我們都知道，要想保持牙齒的健康，牙齒的清潔必不可少。刷牙這件事，在如今看來再平常不過，可是你有沒有想過，在沒有牙刷和牙膏的古代，人們想擁有一口好牙會(huì)怎么做呢？古人不刷牙，是如何保持牙齒倍兒棒呢？

古人其實(shí)也關(guān)注牙齒健康，方式更簡(jiǎn)單

其實(shí)，早在幾千年前的古人也是很關(guān)注牙齒健康的，只不過那個(gè)年代沒有牙刷牙膏，因此他們的潔牙方式現(xiàn)如今看來有點(diǎn)簡(jiǎn)單粗暴了，總結(jié)來說，就是：漱、嚼、摳、擦！

漱：就是漱口，有點(diǎn)類似于今天的漱口水，是不是很超前啊。只不過他們漱口的水不像今天這樣添加了很多成分，比如用鹽水漱口，減少口腔異味，緩解口腔炎；也有用茶水漱口的，像影視劇《紅樓夢(mèng)》里就有飯前飯后茶水漱口的情節(jié)展現(xiàn)。蘇東坡更是在他的《仇池筆記》里，教育我們：' 清潔牙齒不需要用牙簽兒挑刺，用茶漱口最佳。'

嚼：對(duì)應(yīng)今天，有點(diǎn)類似于口香糖。古時(shí)候當(dāng)然沒有口香糖了，比如在唐朝，官員面圣之前要嚼丁香果，丁香油能除口臭（孔平仲《孔氏談苑錄》中有記載）。清朝的男人，在吃完花酒后會(huì)吃糖炒栗子，也是為了除味。嘉慶年間的男人們或許會(huì)更狠，腰間常掛著荷包，時(shí)不常地掏出幾粒胡椒籽兒來嗑。

摳和擦：這就有點(diǎn)簡(jiǎn)單粗暴了，從最早的魏晉南北朝時(shí)直接用手指摳，到后來唐朝時(shí)的“揩齒巾”（一種專門用來擦牙的布），再到后來柳條一端咬碎來刷牙，再到唐代灰坑中出土過四把骨簪刷，可以說是發(fā)現(xiàn)最早也是最接近于今天牙刷的潔牙工具了。

古人牙齒真的比當(dāng)代人更好！

雖然說現(xiàn)在的牙刷和牙膏品類繁多，功能也齊全了，但現(xiàn)在人的牙齒還真未必比古人好！有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代人的牙齒甚至還不如原始人的牙齒！越古老的時(shí)期，牙齒蛀牙率越低！可以說文明越高，蛀牙率越高！原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)槭澄锝Y(jié)構(gòu)的改變，尤其是糖的攝入越來越多。正如以前糖尿病、高血脂等還是“富貴病”，而現(xiàn)在越來越普及，甚至很多小孩都不幸罹患！

我是藥療君，這些你明白為何古人牙齒好了吧，對(duì)此你有什么看法呢？歡迎留言評(píng)論，感謝您的支持（本文圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除，謝謝）