在盼望心理中心統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)婚姻感情問(wèn)題的求助朋友比較多。
像這種案例中大部分的求助者陷入因親密關(guān)系的疏遠(yuǎn)彼此而導(dǎo)致的痛楚當(dāng)中：難過(guò)、無(wú)奈、心寒、失落的情緒很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)辦法恢復(fù)。
有的將近數(shù)十年在感情痛苦中掙脫著，并且以小孩維持著疏遠(yuǎn)彼此的親密關(guān)系。在聆聽(tīng)她們述說(shuō)的全過(guò)程中，深深地體會(huì)到和睦的家庭婚姻對(duì)一個(gè)人是實(shí)在太的關(guān)鍵。
然而，在全部親密關(guān)系疏遠(yuǎn)彼此的感情問(wèn)題中，無(wú)一例外的是大家的情緒導(dǎo)演了這一切，情緒調(diào)亂了大家的舞步，這才開(kāi)演了一幕幕不一樣家中極為類似的感情不幸。
常女士，與丈夫戀情6年，完婚8年，感情基本堅(jiān)固。其自己嚴(yán)以律己、完美主義者、個(gè)性化要強(qiáng)。
結(jié)婚前心心相守的親密關(guān)系讓常女士感覺(jué)進(jìn)入婚姻后丈夫會(huì)一如既往接受自己的一切。
因此毫無(wú)顧慮，自覺(jué)得婚姻中與丈夫交往有話直說(shuō)，沒(méi)必需繞彎子。
心理狀態(tài)即便欽佩丈夫的許多優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也不顯露，覺(jué)得夫妻間不應(yīng)該互相吹噓，看起來(lái)虛情假意。
這樣一來(lái)，常女士8年的感情生活都是丈夫提出批評(píng)、苛刻和斥責(zé)的8年。
因此，妻子的不滿總算引燃了丈夫的不滿，近十年累加的被妻子否認(rèn)的失落感讓丈夫心存逃出婚姻的念頭，因此家中危機(jī)暴發(fā)。
從常女士的述說(shuō)刻畫出一個(gè)陷入于負(fù)面情緒困惑的婚姻外貌：一個(gè)規(guī)定嚴(yán)苛的妻子必定在日常生活中到處發(fā)覺(jué)丈夫的眾多問(wèn)題。
表述不滿變成常態(tài)化，不順心不高興的情緒掛在妻子的臉部難以釋懷；剛開(kāi)始丈夫沒(méi)感覺(jué)自己這種問(wèn)題是啥大事兒，本質(zhì)也沒(méi)當(dāng)回事，還感覺(jué)妻子小題大作，也是對(duì)不停的苛刻覺(jué)得無(wú)可奈何；
見(jiàn)到丈夫?qū)ψ约旱膰?yán)格管理視而不見(jiàn)，妻子覺(jué)得是自己提出批評(píng)的還不接受、苛刻的還不足，不然丈夫不容易這般呆傻，
因此提升抗壓強(qiáng)度，更為嚴(yán)苛、嚴(yán)格、嚴(yán)肅認(rèn)真；被妻子繃得的情緒危害，丈夫感覺(jué)自己在妻子眼中自尊清掃、沒(méi)什么是處，從衣食住行到工作、從家中進(jìn)家外，沒(méi)有一點(diǎn)讓妻子滿意的。
同時(shí)倍感失敗，覺(jué)得讓妻子高興和滿意是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，一輩子都休想.....
