你會愛上什么樣的人？為什么總會愛上同一種人？
有人說，好的愛情是一種互補，你會愛上和你剛好相反的人，也有人說，愛是相似靈魂的吸引，你會愛上和自己有同樣的追求或創(chuàng)傷的人。
人們很容易忽略的是，相反還是相似，指的不是生活習(xí)慣、價值追求，而是底層的人格。
世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情，人格是愛情質(zhì)量的重要影響因素。
“愛心理微課堂”的創(chuàng)辦人段鑫星在圍繞情感與親密關(guān)系的咨詢中發(fā)現(xiàn)：潛藏在行為背后的人格往往在暗中導(dǎo)演著我們的親密關(guān)系。
比如，依賴型人格者往往會被控制型人格者吸引，而回避型人格者的最佳搭檔可能是問題解決型的人。
“一把鑰匙開一把鎖”，兩性關(guān)系中的彼此吸引、相互依戀、難舍難分，甚至相互糾纏的背后都是人格在起作用。
《如何擁抱一只刺猬》就借用人格心理學(xué)中的部分人格類型，將人們在關(guān)系中的人格分為9個刺猬類型。
段鑫星等｜中國工業(yè)出版集團
刺猬看似圓滾可愛，但是當你想要伸手去親近，卻馬上被扎了滿手刺。
現(xiàn)實生活中，許多人就像刺猬，雖然心底深深渴望著愛，但卻因為內(nèi)在的一些糾結(jié)而長成了“刺猬”，讓人無法好好親近，自己也不知道該如何建立健康的關(guān)系。
理解一個人的人格，就理解了他的情感表達方式、情緒狀態(tài)、相處方式等等。
當你覺得愛情或人際關(guān)系總是不順利，或許會在九型人格里，看見自己或另一半的影子。
01.
強迫型人格刺猬
強迫型刺猬的刺非常整齊，不能忍受一點凌亂。
他看上去特別完美、友善，但你覺得他總是拒人于千里之外。
他們說話時有理有據(jù)，在做事時一絲不茍；但你也會覺得他不近人情，很較真兒。
和這樣的人做朋友，你會感受到他的正義感和進取心，想成為像他一樣優(yōu)秀的人，但在親密關(guān)系中，他卻好像變了一個人——不懂溝通，控制欲極強，只喜歡以“自己的方式”做事。
他們往往缺少對自己和伴侶的情緒的感知，表現(xiàn)得很冷漠。
與強迫型刺猬相處，需要適當聽取意見，包容他的挑剔。也學(xué)會換位思考、獲取溝通密碼：傾聽、直接、正向。
02.
表演型人格刺猬
表演型的刺猬是明星，他的刺閃閃發(fā)光。
《亂世佳人》中的郝思嘉，希望自己一直都是人群中的焦點，也從來不關(guān)心別人怎么看待她。
一開始，當艾希禮沒有像其他男士一樣傾慕她的時候，她反而執(zhí)著地追求對方，與其他人交往時，不管對方有沒有女伴，她總是用夸張、戲劇化的語言挑逗對方。
她的情緒變幻無常，前一秒她還是含情脈脈的模樣，后一秒她就變得冷若冰霜甚至怒不可遏。
“表演型人格刺猬”永遠要站在聚光燈下，與這樣的人相處，重要的是給他表現(xiàn)的舞臺，他們需要觀眾、需要認可，而作為他的伴侶，你是他最好的觀眾。
做好觀眾，才能適度糾正他的過度行為。
03.
偏執(zhí)型人格刺猬
偏執(zhí)型刺猬滿身是刺，一旦他人侵入領(lǐng)地，就會豎起這些刺，刺伸向?qū)Ψ健?/span>
在親密關(guān)系中，他們時刻處于戒備狀態(tài)，因為他們不相信別人會無條件地愛自己，一部分偏執(zhí)型人格者還會覺得對方在圖謀什么。
為了防止自己被別人傷害，他們總會先假定周圍的所有人都懷有惡意。
愛上偏執(zhí)型人格者就好像是進入了一場互相猜疑的游戲，與他們相愛往往令人疲憊，所以與他們相處時，需要分散他的注意力，給他們溫暖，又要學(xué)會以退為進，避開他的“情緒引爆器”，用包容和信任，卸下他厚厚的盔甲。
04.
自戀型人格刺猬
自戀型刺猬認為自己身上鋒利的刺，是他們最迷人的盔甲。
電影《消失的戀人》的女主人公艾米就是自戀型人格者，她是知名大學(xué)的講師、暢銷書的作者，是眾人羨慕的對象。
艾米遇見尼克后，被他深深地吸引了，她知道尼克喜歡“酷女孩”，于是極力把自己包裝成一個“酷女孩”，婚后仍保持著這個“人設(shè)”。
然而，自戀型人格者是驕傲自大的，也是脆弱的，他們不能忍受生活中的“不完美”，不能忍受對方脫離自己的控制。
在感情中，自戀型人格有強烈的優(yōu)越感，總認為自己是正確的，喜歡貶低對方。
與這樣的人相處，最重要的是建立邊界，堅持做自己，同時提升共情力，潛移默化影響對方。
05.
