你家的孩子幸福嗎？
經(jīng)濟(jì)合作發(fā)展組織，曾參與開發(fā)和實(shí)施一項(xiàng)國際學(xué)生幸福度評估項(xiàng)目。項(xiàng)目評估結(jié)果顯示，在參與調(diào)查的72個(gè)國家中，中國學(xué)生的幸福指數(shù)處于第41位。顯然，這樣的位置，學(xué)生的幸福感是比較低的。
幸福感是因人而異的。即使在幸福感普遍較低的國度里，有的孩子幸福指數(shù)也很高?，F(xiàn)在的問題是，你家的孩子幸福嗎？如果不那么幸福，從哪些方面去改善？
孩子的幸福感可以從四個(gè)方面來考察：擁有知識(shí)的豐富程度，對人和事物的心理評價(jià)，身體的健康狀況和社會(huì)的交往能力。
一、知識(shí)讓人心里亮堂，孩子的知識(shí)越豐富，幸福感就越強(qiáng)
知識(shí)是人們以往經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，學(xué)習(xí)、掌握和利用知識(shí)，是認(rèn)識(shí)世界、把握世界和改造世界的快速途徑。擁有的知識(shí)越多越豐富越全面，越容易認(rèn)清周圍的人和事物，越能清醒地知道如何和這個(gè)世界相處，減少碰壁的幾率，緩解矛盾的程度，從而提高幸福的指數(shù)。
愛學(xué)習(xí)的孩子，能專心致志地接受他人的智慧，心平氣和地從老師、課堂、書本那里快速獲得較為豐富的知識(shí)。再加上自己的觀察和思考，在認(rèn)識(shí)周圍事物和處理相互之間的關(guān)系方面，能比較從容地走在同輩人的前面，獲得較多的支持和夸獎(jiǎng)，產(chǎn)生較強(qiáng)的自信心和輕松的認(rèn)知感。
不愛學(xué)習(xí)的孩子，因掌握的知識(shí)有限，在認(rèn)知上容易出現(xiàn)不理解、不明白、糊里糊涂的狀態(tài)。因經(jīng)常處于落后的位置，容易遭到家長、老師和同學(xué)的輕視、數(shù)落甚至嘲諷，從而降低幸福的感覺。
因此，想讓孩子獲得較高的幸福感，作為家長，就要考慮如何才能讓孩子喜歡讀書，讓他主動(dòng)地自覺地有選擇地去學(xué)習(xí)某些方面的知識(shí)。
二、積極評價(jià)讓人健康向上，看到事物美好的孩子，幸福感較強(qiáng)
身處錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)，接觸五顏六色的生活，怎樣去看待和評價(jià)活動(dòng)在身邊人，發(fā)生在身邊的事，是影響孩子幸福感的主觀因素。
所有的事物，有長處也有不足，'駿馬能歷險(xiǎn)，犁田不如牛。堅(jiān)車能載重，渡河不如舟。'人和日常生活也不例外。著眼于優(yōu)點(diǎn)和長處的孩子，容易發(fā)現(xiàn)事物的美好，愉悅感就高，認(rèn)同感就大，幸福感就強(qiáng)。反之，就會(huì)看到事物的缺點(diǎn)，產(chǎn)生不滿意的消極感覺。
指導(dǎo)孩子對己、對人、對事物進(jìn)行積極的評價(jià)，可以有效地提高幸福指數(shù)。比如生活，要持比上不足比下有余的態(tài)度。對學(xué)校，要看良好的出發(fā)點(diǎn)和各項(xiàng)措施的長處。對自己的未來和期待，要立足實(shí)際，規(guī)劃可以達(dá)到的高度，避免不切實(shí)際的幻想。對待考試和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的焦慮，要一步一個(gè)腳印地慢慢消除，比如這次考得不好，下次考試爭取超過一位或兩位同學(xué)，而不是一下子超越好幾位。
三、健康的體質(zhì)讓人沒有后顧之憂，身體健康的孩子，幸福指數(shù)相對較高
身體健康，沒有殘疾，不愛生病，就沒有學(xué)習(xí)和交往的后顧之憂，是孩子獲得較高幸福感的基礎(chǔ)。
現(xiàn)在的孩子，體質(zhì)逐年下降，體質(zhì)下降嚴(yán)重影響孩子的幸福感。別的不說，單就近視而言，中國孩子的幸福指數(shù)就受到很大的影響。資料顯示，2018 年，我國幼兒園孩子的近視率7%，小學(xué)45%，初中超過了70%，高中學(xué)生的近視率更高。
體質(zhì)下降的原因主要有，家長溺愛，不重視體育，活動(dòng)少，時(shí)間短，強(qiáng)度小，飲食習(xí)慣不好等等。
需要改進(jìn)的方向：學(xué)校應(yīng)重視體育教育，校外應(yīng)注意健康教育，增加校外活動(dòng)次數(shù)，增加練習(xí)時(shí)間，改善飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成和父母一起用早餐、晚餐的習(xí)慣。減少看電視、玩手機(jī)的時(shí)間等。
四、良好的社會(huì)交往能提升孩子的歸屬感和安全感，避免孤立和孤獨(dú)
交往是提升幸福感的有效途徑。善于交往的孩子，有眾多的熟人，成群的玩伴，充實(shí)而快樂。不善于交往的孩子，如果又不喜歡讀書的話，朋友會(huì)少之又少，容易陷于孤立和孤獨(dú)的境地，會(huì)少許多幸福和快樂的體驗(yàn)。
在學(xué)校，如果孩子感覺很容易找到朋友，感覺同學(xué)們都很喜歡自己，老師給自己的評價(jià)比其它同學(xué)高等，孩子就會(huì)有一種歸屬感。就愿意融入到學(xué)校這個(gè)大家庭里去，就樂意學(xué)習(xí)，就容易取得好的成績。
反之，在學(xué)校，如果孩子覺得是個(gè)局外人，同學(xué)、老師都不大喜歡自己，甚至遭到孤立和嘲笑，就會(huì)感到尷尬、不自在，對學(xué)校就沒有歸屬感，就不愿意到學(xué)校去，就會(huì)對聽課、作業(yè)、交往等產(chǎn)生抵觸感。導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高，成績平平或越來越差。
作為家長，應(yīng)鼓勵(lì)孩子和同學(xué)交朋友，邀請小伙伴到自己家里來玩。分享玩具、游戲、書籍和美味。多親近老師，說出老師的優(yōu)點(diǎn)，有問題積極向老師請教。向社會(huì)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，見到街坊鄰居主動(dòng)打招呼，遇見熟識(shí)的長輩禮貌地問好等等。所有這些，都有助于孩子得到情感上的獎(jiǎng)賞，提升幸福的感覺。
盡管家家有本難念的經(jīng)，但讓孩子幸福的途徑卻是相同的。從上述四個(gè)方面去努力，不管誰家的孩子，都能提高幸福感。
參考文獻(xiàn)：嚴(yán)弈峰 李欣《學(xué)生幸福感從何而來》
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