曉靜在讀高中時(shí)就經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)，后來等她考上大學(xué)后，這個(gè)習(xí)慣也沒有改變，晚上不是各種追劇，就是玩手機(jī)游戲。如今曉靜已經(jīng)結(jié)婚懷孕半年有余，仍舊是一個(gè)夜貓子，不過凌晨根本就睡不著覺。她的老公看在眼中，急在心頭，總勸她要早些休息，否則對腹中的小寶寶相當(dāng)不好。然而曉靜面對老公的勸說，總是振振有詞，認(rèn)為自己的身體素質(zhì)好，胎兒就一定能夠健康發(fā)育。
如今很多孕媽都抱有這樣的想法，于是就挺著大肚子去熬夜。其實(shí)熬夜對腹中的胎兒相當(dāng)不利，今天就給各位介紹一下。
1、影響胎兒正常發(fā)育
人體就像一個(gè)小工廠，五臟六腑和各種器官白天工作，到了晚間就是它們休息的時(shí)刻。特別是夜間23時(shí)至凌晨3時(shí)，體內(nèi)各種器官都需要進(jìn)行排毒。
要是孕媽喜歡熬夜，在這個(gè)時(shí)段內(nèi)仍舊沒有上床睡覺，會導(dǎo)致身體排毒不暢，讓毒素淤積在體內(nèi)。一旦體內(nèi)的毒素過多，而又不能有效的排出，不僅會傷害孕媽的身體，還會通過臍帶傳導(dǎo)給胎兒，影響他們的發(fā)育。要是長期熬夜，哪怕是胎兒降生后也會受到明顯影響，他們的發(fā)育速度明顯要低于同齡寶寶。
因此說，孕媽要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，一定要杜絕熬夜這個(gè)惡習(xí)。
2、影響孩子日后的作息規(guī)律
很多一部分的孕媽都不了解，自己在產(chǎn)前的作息規(guī)律，不僅僅對未出生的胎兒有影響，還會直接左右他們出生后的作息規(guī)律。
有一些孕媽晚上不睡覺，腹中的小寶寶也跟著興奮，他們的生物鐘就會被嚴(yán)重打亂，在母親體內(nèi)也會養(yǎng)成晚睡晚起的習(xí)慣。
當(dāng)他們足月出生后，這種習(xí)慣帶來的影響也不可能消退，極有可能會出現(xiàn)這種情況：就是白天別的孩子都在玩耍，而他們卻呼呼大睡；一到了晚上其他孩子都進(jìn)入睡眠，而他們卻非常清醒。此時(shí)母親也不能入睡，只能一直陪在孩子身邊照顧他們，會加重母親們的負(fù)擔(dān)。而且很多科研成果都顯示，這種孩子的脾氣非常不好，有一點(diǎn)小事就會哭鬧不止，大人怎么哄也哄不好。
最后需要說的是，一旦到了懷孕晚期，孕婦必須要保證足夠的睡眠，給身體儲備大量的能量。特別是想要順產(chǎn)的女性，有效增強(qiáng)自己的體力，才能順利的生下一個(gè)乖寶寶。
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