慢性鼻竇炎具有病程長、易復(fù)發(fā)、纏綿難愈等特點，因此很多朋友會被鼻竇炎的日常護理所困擾：怎樣才能知道自己得的是不是鼻竇炎？到底該怎么調(diào)理鼻竇炎？其實中醫(yī)里的外治法：灸法對調(diào)理鼻竇炎也能起到不錯的效果。今天我就來給大家講一講。
慢性鼻竇炎可用艾灸調(diào)理，
癥狀認準這4點
鼻竇炎往往繼發(fā)在感冒之后，因為癥狀與感冒相似，因此容易與感冒混淆。急性鼻竇炎如果治療不徹底，就會轉(zhuǎn)為慢性鼻竇炎，反復(fù)發(fā)作，難以治愈。這種反復(fù)發(fā)作的鼻竇炎在經(jīng)過治療或是抵抗力增強后，會進入緩解期。
慢性鼻竇炎的表現(xiàn)與發(fā)作期類似，癥狀比較輕微，但是總是反復(fù)發(fā)作，給我們的生活帶來種種煩惱。慢性鼻竇炎一般會有這4個表現(xiàn)：
01
咽喉不適，習(xí)慣性清嗓，頻繁干咳
有相當(dāng)部分慢性的朋友，晨起咳嗽、喉間有痰是唯一表現(xiàn)出的癥狀，這是由于長期鼻后滴流、逆吸、口式呼吸對咽部的反復(fù)刺激所致。如果鼻竇炎是由過敏性鼻炎引起的，還有可能伴隨咽癢、鼻癢、眼癢等癥狀。
02
持續(xù)性或間歇性鼻塞
慢性鼻竇炎的鼻塞一般并不嚴重，但容易表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性，也就是鼻腔一側(cè)通氣，一側(cè)不通氣。夜間睡覺時鼻塞容易加重。
03
流透明、白黏鼻涕
慢性鼻竇炎的鼻涕往往是透明、白色的，只有在合并感染時才會出現(xiàn)黃色、綠色鼻涕。這是鑒別急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎那最常用的一點。
04
頭痛、頭暈、精神不振
鼻竇炎會引起頭部脹痛、昏沉，或是面部疼痛、壓迫感或脹滿感，也會導(dǎo)致人總是沒什么精神、容易犯困，這種情況在被陽光直射或者遇熱后會加重。
如果過往鼻炎、鼻竇炎反復(fù)發(fā)作，目前沒有明顯的外感和炎癥，即使有一點流鼻涕偶爾幾聲咳嗽，整體情況也比較好，這種情況也不能說是鼻炎、鼻竇炎已經(jīng)完全痊愈了，而是處于緩解期。這種情況下，應(yīng)該抓緊時間進行治療、調(diào)補正氣，讓鼻炎、鼻竇炎從發(fā)作頻率變少逐漸變?yōu)槿鸂顟B(tài)。而艾灸就是調(diào)補正氣、祛邪散寒效果良好的外治法之一。
艾灸調(diào)理鼻竇炎，
選穴別錯過這幾個！
鼻竇炎的病因病機主要是肺脾氣虛，脾胃濕熱，其中肺脾氣虛、正氣虛弱是發(fā)病的重要因素，貫穿疾病的始終，因此想要根治鼻竇炎，除了規(guī)范治療以外，規(guī)律生活、增強運動、控制飲食、配合外治法也是非常重要的。只有顧護脾肺，身體的正氣強健了，再配合藥物將感染和病邪祛除，才能達到根治的效果。而提振正氣的外治法，我們最常用的就是艾灸。
艾灸可以通過燃燒艾條產(chǎn)生的熱度刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病的治療效果。因為它操作簡單、成本低廉，效果顯著，可以提振陽氣、祛邪散寒，與我們治療鼻竇炎時的調(diào)理思路不謀而合，因此也屬于調(diào)理慢性鼻竇炎的常用方法之一。
艾灸時，我們要按照先灸頭部穴位再灸四肢穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的順序施灸。在施灸時讓患者取一個舒適且方便施灸的體位，然后點燃艾條一端，火頭對準穴位皮膚，距離皮膚3厘米左右，然后施灸者手持艾條在皮膚上方左右移動旋轉(zhuǎn)移動，使皮膚有溫?zé)岣械珶o灼痛感為宜。移動時速度不可過快，移動范圍維持在3厘米左右，每穴灸10－15分鐘即可。
想要調(diào)理鼻竇炎，我們的重點艾灸穴位為：上星、風(fēng)池、印堂、肺俞、合谷、迎香、足三里這幾個穴位。
●上星穴
上星穴為督脈經(jīng)穴，位于人體頭部，在發(fā)際線正中直上1寸，也就是約兩根手指寬處。
