不知道為什么要看書？
太忙了沒空讀書怎么辦？
拿到書之后也沒有辦法堅(jiān)持；看得慢、讀不懂，味如雞肋；讀完了也記不住，或者很快忘記；看完之后，也不明白讀書如何解決自己的困惑的……
這幾年在讀書精進(jìn)的過程中，我也有這些類似的問題，把市面上“如何閱讀”的書籍翻了遍，邊踐行邊總結(jié)，有了自己的一點(diǎn)心得和想法，分享一二。
結(jié)合大家的困惑，總結(jié)為五條線，選書線、讀書線、筆記線、速度線、應(yīng)用線，姑且叫“五線譜高效讀書法”吧。
選書線
要搞定開篇說到的EMO癥狀，我送大家三味藥。
第一味藥：動(dòng)機(jī)丹
我們?yōu)槭裁催x書時(shí)會(huì)茫然，讀書時(shí)又容易虎頭蛇尾？
最大的原因是缺乏內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
在我看來，讀書的動(dòng)機(jī)有二，一是解決問題，二是興趣使然。
解決某個(gè)問題是閱讀的首要?jiǎng)訖C(jī)丹，掌握某項(xiàng)技能，深入學(xué)習(xí)，助力自己成長。也許書籍無法給到標(biāo)準(zhǔn)答案，但可以啟發(fā)我們，找到人生的無數(shù)種可能。
除了解決問題之外，還有一個(gè)動(dòng)機(jī)丹可以挖掘，那就是興趣使然。只要感興趣，無論是天文地理，還是武俠言情，只要肯專注和投入，付出總有回報(bào)。
解決了動(dòng)機(jī)問題，再來說如何選書。
第二味藥：選書四類占比
浩瀚如海的圖書，該如何選擇？
古人把書籍分類為“經(jīng)史子集”，現(xiàn)代人把書籍分類更是五花八門。我覺得讀書如人吃的營養(yǎng)素一樣，也分為主食、能量、營養(yǎng)、其他微量元素。
所以在選書時(shí)，如果“微量元素類”占比大大超過主食類，可以酌情調(diào)整。畢竟是成年人的世界，如果偏食，營養(yǎng)不均衡，生活也未必好過，這也是“為什么讀了很多書，還是過不好一生”的原因。
此觀點(diǎn)在臺(tái)灣出版家郝明義的《越讀者》中深度解讀過，可查閱參考。
第三味藥：選書的原則
明確選書的大類占比，帶著問題，就能選對(duì)書嗎？
其實(shí)不然。選書有三看，看出版社、看作者背景、看推薦人。
有些國外翻譯的書，不同的譯者背景、知識(shí)體系不同，認(rèn)知上也存在差異。我們可以選擇一些知名出版社，比如中信、機(jī)械工業(yè)、三聯(lián)等。同時(shí)也可以關(guān)注一些推薦圖書的公眾號(hào)、APP，二者結(jié)合起來參考。
選擇圖書還要看作者的基本信息，包括家族史、成長環(huán)境、個(gè)人經(jīng)歷、創(chuàng)作風(fēng)格、創(chuàng)作過程等等。這可以幫助我們了解圖書所處的背景時(shí)代，以及作者擅長和局限，方便更深入地理解內(nèi)容。
另外，一定要看清楚是“著”還是“編著”?！熬帯被颉爸骶帯笔侵笇?duì)已有的材料進(jìn)行篩選和加工而成的作品，而“著”是最具獨(dú)創(chuàng)性的，是作者創(chuàng)作的原創(chuàng)作品。
一般大咖都是愛書之人，又樂于分享。比如想選擇經(jīng)管類圖書，可以優(yōu)選張瑞敏、俞敏洪、柳傳志、宋志平等企業(yè)家推薦的。另外，在一些大咖的書里引用或推薦的內(nèi)容，都可以按圖索驥，根據(jù)其書中解讀的管理經(jīng)典去找書。
民國時(shí)，有一本《書報(bào)閱讀法》，其中所列的幾條實(shí)用選書指標(biāo)，如今依然適用：
