這段時間，每個人都遇到了一個問題：口！罩！不！夠！
這個問題關(guān)系到如何出門買菜，如何下樓拿快遞，如何上班的問題。
來看下面幾個數(shù)據(jù)：
1、2019年，全中國的口罩產(chǎn)量是：50億個，平均每天生產(chǎn)1369萬。醫(yī)用占比54%，也就是737萬／天。
2、全國開足馬力生產(chǎn)，可達(dá)到2000萬／天，這已經(jīng)是去年生產(chǎn)量的近3倍。
3、中國口罩產(chǎn)能已占全世界的50%，加上各國限制出口措施，通過進(jìn)口無法解決問題。
即使每天開足馬力產(chǎn)2000萬口罩，中國有這么多人，還需要先保障醫(yī)務(wù)人員，口罩自然是供不應(yīng)求了。
一些地區(qū)限制出門，一些地區(qū)出臺了購買口罩需申請的措施，都是希望減少口罩不必要的消耗。
那么，對于家庭生活來說，口罩怎么節(jié)約利用，口罩用完了怎么辦？
一、口罩戴一次就必須丟嗎？
不。最開始許多官方建議的更換方式是：一次性醫(yī)用口罩4小時更換一次，醫(yī)用防護(hù)口罩6~8小時換一次。
這個標(biāo)準(zhǔn)是針對醫(yī)護(hù)人員的。對于普通人來說，出門扔垃圾、買菜，時間不長，口罩用一次就丟確實沒有必要。
中國疾控中心副主任馮子健介紹，佩戴口罩預(yù)防疾病是基于個人暴露風(fēng)險考慮，如果要到公共場所乘坐交通工具建議戴口罩。如果獨處或是自己散步，沒有到人員特別密集的地方，也可以不戴口罩，因為新型冠狀病毒感染的肺炎疫情是近距離接觸飛沫傳播，如果沒有這一情形，可以考慮不戴。
如果在使用口罩過程中符合這些條件
那么可反復(fù)使用四至五次：
1、沒有去過醫(yī)院或人群密集通風(fēng)不良的公共場所（如商場、影院、網(wǎng)吧、KTV等），僅僅在上班、閑逛、買菜時口罩使用時間可適當(dāng)延長。
2、口罩必須保持其貼合性和功能有效性。如果你的口罩已經(jīng)變形了甚至破了，那就必須換。
3、減少與口罩外表面的不必要接觸，并嚴(yán)格遵守手衛(wèi)生習(xí)慣和口罩穿脫規(guī)范。如觸摸或調(diào)整口罩前后，應(yīng)當(dāng)好生洗手。
4、連續(xù)最長使用時間不超過8小時。
5、口罩專人專用，沒有被別人用過。
6、在兩次使用口罩之間，口罩掛在指定區(qū)域，或放在清潔、透氣的容器中，如紙袋、自封袋，而不是隨隨便便甩在桌子上，丟在包包頭。
二、能不能用網(wǎng)上教的開水燙、微波爐加熱、暴曬等方法，把用過的口罩消毒后再用？
根據(jù)四川大學(xué)華西醫(yī)院的專家介紹，這些基本都是不靠譜的口罩消毒法。
1、清洗法——不靠譜！
過水清洗后會導(dǎo)致口罩變形，中間最重要的過濾層很可能被洗爛，導(dǎo)致防護(hù)性降低。
2、熱水煮或蒸——不靠譜！
口罩過濾材料往往要經(jīng)過“駐極處理”，使其攜帶微量的電荷，從而在比較蓬松的情況下仍能有效吸附空氣中的各種微粒。
無論是“蒸”還是“煮”，水的進(jìn)入會使過濾層中的電荷迅速消失，導(dǎo)致過濾效果大幅下降。
口罩材料大多不耐高溫，溫度大于80℃時就會收縮變形，導(dǎo)致結(jié)構(gòu)破壞，防護(hù)效果降低。
3、微波爐加熱——不靠譜！
沒有明確證據(jù)表示微波爐加熱后能完全殺死病毒，也不建議用這樣的方式給口罩消毒。
口罩外面萬一確實有病毒附著，蹭到了微波爐把手、外殼上，又拿手去摸，也會引起接觸傳播。
另外有些口罩比如有呼吸閥的，塑料不能放微波爐轉(zhuǎn)！
4、太陽下暴曬——不靠譜！
雖然冠狀病毒對熱較為敏感，但必須達(dá)到一定溫度且超過一定時間才能遭殺死。而殺滅病毒需要的環(huán)境是56℃高溫且維持30分鐘。而現(xiàn)在是冬天，還時常陰雨。
5、熏醋——不靠譜！
任何時候熏醋都達(dá)不到消毒的效果，還會對人的眼睛和呼吸道造成刺激！
6、用75%醫(yī)用酒精 噴灑或浸泡——不推薦！
首先，酒精會破壞口罩外層防水結(jié)構(gòu)，酒精的表面張力和水有很大不同，用酒精處理過的口罩材料對水（血液、唾液）的吸收會增強，這會加速口罩過濾層失效。
第二，這么高濃度的醫(yī)用酒精本身對人體也有傷害。
第三，酒精的噴灑難以均勻、浸泡則需要大量的醫(yī)用酒精，效果不佳。
第四，酒精會蒸發(fā)飛沫中的水份，剩下體積非常細(xì)小的病毒令我們直接吸入。
7、用紫外線燈照射——非常不推薦！
口罩中的聚丙烯熔噴材料是一種熱塑性高分子材料，耐老化性差，對紫外線非常敏感。接受紫外線照射后，結(jié)構(gòu)會發(fā)生破壞即氧化降解，讓過濾性能大幅下降。
重新戴上后，等于吸入微塑料粒，對身體有害。
三、那如何科學(xué)地節(jié)約口罩呢？
口罩的外層是為了抵擋飛沫，而內(nèi)層是為了便于呼吸、透氣，使用口罩一段時間后內(nèi)層是濕潤的。長時間處于這樣的情況，口罩內(nèi)層就容易滋生細(xì)菌。
如何避免這個問題？
華西感控專家建議，每次使用口罩前，在內(nèi)側(cè)點上墊上透氣的兩三層薄紗布，使用后再更換這幾層紗布，以保持口罩內(nèi)層的干燥，這樣可以延長口罩的使用期限。
需要注意的是，紗布不能太厚，如果把口罩頂起來了就會導(dǎo)致影響密閉性。
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