受訪專家： 史安利，中國抗癌協(xié)會康復(fù)會會長，北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會管理委員會主席，曾任 中國癌癥基金會 副秘書長、患者援助項(xiàng)目負(fù)責(zé)人
（健康時報記者 毛圓圓）設(shè)想一下，如果你人生中的青年、中年、老年都與癌癥相伴，你能堅(jiān)持多久？
對于已經(jīng)73歲的中國抗癌協(xié)會康復(fù)會會長史安利教授來說，她正是在人生的這三個階段得了三次癌癥，并且已經(jīng)與癌癥相伴35年。
2015年，史安利（二排中）第三次患癌術(shù)后一周參加第18屆乳腺癌患者支持大會。受訪者供圖
把時間的指針往前回?fù)艿?975年。那一年，史安利從北京醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn) 北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部 ）醫(yī)療系畢業(yè)后，被分配到原國家衛(wèi)生部科技司工作。因?yàn)槌煽儍?yōu)異、表現(xiàn)突出，史安利教授在1985年，自然而然地成為第一批重點(diǎn)培養(yǎng)的干部，被公派送到了比利時留學(xué)，參加 世界衛(wèi)生組織 舉辦的高級衛(wèi)生管理碩士研討班。
“當(dāng)時培訓(xùn)班結(jié)束后，（原）衛(wèi)生部國際合作司、人事司的兩位司長來考察，準(zhǔn)備推薦我到世界衛(wèi)生組織工作，當(dāng)時我特別高興?！笔钒怖貞浧饋?，臉上依然布滿了笑容，“那時候，我們都是累并快樂著，在比利時那么長時間，我哪都沒去過，每天學(xué)習(xí)都很辛苦，常常一學(xué)就學(xué)到了一兩點(diǎn)鐘?！?nbsp;
原以為學(xué)習(xí)結(jié)束后就可以到世衛(wèi)組織工作了。然而，天有不測風(fēng)云，“我在一次洗澡時，無意中摸到乳房上有一個腫塊，邊緣不清楚、硬、麻袋片樣……這和教科書、老師講的乳腺癌癥狀一模一樣！這絕對不正常！”史安利告訴健康時報記者。
第二天，史安利就請假坐火車到比利時首都 布魯塞爾 的腫瘤醫(yī)院做檢查，醫(yī)生直接做了“活檢”取了病理組織，20分鐘后報告結(jié)果出來，確診是乳腺癌。
“醫(yī)生一直用英語講解檢查報告，我一直低著頭一言不發(fā)，醫(yī)生問我需要翻譯嗎？我說不需要。需要幫助嗎？我說暫時不需要?！笔钒怖]眼回憶，“那個時候，一切來得太突然了，20分鐘沒有喘息時間，我當(dāng)時感覺真的是'五雷轟頂’。我記得出確診報告那天，天空明明是大太陽，但一下子就變成了灰色，很奇怪。心理壓力太大了。”
與國內(nèi)聯(lián)系后，史安利決定回國治療。“由于腫瘤發(fā)現(xiàn)時已 淋巴結(jié) 轉(zhuǎn)移，所以在醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院做了乳腺根治術(shù)，切除了胸大肌、胸小肌和淋巴結(jié)，創(chuàng)傷非常大，導(dǎo)致整個左手手臂發(fā)生了嚴(yán)重水腫?！笔钒怖_玩笑說，“腫得像紫茄子，一個變得兩個大。”
手術(shù)后緊接著是放療，由于當(dāng)時放療不精準(zhǔn)，燒傷了食道，“別說吃東西了，就是做一個吞咽動作都疼；再后來，我又做化療，導(dǎo)致白血球下降，那個年代，連生白血球的藥都沒有，一直硬扛著等到血象回升才繼續(xù)治療，再后來回升不了了，骨髓抑制就變得特別嚴(yán)重，只好輸血。就這么折騰著，總算是把6次治療都做完了。”
