁10顆。
【制法】1.將干黃豆、干紅小豆預(yù)先浸泡好。
2.將泡好的黃豆和紅小豆洗凈，混合放入杯中，放入花生仁，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵。
【作用】益氣寬中、養(yǎng)血安神。都是補(bǔ)血的東東，想作用更強(qiáng)大，可以加兩顆紅棗，記得去核，否則機(jī)器壞了可不要怪我咯
