在了解了鍵盤的布局之后，我們就可以操作鍵盤了。打字都是在坐著的狀態(tài)下進(jìn)行的，使用電腦時(shí)，坐姿與鍵盤的使用姿勢(shì)特別重要，它們不但會(huì)影響操作電腦的速度，也會(huì)影響我們的身體健康。所以在剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，就要養(yǎng)成一個(gè)正確的使用電腦的姿勢(shì)，一旦壞習(xí)慣養(yǎng)成，以后想要糾正就比較難了。
首先我們來說一說坐姿，俗話說：站如松，坐如鐘，行如風(fēng)。這里的坐如鐘，就是說坐著要像鐘那樣端正。特別是對(duì)于兒童青少年來說，保持正確的姿勢(shì)，使身體正常生長(zhǎng)發(fā)育是很重要的，坐不直時(shí)間久了就會(huì)感到腰酸背痛。
我們通過這張直觀的圖來說一說使用鍵盤的坐姿（如圖1-6-1所示）。
圖1-6-1 使用鍵盤的坐姿
前提是坐如鐘，端正，在進(jìn)行操作時(shí)，電腦屏幕跟眼睛要保持15°～20°的角度，30～40cm的距離（如圖1-6-2所示），臉部正對(duì)電腦屏幕。
圖1-6-2 眼睛離屏幕的距離和角度
鍵盤的擺放位置最好與手肘呈90°（如圖1-6-3所示）。
圖1-6-3 手肘與鍵盤的角度
身體要保持直立，千萬(wàn)不能半坐半躺（如圖1-6-4所示）。
圖1-6-4 身體保持直立
大腿應(yīng)該盡量保持跟前臂平行（如圖1-6-5所示）。
圖1-6-5 大腿跟前臂平行
坐椅要調(diào)到適合于我們身高的高度，以手指能夠自然放在鍵盤的正上方為宜（如圖1-6-6所示）。
圖1-6-6 坐椅調(diào)到合適的高度
椅子需要有護(hù)背曲線，如果沒有也可以加一個(gè)護(hù)背墊，這樣的坐姿才是舒適健康的（如圖1-6-7所示）。
圖1-6-7 椅子要有護(hù)背曲線
坐好了之后，再看手的姿勢(shì)，使用鍵盤時(shí)，十個(gè)手指放在基本鍵位上，隨時(shí)準(zhǔn)備擊打按鍵（如圖1-6-8所示）。
圖1-6-8 手指放在基本鍵位上
敲擊按鍵時(shí)，手指要迅速出擊，敲擊完后，再迅速返回到基準(zhǔn)鍵位。
注意，手不能壓在鍵盤上面，而是要成一個(gè)弧形，想象一下手里握了一個(gè)球，這樣的形狀。手指保持彎曲稍微拱起，指尖第一關(guān)節(jié)微成弧形，分別輕放在按鍵中央。
敲擊按鍵時(shí)，手腕平直，手臂保持靜止。全部動(dòng)作僅限于手指部分，只有擊鍵手指才可伸出擊鍵。擊鍵完后，立即返回到基準(zhǔn)鍵位，不能停留。在剛才敲擊的鍵上。輸入過程中，要用相同的節(jié)拍輕輕地?fù)翩I，不要用力過猛。用大拇指擊空格鍵，一次輸入一空格。需要換行時(shí)，拾起右手小指擊一次Enter鍵，擊后放到基準(zhǔn)鍵位（如圖1-6-9所示），這就是使用鍵盤時(shí)的正確姿勢(shì)。
圖1-6-9 Enter鍵由小指敲擊
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