“感官抽屜”
要想在一個領(lǐng)域做到領(lǐng)先，必須掌握熟練的基本功。然而打好基礎(chǔ)之后，至關(guān)重要的就是創(chuàng)造力。創(chuàng)造力來源于敏銳的五感與久經(jīng)磨礪的對美的感知力。創(chuàng)造力來源于你的追問——“把這里改一下會有什么不同？”創(chuàng)造力來源于你能感受到的色彩、造型、聲音的細微差異。
欣賞杰出的繪畫、音樂作品時，我們首先會被它們的表面技藝所吸引。品嘗美味的菜肴時，我們也會首先注意到刀功、烹制方法。但是，對出眾才能和精湛技藝的關(guān)注，其實是個人的觀察力、感知力等“吸收”能力的體現(xiàn)。
若用性能不好的掃描儀讀取圖像，就算用再好的打印機來印刷，也印不出精致的畫面。而只要提升了“吸收”能力，也就是改進看待事物的方式，“展現(xiàn)”的品質(zhì)也會自然而然地提升。
1）想要擁有鑒別能力，就要打開自己的“五感天線”。為此，最好的方式就是把制作“感官抽屜”當成作業(yè)并踏實地完成。這里所謂的“感官抽屜”，可以理解為感覺和記憶的資料庫
“感官抽屜”的種類有無限可能，可以是“大自然”“天空的種類”“聽過的樂曲”“去過的地方”“見過的人”或者“零食的種類”等。不斷地增加“感官抽屜”的種類與內(nèi)容，也就是提高感知能力的過程。
當孩子在心中制作了許多“感官抽屜”之后，每當他見到新的事物，就會打開相似的“感官抽屜”，或是相互比較或是引發(fā)聯(lián)想，還可能由此制作出新的“感官抽屜”。
2）搭建“山”型“感官抽屜”。循序漸進地增加孩子感興趣、好奇的事物，才是增加“感官抽屜”的正確途徑。
我們的注意力、偏好、興趣都是有限的，要深入探究每一個領(lǐng)域終歸是不可能的。所以，不如從自己最喜歡的東西開始深入探究，一旦深入到某種程度，就可以觸類旁通，增長更多知識。這樣做恰恰可以避免畫地為牢，防止自己因產(chǎn)生認知局限而使自己的世界變得狹窄。
把“抽屜”做成“山”型。也就是說，我們可以先更多地收集自己喜歡的東西，再擴展至周邊。
這個方法也可以應(yīng)用在育兒上。想讓孩子多讀書，于是一股腦搜羅大量繪本，雖然這樣做也不是壞事，但是，從眾多繪本中找到孩子最喜歡的那一本，重復(fù)講這個繪本直到孩子能倒背如流，才是制作“感官抽屜”最重要的一步。讓孩子多接觸書本也十分重要，如果找到了下一本孩子愿意反復(fù)看的繪本，這時再更換繪本會更有意義。
改變家中景致
環(huán)境對美感的塑造是潤物細無聲的。如果你在培養(yǎng)美感方面還是個新手，就先從改造環(huán)境開始吧
讓家中充滿鮮花和綠植。盡量多地布置，如果覺得從花店買很貴，也可以嘗試自己種植
在墻上掛一些名畫或海報，裝飾墻面，因為畫可以擴展房間的視覺空間
要想培養(yǎng)孩子的注意力，讓他們覺察到細小但關(guān)鍵的事物，堅持擺放好鞋子是很重要的。把鞋子擺放整齊這個整理動作，不僅能起到安撫精神的作用，而且能使人確定自己的注意力處在啟動狀態(tài)。
彩色心情
大自然孕育了豐富的色彩，對人有一種天然的吸引力，如何培養(yǎng)孩子對色彩的感知力：
經(jīng)常和孩子一起觀察大自然，多觀賞夕陽、藍天、星空、樹葉……一起討論大自然中變換的色彩，打開孩子發(fā)現(xiàn)美的雷達
畫畫的彩筆顏色越豐富越好。因為畫畫時，顏色是用來表現(xiàn)心情的，從眾多顏色中找到自己心儀的顏色，這個體驗很重要。買70色的彩筆不僅不浪費，而且很有必要
培養(yǎng)樂感
唱歌是一切音樂活動的基礎(chǔ)，但是對孩子來說，應(yīng)該唱什么、怎么唱呢：
兒歌因為音域窄、短小、便于記憶，是首選的練習(xí)素材
很多兒歌節(jié)奏性強，最好能夠邊唱邊跳，這樣同時調(diào)動聲音和身體兩個系統(tǒng)，能提高孩子的協(xié)調(diào)性，為以后學(xué)習(xí)樂器打下基礎(chǔ)。如果我們想要利用音樂節(jié)目培養(yǎng)孩子的樂感，就要和孩子一起觀看并跟唱歌曲。如果只是讓孩子一個人看電視，就很難有作用。因為媽媽可以隨著孩子的音高和節(jié)奏不斷調(diào)整歌聲
古典樂也是很好的培養(yǎng)樂感的素材。但適當引導(dǎo)就好，太過強調(diào)反而會打擊孩子對古典樂的興趣。如果養(yǎng)成了唱歌和打拍子的習(xí)慣，孩子的樂感就會越來越好。在這個過程中一定不要小題大做，只要把輕松愉快地哼唱和用手打拍子變成日常生活中的一部分就很好
對孩子來說，大聲吼叫地唱和嘟嘟囔囔地唱都要避免。用自然的聲音歌唱，高音時用假聲，低音時用真聲，隨口哼唱的狀態(tài)最好
品味質(zhì)感
