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現(xiàn)在的人們?nèi)狈\動，肺部得不到充分的鍛煉，再加上空氣的污染也比較嚴重，越來越多的肺部的病癥，開始顯現(xiàn)出來。今天帶大家認識一個調(diào)理咳、喘的“護肺穴”——魄戶穴。魄戶穴是屬于騰騰經(jīng)上的常用穴，位置就在后背部，第3胸椎棘突下，向左右旁開3寸處。

魄戶穴，魄者，肺之精也。所以魄戶穴有一個非常重要的作用，就是可以外散肺臟之熱。肺熱，人就會出現(xiàn)咳、喘、氣急等問題，而刺激魄戶穴，就可以外散肺臟之熱，緩解和調(diào)理咳、喘、氣急等問題。刺激魄戶穴可針刺，可按摩，也可以采用艾灸法刺激魄戶穴，可以選擇艾條溫灸穴位5—15分鐘；也可選擇艾炷灸或溫針灸，每次3—7壯即可。