回避型人格刺猬
回避型的刺猬自卑，容易退縮，總喜歡縮成一團。
有句話說：愛是想觸碰又收回的手，這就是回避性人格的典型做法。
他們在親密關(guān)系中表現(xiàn)得忽冷忽熱，一方面，他們的內(nèi)心非?？释H密關(guān)系，另一方面，因為極度缺乏安全感，當愛來臨的時候又害怕給自己帶來傷害，于是選擇回避。
“自尊心很強卻沒有自信”，是回避型人格的真實寫照，他們會一次一次傷害愛他們的人，會不斷地把自己身邊的人推開。
與回避型刺猬相處，需要細心觀察他表達愛的方式，慢慢理解他的冷漠；鼓勵他前進、支持他的需要、肯定他的價值。
06.
依賴型人格刺猬
依賴型的刺猬既黏人又順從，他與戀人緊緊相擁，牢牢地抓著對方。
孩子在有需求的時候，用哭泣來吸引母親的注意，而依賴性人格也是如此，他們害怕被對方拋棄，總是以各種方式來吸引愛人的注意力、一遍遍確認自己不會被遺棄。
愛上依賴型人格的人會被感情拖得疲憊不堪，這段感情好像一件易碎的瓷器，需要你提心吊膽地輕拿輕放。
成熟的愛情中不是沒有依賴，而是適度依賴。
07.
邊緣型人格刺猬
邊緣型的刺猬柔軟、易受傷，他的刺千奇百怪，常被自己陰晴不定的情緒困擾。
已逝的翁美玲曾經(jīng)寫過一段話：“我始終覺得，這個世界仍欠缺一個貼心貼肺疼愛我的人，而這個人也值得我為他掏出心肺，生死相許，永遠廝守，一生一世互握著堅貞摯誠的手。
人世間，其實有許多東西值得我們拼命追尋，不過在我眼中，我企望、盼求的只有一件，就是真摯的愛情，一個為我而生，也叫我為他而活的伴侶?！?/span>
她渴求一段掏心掏肺、生死相隨的愛情，遺憾的是，她沒有遇到她的“靖哥哥”，選擇了輕生。
邊緣性人格渴望愛情，正如人需要空氣一樣，愛情是他們心中的光，一旦愛情降臨，他們的世界將瞬間變得熠熠生輝；一旦愛情熄滅，他們就會陷入被拋棄的絕望深淵。
08.
憂郁型人格刺猬
憂郁型的刺猬獨特且迷人，他身上的刺令人目眩，讓他與眾不同。
在戀愛關(guān)系中，他們很難向戀人表達自己的真實需求和不滿，同時又非?？释H密關(guān)系，因此他們只能將這些復(fù)雜的情緒進行“內(nèi)化”，認為只有改正自己的“錯誤”，才能維持親密關(guān)系。
這就意味著，他們在親密關(guān)系中會不斷地進行自我否定，同時不能以正常的心態(tài)看待對方的過失，只會一味地刻意討好。
09.
反社會型人格刺猬
反社會型的刺猬充滿攻擊性，在親密關(guān)系中渴望獲得操縱感。
他們沒有同理心、缺乏道德感、沒有底線，很難明白愛和關(guān)懷的意義，也很難與他人建立真正的關(guān)系。
在這樣的親密關(guān)系中，愛會表現(xiàn)為 “捆綁”，甚至“報復(fù)性的愛”，也就是你必須根據(jù)他設(shè)定的模式來愛他。
相識之初，他們會表現(xiàn)得溫情脈脈、自律、自信，并顯示出超出自己年齡的成熟。
一旦關(guān)系確立并且穩(wěn)定下來，他們就會慢慢地提要求，把戀人引入自己的規(guī)則，通過精神控制把戀人變成愛情傻瓜。
遇到反社會型人格者，最好的選擇就是及時止損、全身而退。
優(yōu)雅的刺猬中有一句臺詞：“我們都是孤獨的刺猬，只有頻率相同的人，才能看見彼此內(nèi)心深處不為人知的優(yōu)雅?！?/span>
有些刺，在外人面前不會顯現(xiàn)，只有在最親密的人面前，才會得以彰顯。
當兩只刺猬相互靠近時，親密而有間，是最好的距離，也是每一對伴侶都需要終身修習(xí)的功課。
作者 | 甘藍藍，寫好別人的故事，過好自己的日子。
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