“總之，我的第一次患癌的整個治療過程很痛苦，但總算控制住了乳腺癌。”史安利感嘆。
與癌“相安無事”17年后，2003年，“我總覺得肚子不得勁、疼，而且我注意到我的大便中有黏液，是棕色的，這可能是脫落的細(xì)胞組織。當(dāng)時正巧在韓國首爾開會，正好有個腫瘤專家坐我旁邊，我就把我的情況告訴了他，他讓我趕緊回去做腸鏡?！笔钒怖硎?，“那時候，國內(nèi)大部分人還沒有做腸鏡的意識，所以，我回國后先做了一個大便常規(guī)檢查， 潛血 陰性，也就是說胃腸道沒有出血；又做了一個肛查，醫(yī)生也說沒事。但肛查只有8厘米，腸癌可能發(fā)生在更深處，所以，我還是聽了專家的話，堅(jiān)持做了腸鏡?！?nbsp;
沒想到，做腸鏡時就看到了腫瘤，確定患上了結(jié)直腸癌，需要趕緊做手術(shù)！由于發(fā)現(xiàn)得早，術(shù)后又堅(jiān)持做康復(fù)，史安利又一次和癌癥擦肩而過。
2015年，在史安利團(tuán)隊(duì)的積極努力爭取之下，第18屆全球乳癌患者支持大會（RRI）要在中國召開，整個籌備的過程都十分緊張?！爱?dāng)時我是大會主席，負(fù)責(zé)整個大會的籌備工作。在大會開幕前夕我總覺右側(cè)胸疼，而且晚上經(jīng)常疼醒，但這次沒有像第一次能摸出來腫塊，不過我還是趕緊到醫(yī)院找大夫看診。當(dāng)時大夫手診沒摸出來，建議我去做B超和鉬靶，檢查結(jié)果顯示右側(cè)乳房也患上乳腺癌，而且是原發(fā)，不是癌癥轉(zhuǎn)移?！?nbsp;
此時，距離RRI大會只有一個月時間，是忍痛等開完會再做手術(shù)？還是立即手術(shù)？
“我選擇了立馬手術(shù)”，史安利嘆了口氣，“乳腺癌術(shù)后1周，我就站在了國際會議的講臺上，用英文介紹我們中國的抗癌組織，介紹中國群體抗癌發(fā)揮的作用，以及我們做的1.5萬乳癌患者生存狀況調(diào)查報告，用數(shù)據(jù)證明我們患者組織發(fā)揮的作用，有利于患者身心康復(fù)。身體上的疼痛讓我感覺像是走上了刑場一樣，但我告訴我自己，一定要以微笑面對大家，把我們中國的形象展示給大家，我絕對不能垂頭喪氣！因?yàn)檫@是我們中國作為主辦方辦的會議，我們很自豪、也很想辦好?！?nbsp;
“從大會上講完了下來，我就到救護(hù)車上去驗(yàn)血，準(zhǔn)備下一次化療了。當(dāng)時全球乳癌患者支持大會主席知道我的情況后，都在一旁偷偷抹淚，對我說'你太了不起了’?！痹俅位貞浧饋?，史安利的眼眶依然有些濕潤。
很多人了解到史安利的三次患癌經(jīng)歷，都充滿了驚訝和敬佩。
“其實(shí)，每一個人患癌后多多少少都會有心理問題，只是輕重不一樣、表現(xiàn)不一樣，包括我自己。我在第一次得了乳腺癌后，一直都不愿意告訴任何人，我能感覺到我有點(diǎn)抑郁情緒，但十幾年來，我都是悶著自己，始終有一個心結(jié)沒有打開。”史安利說道，“因?yàn)槲易约菏菍W(xué)醫(yī)的，也是做腫瘤相關(guān)科研管理工作的，自己卻得了腫瘤，我就覺得沒干好工作，覺得丟人。”
后來，在第二次得了癌癥后，偶然的一次機(jī)會，史安利去參加北京癌癥康復(fù)會的文藝會演，“整個禮堂坐滿了病友，當(dāng)舞臺的幕布一拉開時，我特別震撼，舞臺上的病友演得特別好，他們的陽光、積極向上的精神面貌深深打動了我，當(dāng)時，我的眼淚嘩嘩地就流了下來，特別感動！”史安利告訴健康時報記者，“我覺得自愧不如，人家都能這么積極向上，我為什么打不開心結(jié)？而且我還是有醫(yī)學(xué)知識的人，更應(yīng)該幫助他們才對啊?！?nbsp;
