發(fā)現(xiàn)老公出軌，想要挽回婚姻，就一定要做個(gè)理智的女人，保持冷靜，調(diào)整好心態(tài)。
尤其最忌諱選擇原諒后，卻因?yàn)檫^(guò)不去心里的那道坎，忍不住對(duì)他冷嘲熱諷甚至打罵，或者自我價(jià)值貶低，將全部過(guò)錯(cuò)歸在自己身上，沒(méi)有原則沒(méi)有底線的加倍的對(duì)他好，展現(xiàn)出跪舔的姿態(tài)。
更不要在挽回的過(guò)程中把對(duì)方出軌的事情告訴身邊的家人朋友。抱著這些心態(tài)不僅不利于挽回，反而只會(huì)拖慢挽回的進(jìn)度，加速離婚的步伐。
發(fā)現(xiàn)老公出軌，攤牌后，如果雙方都不想離婚，作為被出軌方，你需要：
01
老公回歸之后，翻篇了就別翻舊賬
首先，我們要明白出軌之后的回歸對(duì)于任何一方來(lái)說(shuō)都不會(huì)是開心的。被出軌的一方，很難把這件事翻篇，尤其是在性愛的時(shí)候，總會(huì)想起他和別人的翻云覆雨，心里就膈應(yīng)的難受。
而出軌方呢，則是帶著愧疚，彌補(bǔ)的心理和道德的審判，回歸之后的日子稍有不和，出軌就會(huì)是一件反復(fù)被提及的傷害。
事實(shí)上，婚姻遭遇出軌后，被出軌一方就一定會(huì)陷入信任危機(jī)。曾經(jīng)可靠的丈夫不復(fù)存在，過(guò)去對(duì)他有多信任，現(xiàn)在對(duì)他就有多么的質(zhì)疑和排斥，這種沖突會(huì)形成一種情緒，讓人覺得很失望，缺乏安全感。
往后的日子里，也很容易一有爭(zhēng)吵就拿出軌說(shuō)事挖苦，讓老公覺得一輩子都被拷在十字架上，活在愧疚中，最終導(dǎo)致一拍兩散。
那么，既然選擇了原諒，接受了他的回歸，如果他也真心想改過(guò)，就一定要擺正自己的心態(tài)，把他放在平等的位置去對(duì)待。和他一起翻篇。你不再抱著受害者的心態(tài)
高高在上，他不再抱著犯錯(cuò)者的心態(tài)，小心翼翼。這是你們和平相處的根本
當(dāng)然，如果回歸后，他心里還對(duì)小三念念不忘，糾纏不清，那就另當(dāng)別論，一個(gè)字
“滾”
02
坦誠(chéng)溝通，各自反思，找到出軌的原因
據(jù)調(diào)查，男人出軌，感情得不到滿足是首因。
男人也是一種感情動(dòng)物，他們也希望自己得到妻子的贊賞，也想要女人的肯定，尊敬和理解。
換句話來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)男人并不太會(huì)為了從一個(gè)漂亮的女人那兒得到更好的性愛而出軌。多數(shù)情況下，他偷吃是為了填補(bǔ)情感上的空虛，或者就是為了偷吃。例如《我的前半生》里，論外貌，氣質(zhì)，小三凌玲都遠(yuǎn)不及原配羅子君，可陳俊生還是出軌了，為什么？不是因?yàn)樗钠つ遥皇且驗(yàn)榱枇岢绨菟?，尊敬他，理解他，體諒他，滿足了他感情上的需求。
大多數(shù)婚姻都是由于缺少溝通，死于無(wú)話。所以，你們必須坦誠(chéng)相待，進(jìn)行有效溝通，各自打開心靈，反思自己在婚姻中存在的問(wèn)題。攜手改進(jìn)，才能讓夫妻感情更進(jìn)一步，才能打破婚姻的僵局，重新開始。
03
提升自己，做三獨(dú)女性
何為三獨(dú)？是指
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，思想獨(dú)立，情感獨(dú)立。
我們很容易做到經(jīng)濟(jì)和思想獨(dú)立，卻很難做到情感獨(dú)立。畢竟，誰(shuí)都想被愛人像公主一樣的捧在手心里狠狠的寵。所以我們過(guò)分依賴他，習(xí)慣了他的存在，害怕單身，害怕離婚，害怕他真的從我們的生活中離去。
但，生命不止有愛情，生活不止有婚姻！我們要不畏將來(lái)，不念過(guò)去。
我們也曾是有理想有目標(biāo)的人，只是被婚姻和孩子耽擱了而已。當(dāng)我們重拾目標(biāo)并為之奮斗的時(shí)候，生活充實(shí)起來(lái)了，人也變得勇敢自信了，你生活的焦點(diǎn)不再是婚姻里的瑣事，不再過(guò)分關(guān)注他如何對(duì)待你，他的一舉一動(dòng)也不再是你的全部，你們之間的相處會(huì)變得舒服起來(lái)，此刻，你是吸引力最致命的時(shí)候，別人會(huì)自然而然被吸引過(guò)來(lái)，就像努力奮斗的羅子君一樣，由一個(gè)被篩選者翻身成為主動(dòng)挑選者。
只有我們具備轉(zhuǎn)身離開的底氣和能力時(shí)，才不害怕老公二次出軌。
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