選書不要為宣傳所迷惑；
不要為廣告所引誘；
不要選與自己程度不相等的；
注意出版日期、版數(shù)；
注意出版處、發(fā)行者；
先閱序言或后記；
最好有相當(dāng)?shù)娜私榻B，或有名人評(píng)論或推薦；
是否必需。
讀書線
明確了讀書的目的和選書的原則后，再閱讀時(shí)，就能有所讀、有所不讀、有所精讀、有所略讀。以下四位古人的讀書方法，值得參考。
陶淵明：不求甚解讀書法
現(xiàn)代政論家鄧拓對(duì)陶淵明的“好讀書，不求甚解，每有會(huì)意，便欣然忘食”，贊賞有加，且對(duì)“不求甚解”有正解。他在《燕山夜話·不求甚解》中寫道：“讀書的要訣，全在于會(huì)意，讀書不能死摳個(gè)別字句，固執(zhí)一點(diǎn)，咬文嚼字，而是要抓住重點(diǎn)，著重領(lǐng)悟文中蘊(yùn)含的真意?！?/p>
如何運(yùn)用“不求甚解”讀書法？
【適用書籍】近百年、千年經(jīng)久不衰的經(jīng)典書籍。
【應(yīng)用場景】比如，小A剛從中層管理者晉升為高級(jí)管理者，想讀一些管理方面的書，別人推薦了《孫子兵法》，據(jù)說哈佛大學(xué)MBA課程都包括其內(nèi)容。結(jié)果拿到書之后，小A讀不進(jìn)去，也看不懂，此時(shí)就可以用“不求甚解”的讀書方法，可以先把現(xiàn)階段自己適用的核心觀點(diǎn)記住即可。
諸葛亮：觀其大略讀書法
“大略≠“不求甚解”。
“觀其大略”的本意是站在很高的層次上去看書中內(nèi)容的戰(zhàn)略、策略方面內(nèi)容，簡單說就是“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”。
在閱讀時(shí)，站在更高的層次通讀知識(shí)，對(duì)其進(jìn)行分類篩選和總結(jié)規(guī)律，去蕪存菁，從中找到核心所在。這樣書本上真正需要掌握的內(nèi)容就會(huì)大幅縮減，節(jié)省出更多的時(shí)間和精力去看更有用的書，從而擴(kuò)展知識(shí)面。
電影《教父》里面的經(jīng)典臺(tái)詞說：“花一秒鐘就看透事物本質(zhì)的人，和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人，注定是截然不同的命運(yùn)?！?/p>
【適用書籍】目前市面上的暢銷書、剛發(fā)布的知識(shí)類和技能類書籍。
【應(yīng)用場景】現(xiàn)在市面所售賣的書籍，其內(nèi)容構(gòu)成大多數(shù)是沿襲過去的知識(shí)+作者的意見（占10%～20%）+新的事實(shí)（占10%～20%），如早已掌握此類書籍的基礎(chǔ)知識(shí)，那么只需精讀該書的7%～11%。（此數(shù)據(jù)來自日本暢銷作家大吾的《高效閱讀：掌控知識(shí)的魔法》。）
朱熹：熟讀靜思讀書法
朱子讀書法是古代最有影響的方法論，一直流傳至今。這套讀書法是朱熹的弟子匯集他的訓(xùn)導(dǎo)，可以概括為：循序漸進(jìn)、熟讀精思、虛心涵泳、切己體察、著緊用力、居敬持志。
讀書，朱熹主張要循序漸進(jìn)，“熟讀靜思”即既要熟讀成誦，又能精于思考?！白x書千遍，其義自見”，說的就是這個(gè)意思。而熟讀是為了靜思，對(duì)此他提出了“無疑-有疑-解疑”的思路，也就是發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程。