它具有熄風(fēng)清熱、寧神通鼻、降濁升清的功效，因此是艾灸調(diào)理鼻竇炎時的常用選穴。
●風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)枕骨下方的凹陷處，左右各有一穴。取穴時，在后頭骨凹陷處可摸到兩根大筋，在兩條大筋外側(cè)與該凹陷水平的發(fā)際凹陷處就是風(fēng)池穴。它是人體的風(fēng)邪和水濕積蓄之所，艾灸風(fēng)池穴具有通經(jīng)活絡(luò)、止頭痛、治療鼻炎和鼻出血的功效。
●印堂穴
印堂穴位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點處，具有明目通鼻、安神開竅、疏風(fēng)清熱的功效。它同樣也是治療鼻炎、鼻竇炎的常用選穴，我們之前介紹的鼻部保健操中，也有按揉印堂穴這一步驟。
●肺俞穴
肺俞穴位于肺部第3胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各一穴。它具有調(diào)補肺氣，補虛清熱的功效，能夠治療各種肺系的呼吸道疾病，當(dāng)然也包括了鼻炎、鼻竇炎在內(nèi)。
●合谷穴
合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處，左右手各有一穴。合谷具有升清降濁，疏風(fēng)散表，宣通氣血的功效，總治頭、面各癥，是治療頭痛、牙痛、鼻竇炎、鼻出血等疾病的選穴。
●迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣中點旁開。它能主治“鼻鼽不利，窒洞氣塞”，鼻塞不聞香臭，故得名為迎香。迎香穴是疏散風(fēng)熱，通利鼻竅的要穴，因此治療各種鼻部疾病時都可以選擇艾灸迎香穴調(diào)理。
●足三里穴
足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，為足陽明胃經(jīng)的合穴。足三里具有生發(fā)胃氣、燥化脾濕的功效，前面我們在選擇了許多疏風(fēng)散熱的穴位后，搭配上艾灸足三里，可以在祛邪的同時起到扶正的效果。
●大椎穴
大椎穴位于肩背部正中，第7頸椎下凹陷處，它是'諸陽之會'，也是人體陽氣最旺的穴位。大椎穴具有清熱寧神、祛風(fēng)解表、通陽散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、提振正氣的功效，與足三里相配時可以治療呼吸道疾病，也可以提升人體的抵抗力。
艾灸可以對鼻竇炎起到調(diào)理的作用，不過有些對艾煙比較敏感的朋友可能無法接受這種療法，或者是找到穴位后不清楚該如何操作艾條。這時，我們也可以選擇無煙的艾灸貼或者艾灸盒，只要選好穴位后加以貼敷，效果也是一樣的。
需要注意的是，慢性鼻竇炎也有寒熱虛實之分，如果鼻竇炎表現(xiàn)的癥狀是遇冷之后鼻塞加重、流白色黏稠鼻涕，這種鼻竇炎患者就屬于虛寒體質(zhì)，使用艾灸就會有不錯的效果。
但是，如果鼻竇炎表現(xiàn)的癥狀是流黃鼻涕、鼻腔灼熱，口渴怕熱等等，這種鼻炎患者就屬于肺熱體質(zhì)，這個時候使用艾灸治療鼻竇炎就沒什么效果，甚至反而會加重鼻竇炎的癥狀。
艾灸調(diào)理鼻竇炎，可以起到不錯的效果，不過在使用艾灸調(diào)理的同時，我們同樣也要接受規(guī)范的用藥治療，還要注重固護正氣和控制飲食，讓我們的體質(zhì)和抵抗力強健起來。
雙11搶購，全年僅1次！
【鼻炎調(diào)理套裝】
內(nèi)含：
辛芷熏蒸液2大袋（合計48小袋）
艾灸熱敷貼2盒（合計10貼）
低至5.6折
折上再滿減！
還有滿贈好禮！
雙重優(yōu)惠
趕快掃碼搶購！
參考文獻：
[1]朱燁敬,劉麗芝.穴位注射聯(lián)合艾灸治療兒童慢性鼻-鼻竇炎50例[J].中醫(yī)外治雜志,2019,28(06):48-49.
聯(lián)系客服