對(duì)妻子的不滿、苛刻、提出批評(píng)、斥責(zé)與進(jìn)攻的負(fù)面情緒，丈夫的回復(fù)是無(wú)可奈何、恐懼、心寒、難過(guò)和失落的負(fù)面情緒，
一方負(fù)面情緒提高也會(huì)造成另一方負(fù)面情緒的相對(duì)提高，這樣循環(huán)系統(tǒng)和相互危害，讓夫婦造成感情膈膜、防護(hù)，心與心沒(méi)有了社交與靈犀。
作為夫婦無(wú)親密無(wú)間的婚姻情況，這般一年、2年，多年后夫婦都覺(jué)得心力憔悴，甜美沒(méi)有，舍棄不甘心，過(guò)著枯燥，在其中最受傷的還是兒女的身體健康。
針對(duì)夫妻感情問(wèn)題，情緒趨向婚姻醫(yī)治基礎(chǔ)理論致力于聚焦點(diǎn)情緒，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)需要展現(xiàn)情緒、反映情緒、梳理情緒、感受情緒。
一、堅(jiān)持不懈溝通，守好“道德底線”
生活起居中，怎么讓相互的溝通更合理，怎樣盡快改進(jìn)欠佳的溝通方法算是探索的重中之重。
有時(shí)，同一個(gè)含意，不一樣的表達(dá)形式下，聽(tīng)者的體會(huì)徹底不一樣。
因而，怎樣在溝通中主要表現(xiàn)出重視與真心實(shí)意，把握重要的難題、清楚地表述自身的見(jiàn)解則必須夫妻彼此互相學(xué)習(xí)培訓(xùn)、提高。
必須留意的是，在夫妻的平時(shí)溝通交流中，出現(xiàn)溝通受阻、誤會(huì)等狀況，應(yīng)立即回應(yīng)，防止全過(guò)程中出現(xiàn)的消極情緒的慣性力壓抑感。
夫妻之間溝通時(shí)要守好的“道德底線”是防止“懶”的出現(xiàn)，就算彼此之間出現(xiàn)許多誤會(huì)，還要積極主動(dòng)根據(jù)溝通來(lái)緩解。
許多那時(shí)候，難題的重要不取決于事兒自身 的是是非非對(duì)與錯(cuò)，而取決于溝通方法上出現(xiàn)了難題，因而堅(jiān)持不懈溝通，探索良好的溝通方法，算是緩解難題的重要。
二、相互之間包容，提高信賴
人和人之間存有差異，互相包容才可以求同存異。
假如夫妻之間可以互相原諒，妻子遷就老公下班了也全身疲倦，必須歇息，而老公也可以遷就妻子的不辭辛勞努力，積極幫助
就算只是是給與語(yǔ)言上的關(guān)愛(ài)與贊揚(yáng)，也可以讓相互體會(huì)到另一方的溫暖，感受關(guān)系的和睦幸福。
而針對(duì)不斷溝通中，無(wú)法被更改的習(xí)慣性，除開(kāi)包容原諒，更關(guān)鍵的是傳送一種信賴，
比如當(dāng)妻子對(duì)老公的戎煙行為表現(xiàn)出充足的信賴與自信心時(shí)，老公也會(huì)更有驅(qū)動(dòng)力去戎煙?；橐鲫P(guān)系中，相互互相包容，提高信賴，那麼沒(méi)有緩解不上的難題與分歧。
三、面對(duì)難題，修補(bǔ)情感裂縫
許多小難題在生活起居的積累中，在相互情感的日益平消除中，早已變成了危害關(guān)系的要素，這時(shí)造成看重，“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚”。
應(yīng)對(duì)出現(xiàn)縫隙的關(guān)系，要是夫妻彼此勇于認(rèn)清難題，積極主動(dòng)溝通探索，關(guān)系通?？梢宰阋孕扪a(bǔ)，重歸于好。
夫妻關(guān)系出現(xiàn)了縫隙，通常并不是一方的所有義務(wù)，這時(shí)相互想要認(rèn)清本身的難題，懷著對(duì)情感承擔(dān)的心態(tài)，相互去應(yīng)對(duì)，那麼難題一般能夠得到解決。
得提示的是，假如在不斷溝通依然無(wú)法見(jiàn)效，彼此之間感覺(jué)關(guān)系遭受堵塞而無(wú)法前進(jìn)時(shí)，夫妻一起挑選尋求幫助技術(shù)專業(yè)的夫妻醫(yī)治式的心理咨詢都是一種合理的方法。
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