【適用書籍】學(xué)習(xí)的某一新領(lǐng)域或陌生領(lǐng)域的書籍。
【應(yīng)用場景】比如學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識(shí)，第一步，先找一本入門的、通俗易懂的書來讀，推薦知名心理學(xué)家武志紅的書，通俗易懂，拉近讀者與心理學(xué)的距離。
如果再進(jìn)一步學(xué)習(xí)，可以找些偏重技術(shù)的書，最好是加入了一些理論，然后把自己的問題帶入，就是朱子說的“無疑到有疑”。
如果還想深入學(xué)習(xí)，那就要拿些專著來讀，不同視角去看同一個(gè)問題?？梢詫W(xué)習(xí)古斯塔夫·勒龐的《烏合之眾》，書中描述了集體心態(tài)，對(duì)人們理解集體行為的作用以及對(duì)社會(huì)心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大作用。
蘇軾：“一意求之”讀書法
《孫子兵法》有個(gè)作戰(zhàn)策略叫“我專而敵分”，如果是八面受敵，不應(yīng)八面出擊，應(yīng)集中優(yōu)勢兵力來“以眾擊寡”，一次次分割，各個(gè)擊破。蘇軾將兵法策略應(yīng)用到讀書中，“每一書皆作數(shù)過盡之，每次作一意求之?！?/p>
他把一本書分成了地理、人文、政策、史實(shí)等多方面，每次只了解其中一個(gè)部分。集中精力，分清問題，逐個(gè)擊破。這樣讀書效率高，記得牢。
【適用書籍】解決某一類問題的書籍。
【應(yīng)用場景】這種方式適用于主題性閱讀。以我正在開發(fā)的“溝通技巧”課程為例，我把市面上推薦的關(guān)于溝通、談判、提問技巧的書，全部集中到一天時(shí)間閱讀。先列出溝通中的痛點(diǎn)和問題，然后按圖索驥，每本書只閱讀解決問題的章節(jié)，此舉主要是找出每本書對(duì)溝通技巧的參考價(jià)值，然后總結(jié)內(nèi)化成為自己的知識(shí)內(nèi)容。
讀書的方法還有很多，也需因人而異。在保障效果的前提下，一定要在讀書中解決四個(gè)問題——這本書講什么內(nèi)容；你為什么要讀它；你獲取哪些信息有用；你打算把這些信息應(yīng)用在哪里。
只要時(shí)刻記牢這四條，讀書效率至少提高三倍。
筆記線
有了讀書的方法，就萬事大吉了嗎？
NO，還要做筆記。
很多人認(rèn)為只要把書本收錄到收藏夾、網(wǎng)盤中就夠了，殊不知，那些只能叫數(shù)據(jù)，而數(shù)據(jù)是“死”的，如果不能及時(shí)梳理知識(shí)體系，盤不活知識(shí)，閱讀也是無效的。
在這里，我給大家分享6種平常通用的讀書筆記方法。
電子筆記：閃電筆記、導(dǎo)圖筆記、卡片筆記
此類電子筆記的撰寫思路是：讀書時(shí)的輸出，先從點(diǎn)再到線、再到面，慢慢搭建知識(shí)網(wǎng)。
一年讀100本書，意味著平均3天讀一本，一本書大約10萬字，大部分人1分鐘讀300字左右，一天需要閱讀三萬字，也就是兩小時(shí)左右。
這兩個(gè)小時(shí)怎么來？古人說，讀書學(xué)習(xí)要善于利用“三余，即冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者時(shí)之余也?！边@樣日積月累，終有所成。
我的讀書時(shí)間
如果確實(shí)沒有時(shí)間，怎么辦？
