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早餐餅這樣做你吃過嗎？1根香蕉，1勺面粉，不用發(fā)面揉面，太香了。香蕉作為一種南方平價水果，大街小巷隨處可見，吃起來特別方便，對于懶癌癥患者來說，最喜歡的水果當(dāng)屬香蕉了，把表皮一剝就可以塞嘴里，完全沒有洗水果削果皮再洗手的繁瑣流程。香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸。德國研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因為它能促進大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。吃慣了千篇一律的吃法，今天我們來個新鮮的吃法。

準(zhǔn)備食材：

香蕉、純牛奶、白糖、普通面粉

具體做法：

1.香蕉剝皮后搗碎成泥。

2.加150毫升純牛奶，1小勺白糖攪拌均勻。

3.再加面粉攪拌成粘稠的面糊，攪拌到?jīng)]有干面粉即可。

4.電餅鐺加熱后攤成小餅，一面煎熟后翻面，來回翻面煎至熟透。

5.裝入盤中，美味即成。