用五感來體味周遭生活，比只用視覺得到的感受更加深刻，一流的音樂家除了擁有過人的技術(shù)和樂感以外，還有敏銳的五感。這是一切的基礎(chǔ)，我稱之為五感天線。而五感，也就是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺，其實是相互連通的：
用餐時多和孩子一起描述食物的狀態(tài)，這是訓(xùn)練孩子體會質(zhì)感的好機會。這樣練習(xí)多了以后，孩子會產(chǎn)生敏銳的洞察力，能夠區(qū)分出是什么因素決定了事物的好壞
常常更換一下餐具，讓不同的食材搭配不同材質(zhì)的器具，而不是永遠用一成不變的白色餐具，這樣不僅突顯食物的質(zhì)感，還能增添食欲
聲音也一樣有質(zhì)感上的不同，讓孩子多注意聆聽不同材質(zhì)發(fā)出的聲音，也是絕佳的練習(xí)
重視游戲
培養(yǎng)感知力的最佳途徑是全神貫注地做一件事，怎么幫助孩子全神貫注地做事呢：
認真游戲。無論是拼樂高、畫畫還是玩“過家家”，甚至是敲碗，只要孩子能沉浸其中，父母只需要從旁協(xié)助，就是在給“全神貫注”打基礎(chǔ)
選擇音質(zhì)好的玩具，即使是玩具樂器，也不能只圖外表好看。如果長期玩音質(zhì)差的玩具，孩子一旦形成了錯誤的音感，后期會很難修正
丟沙包、折紙、翻繩這樣的傳統(tǒng)游戲也很重要，能有效鍛煉孩子的手指肌肉和爆發(fā)力
漂亮媽媽培養(yǎng)美好孩子
育兒是一件非常耗費心力的事，很多媽媽都會無意識地忽視自己。想要打磨孩子的心志，媽媽也要懂得取悅自己。在我看來，茁壯成長的孩子是那么耀眼，而回頭看看鏡中的自己，卻顯得疲憊不堪、表情呆滯，甚至像極了一塊抹布。
但就算是抹布，如果不及時清理身上的污垢，也會失去原本去污的功能。同樣，為了打磨孩子的心靈，媽媽也要懂得取悅自己，不斷讓自己的內(nèi)心煥發(fā)新的活力：
定期維護發(fā)型，穿得體的服裝，哪怕時間不夠，也要擠出精力這么做
定期外出用餐對改善心情非常有幫助，尤其在辛苦了很長一段時間但又得不到贊賞的時候
媽媽也需要好的體力，越是身體疲倦時越應(yīng)該運動起來
打造魅力光環(huán)
從一個人的姿態(tài)能看出他是否具備背力、腹力、耐力，以及瞬間爆發(fā)力。另外，眼神也能體現(xiàn)出一個人的精神狀態(tài)。眼神堅定的人，能夠直面困難，從不抱怨，心胸寬廣，遇事冷靜，談笑自若。這種人雖然目光銳利，卻不至于讓人畏懼。
自帶光環(huán)的人，說話方式也與眾不同。他們自信滿滿，要言不煩，讓聽者感覺舒適。不凡的氣質(zhì)是怎么展現(xiàn)出來的呢：
保持優(yōu)雅的姿態(tài)，一旦形成習(xí)慣，氣質(zhì)也就隨之而成
精確拿捏語速和音量，提高對聲音的把控力，慢慢就會知道什么樣的聲音可以吸引人
不斷積累“什么是奇怪的”“什么是很好的”這類判斷經(jīng)驗，就能為客觀看待自己和他人打好基礎(chǔ)。這種判斷能力越敏銳，越能幫助孩子成為一個存在感更強、更耀眼的人
決口不提“沒有錢”
怎么在有限的預(yù)算內(nèi)最大化地培養(yǎng)美感呢：
好品味的核心不在于奢侈品的堆積，而在于搭配上的平衡
參加過大賽但落選的樂手或演奏家一樣實力超群，他們的音樂會雖然人少，品質(zhì)卻很高，觀眾的體驗感會比觀賞大型演唱會或名人的音樂會時更高
平時多多鑒賞著名藝術(shù)家的作品，保持敏銳的感知力，尋找自己預(yù)算內(nèi)“最好的”作品，這比因為價格高昂無法負擔而選擇復(fù)制品要好得多
善用嫉妒心
無論做什么事都避免不了和人比較、產(chǎn)生嫉妒心的時刻，育兒更是如此。如何調(diào)整這樣的心態(tài)、善用嫉妒心呢：
無謂的比較只會讓人心神不定，與其把時間花在羨慕別人或是悶悶不樂上，不如想辦法努力提升自己
評價孩子的作品時，不用“好”或“不好”的標準，而是用“精彩”“巧妙”這樣更具體的贊美方式
音樂和藝術(shù)是用來豐富人生的，不是用來比較和競爭的素材。既然人的一生避免不了競爭，那么與其什么都爭第一，不如把戰(zhàn)勝自己當成每次競爭的目標，體會“快樂競爭”的意義
失敗不可避免，及時轉(zhuǎn)換注意力有助于避免陷入自怨自艾的惡性循環(huán)
保持平靜心情
面對生活中的嚴酷現(xiàn)實，怎樣打造強大的內(nèi)心呢：
緊張的時候，聽聽笑話，做點有趣的游戲，即使是很無聊的小事，也能讓人放松下來
選擇日用品時，多選“自己喜歡的”而不是“豪華的”或者“流行的”，更能提升幸福感
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