那就只能提升讀書的速度，從原來1分鐘300字提升到600字甚至1000字。我目前自測閱讀速度大約1分鐘約600～1000字左右。
提升速度確實(shí)也是有方法的，包括以下四個(gè)方面。
第一，閱讀環(huán)境
噪音、溫度、濕度、潔凈度、燈光等因素都會(huì)影響讀書速度。閱讀時(shí)可以選擇一些白噪音、輕音樂，這種完全不用思考的音樂和閱讀更相宜。
第二， 閱讀狀態(tài)
讀書也要有儀式感，調(diào)整好精神，點(diǎn)一炷香、泡一杯茶都是讀書啟動(dòng)的標(biāo)志。特別要注意的是，把手機(jī)放在看不到的位置，要靜音。我們可以利用冥想快速進(jìn)入讀書的心流狀態(tài)，大概做3～5分鐘，做完后就會(huì)心神安定。
第三，閱讀技巧
作家克里斯蒂安·葛朗寧《快速閱讀》一書中，詳細(xì)介紹了快讀閱讀的方法和技巧。
提升方法1: 用筆（或手指）來輔助閱讀，引導(dǎo)眼球跟著筆移動(dòng)。在不影響理解的情況下，加速筆的移動(dòng)速度。這樣做提高眼球的移動(dòng)速度和閱讀的專注度。該方法的缺點(diǎn)是，沒法一次看多行。
提升方法2：“3-2-1練習(xí)”。找一個(gè)沒讀過的段落，讀第1遍，在保證理解的前提下，讀3分鐘，標(biāo)記閱讀進(jìn)度。讀第2遍，還是讀剛剛那段落，用2分鐘讀完剛讀的內(nèi)容。讀第3遍，用1分鐘讀完剛讀的內(nèi)容。
第四，閱讀心態(tài)
閱讀要保持一個(gè)良好的心態(tài)。讀書不一定全部讀完、不一定每個(gè)章節(jié)都讀、每個(gè)字都讀、讀不下去別強(qiáng)迫自己。
學(xué)以致用，讀書亦然。讀書的應(yīng)用分為三個(gè)層次。
第一層，書與書的連接
談及某事時(shí)，侃侃而談，娓娓道來，引征博引，可以從古代的詩詞聯(lián)想到現(xiàn)在的管理，從歷史的故事講到今天的啟示等等，融會(huì)貫通，形成自己的知識(shí)體系，并且這個(gè)知識(shí)體系在不斷擴(kuò)充，不斷豐富。
第二層，書與自己的連接
讀書之于自己的應(yīng)用，是否突破了過去的認(rèn)知，是否能在生活中應(yīng)用起來。到底書給自己帶來什么價(jià)值？回到讀書的意義話題，解決問題也好，滿足興趣也罷，最主要是給自己帶來什么價(jià)值。
第三層，書與世界的連接
電影《一代宗師》里宮二說過：“習(xí)武之人有三個(gè)階段：見自己，見天地，見眾生?！逼鋵?shí)何止習(xí)武之人要經(jīng)歷這三重境界，讀書也是。
從書中見自己，不因優(yōu)點(diǎn)而驕傲，不因缺點(diǎn)而自卑，既不虛榮自滿、自我陶醉，也不認(rèn)為自己無能無用而自我貶低。
從書中見天地，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，外面的世界很大，我們決不能固步自封，困于一隅，應(yīng)當(dāng)勇敢地走出去，重新認(rèn)識(shí)生活，了解世界，讓人生進(jìn)入更加廣闊的天地。
從書中見眾生，為人豁達(dá)的最高境界，便是寵辱不驚。對(duì)世人報(bào)之以體諒與悲憫，多一分看破與接納。
毛姆曾說書籍是人類隨身攜帶的避難所。好的書籍之所以成為良師益友、靈魂伴侶，不僅是因?yàn)樗鼈兪莻鬟f了人類智慧，讓我們明智，還因?yàn)樗鼈優(yōu)槲覀兲峁┝艘粋€(gè)能量補(bǔ)給站，讓心靈更強(qiáng)大。
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