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導(dǎo)語：大家好，孩子對于零食有一種本能的喜歡，家長對孩子也有一種本能的保護。所以當(dāng)孩子索要零食的時候，有的家長是直接拒絕的。但是當(dāng)孩子問到“你憑啥不讓我吃零食”時，媽媽們又該作何回答？

前幾天在小賣部門口看到這樣一幕，有個小朋友吵著要吃冰激凌。媽媽的第一反應(yīng)就是會吃壞肚子，于是就拒絕了他的請求。但是別的小朋友都拿著冰激凌在吃，小朋友也一再苦苦哀求，于是媽媽就買了一個最小號的冰激凌。小朋友的臉上瞬間就掛滿了幸福，媽媽看到兒子的笑容也就會心的笑了。

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沒有零食的童年不完美

很多家長視零食為洪水猛獸，他們認為吃零食就一定會給孩子的健康帶來影響。其實并不是，適量吃一些質(zhì)量合格的零食不會對孩子健康產(chǎn)生任何影響。對于孩子來說，吃零食可以帶來快樂，如果家長長時間禁止孩子吃零食，有可能會給孩子帶來匱乏感，更有可能會讓孩子對零食加倍好奇。一旦孩子有機會能吃到零食就有可能會瘋狂進食，這反而就不好了。

著名演員黃磊就從來不會禁止女兒吃零食，他表示沒有零食的童年是不完美的。所以他會與女兒一同商量吃什么零食會更健康，吃多少更合適。這樣不僅可以讓女兒得到滿足，還能保證女兒的健康。

用平常心看待孩子吃零食

孩子喜歡吃零食是一種本能，零食一般會以一種獨特的味道來抓住孩子的味蕾。家長在孩子吃零食這件事情上不用大驚小怪，也不用驚慌失措。只要零食是安全健康的，家長完全可以滿足孩子的要求。

家長可以嘗試讓孩子吃各種零食，然后讓孩子找到自己的最愛。如果家長總是把零食藏著掖著，這樣孩子對于零食的會更加渴望。當(dāng)然了，在孩子哭鬧要零食的時候，家長是不能答應(yīng)孩子要求的。孩子有吃零食的欲望這是正常的，但是家長要教會孩子要以合理文明的方式來表達自己的訴求。

所以當(dāng)孩子向家長索要零食時，家長可以與孩子探討吃什么零食會更好。然后在吃零食的時候，家長一定要規(guī)定好食用量，畢竟零食不是正餐，如果影響了孩子的正常用餐那就不好了。