史安利依然清楚地記得，在1986年第一次得了乳腺癌后，有一個女患者術(shù)后也出現(xiàn)了像她一樣的手臂水腫，由于沒有做好康復(fù)訓(xùn)練，該患者的整個手臂都廢了，摸著就跟石頭一樣硬，手也舉不起來。而史安利在乳腺癌術(shù)后堅(jiān)持做“手臂彎曲”的動作，不間斷地通過慢走、游泳等鍛煉，成功實(shí)現(xiàn)了乳腺癌康復(fù)。
由此，從2003年退休后，史安利便開始了癌癥康復(fù)的工作，為幫助更多的病友努力。2003年，她成為了中國癌癥基金副秘書長兼患者援助項(xiàng)目負(fù)責(zé)人；2010年至今，任中國抗癌協(xié)會康復(fù)分會會長；2015年成立北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會，并擔(dān)任管理委員會主席。
“對于癌癥患者，尤其是中老年癌癥患者來說，康復(fù)是一個綜合的康復(fù)過程，康復(fù)介入的時機(jī)應(yīng)該是從治療開始就為今后的康復(fù)打下基礎(chǔ)，最后實(shí)現(xiàn)治療的全程康復(fù)管理?！笔钒怖窒碜约旱目祻?fù)經(jīng)驗(yàn)，中老年人器官功能逐年衰退，吃了很多營養(yǎng)物質(zhì)可能不吸收，所以除了飲食調(diào)理，更應(yīng)該去運(yùn)動，做肌肉和力量訓(xùn)練。
“我從小就喜歡運(yùn)動，小學(xué)、中學(xué)時，我都是體操運(yùn)動員，大學(xué)是田徑運(yùn)動員，我在北醫(yī)上學(xué)的時候還在全國高校比賽中獲得了第三名。后來得了癌癥，我也一直在運(yùn)動?！笔钒怖φ劊敖Y(jié)直腸癌術(shù)后，我去醫(yī)院復(fù)查， 孫燕 教授（中國工程院院士、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院臨床腫瘤專家）對我說，'一是營養(yǎng)攝入不夠，二是欠缺運(yùn)動’。這兩句話一直深深印在我腦海里，所以我一點(diǎn)點(diǎn)增加鍛煉的時間、長度，慢慢有了好轉(zhuǎn)?！?nbsp;
而且，在史安利看來，從一診斷為癌癥開始，患者就應(yīng)該做好自身心理疏導(dǎo)，不要把不良情緒悶在心里，如果能加入病友組織，和病友一起成長、變好也是一個重要的社會支持、心理支持。
患者在康復(fù)組織里就像是回到第二個家，在這里，癌癥患者可獲得各種大量的科普知識；可以得到專家的明確指導(dǎo)，合理地進(jìn)行綜合康復(fù)；可與醫(yī)生面對面，獲得更多個性化的康復(fù)方案；可根據(jù)自身身體情況參加一些有益的集體活動，分散精力，愉悅心情；還可通過參加集體活動，增加一定的運(yùn)動量，提高自身免疫力。
“對于癌癥患者來說，在醫(yī)院里的治療時間是短期的，出院后的康復(fù)過程才是長期的。在這康復(fù)期間內(nèi)，如果沒有一個組織，給出系統(tǒng)、科學(xué)的康復(fù)指導(dǎo)，僅僅靠個人的力量去康復(fù)，是很難成功的?！笔钒怖a(bǔ)充，“積極參與社會活動和社會工作也是利于康復(fù)的最好良藥。”
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