文/阿秋
對于大多數(shù)患抑郁癥和躁郁癥的孩子們的父母來說，是不知道如何去幫助他們渡過難關(guān)的，所以在很多時候，我們看見的是這些家屬們驚慌失措和過度焦慮的情形，有的焦急的父母還會因?yàn)樾募倍鴣y投醫(yī)，給孩子的陪伴和治療上帶來了很多的阻礙，實(shí)在是得不償失！那么在面對抑郁癥的和躁郁癥的孩子，父母們該以怎樣的態(tài)度和心理來面對呢？
在這里，我個人建議的五點(diǎn)，希望對于正處于焦慮和困境的父母一些啟發(fā)和指引，這不僅僅可以緩解自己的焦慮心情，也知道原來在面對孩子的問題是急不來的，因?yàn)橐钟舭Y和躁郁癥不是感冒那么簡單，癥狀的治療和緩解，需要一個長時間和家屬們細(xì)雨潤無聲的呵護(hù)與陪伴，方可慢慢地從這個泥沼澤地里爬出來。
首先父母們一定要去接納孩子此時此刻的狀況，不指責(zé)、不抱怨，多理解和換位思考，靜下來心來分析孩子患病的原因在哪里？檢討改正自己的錯誤，真正去做一個有情商和有智慧的父母，唯有這樣父母們才能結(jié)合孩子情況快速地成長起來。
可是，在當(dāng)今，恰恰很多父母們背道而馳，不但不理解孩子的處境，還一個勁地干著急，這不僅僅把自己搞得心情糟糕透頂，孩子也將會受到二次、三次的刺激和傷害。
其次，父母們要主動學(xué)習(xí)這方面的知識，只有多了解，才能真正做到理解和支持。除了此，建議父母多學(xué)習(xí)下如何陪伴的技巧與方法，這會令親子關(guān)系更加的溫和與和諧，同時也能有利于孩子去戰(zhàn)勝病魔的。因?yàn)槎昧巳绾稳ヅ惆?，才能對?yīng)處理好孩子的情緒和困境，比如：孩子發(fā)泄的時候，是去反駁呢？還是多聆聽？由他發(fā)泄？下面講講。
第三，父母們可以焦慮，但是不要盲目焦慮或者把自己的焦慮轉(zhuǎn)移到孩子身上了，那樣父母就會變成一個只會要求逼迫的人，結(jié)局就是會令孩子更加的心生反感情緒?，F(xiàn)實(shí)中，很多的父母們在面對孩子的問題時，就會不知不覺就把自己的情緒強(qiáng)加到了孩子身上，于是乎就會要求他們做這、做那，或者看他們不順眼、心煩等等，這些情緒的產(chǎn)生，父母們一定要學(xué)會把自己從中抽離出來，做一個清醒與和諧的父母，因?yàn)檫@才是陪伴的主旋律。
第四，孩子病了，父母們就要看清楚形勢，不要拿過去的他們和現(xiàn)在落魄的他們對比，這樣的對比是沒有任何意義的，學(xué)會降低要求，多點(diǎn)理解和關(guān)懷，是目前要做的！同時，多去聆聽他們的想法，安撫他們的情緒，這比盲目焦慮、瞎指揮好一萬倍！
第五、當(dāng)孩子發(fā)泄情緒的時候，父母陪著就好，不要急于去反駁，只要他們沒有傷害自己，或者摔一些比較貴重的東西，先給他們發(fā)泄，待發(fā)泄了，父母再進(jìn)行安撫和引導(dǎo)建議。這就是叫照顧他們的情緒，只有把問題孩子的情緒照顧好了，再來說你的一些道理和建議，那么他們才有可能慢慢地聽進(jìn)去。關(guān)于更多陪伴指引，請學(xué)習(xí)——走出心魔。
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