牛肉在我們生活中特別的家常,很多人都喜歡吃牛肉,因為牛肉的營養(yǎng)特別豐富,富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素,都是我們身體中所需要補充的營養(yǎng)物質(zhì),我們多吃牛肉的話,身體一定會特別強壯的,牛肉的做法也有很多種,有紅燒牛肉,孜然牛肉,牛腩燉土豆,各種各樣,并且就連我們早上吃粉的時候,都還有牛肉搭配,如果你也喜歡吃這道砂鍋紅燒牛肉的話,下面就跟著小編一起來做吧。
食材準備:
牛腩、胡蘿卜、姜、蒜、花生油、精鹽、辣椒醬、花椒、八角、桂皮
烹飪步驟:
1.牛腩切塊放入砂鍋焯水
2.把姜蒜切片,胡蘿卜去皮切小塊備用
3.把姜蒜放入砂鍋放入爆香,接著倒入適量的辣椒醬爆出香味
4..把焯水的牛腩放入砂鍋,下入桂皮,八角花椒,加入適量的水燉煮
5.放入少許鹽,小火繼續(xù)燉煮30分鐘
6.把胡蘿卜放入燉煮,胡蘿卜綿軟后下少許蠔油收汁即可
聯(lián)系客服