春天正是梅雨季節(jié)，這周末南方下了快一個(gè)月的雨終于停了。有種說(shuō)法是“梅雨季節(jié)不要給孩子斷奶”，這種說(shuō)法有依據(jù)嗎?那什么時(shí)候給寶寶斷奶好?斷奶有哪些注意事項(xiàng)?
什么時(shí)候給寶寶斷奶好
寶寶幾個(gè)月斷奶最好:寶寶幾個(gè)月斷奶最好?寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8-10個(gè)月，完全斷奶的最佳時(shí)間是在10-12個(gè)月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié)，因?yàn)檫@時(shí)氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應(yīng)。
有的媽媽在寶寶只有4個(gè)月左右時(shí)就必須上班，但請(qǐng)不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營(yíng)養(yǎng)是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強(qiáng)免疫力的方面。
雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來(lái)，寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，因此，逐步添加輔食直至順利過(guò)渡到正常普食是一個(gè)必然的過(guò)程。但在斷奶時(shí)機(jī)的把握上，年輕的媽媽們常常操之過(guò)急，倉(cāng)猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶，應(yīng)盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應(yīng)為他創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程，千萬(wàn)不可強(qiáng)求其難。
為什么冬、夏季不宜斷奶?
母乳是嬰兒最好的食品，但是，隨著嬰兒逐漸長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越多，而母乳卻是一天比一天稀薄，即使添加一些輔食也不能滿足嬰兒的全部需要。如果繼續(xù)哺乳，孩子往往不愛(ài)吃其它食物，使孩子經(jīng)常處于半饑餓狀態(tài)，故必須斷奶才有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。一般當(dāng)孩子10個(gè)月左右，就應(yīng)該斷奶了。
不過(guò)，斷奶最好在春秋進(jìn)行，避開(kāi)寒冷的冬天和炎熱的夏天。因?yàn)槎臼呛粑纻魅静“l(fā)生和流行的時(shí)候，而夏天則是胃腸道疾病盛行的季節(jié)，這些時(shí)候內(nèi)斷奶，改變了孩子的飲食習(xí)慣，容易鬧病，而鬧病后又會(huì)影響嬰兒食欲，使進(jìn)食量大大減少，損害身體健康。
在梅雨季節(jié)可否為孩子斷奶?
夏天，特別是在南方的梅雨季節(jié)氣候高溫多濕，食物容易腐爛。6月中旬到7月上旬被認(rèn)為是梅雨季節(jié)，不適合開(kāi)始斷奶，因此，斷奶時(shí)最好不要從這個(gè)季節(jié)開(kāi)始。這個(gè)時(shí)期，不僅蒼蠅和蚊子容易繁殖，潮濕和高溫還會(huì)使食物失去新鮮度。嬰兒也和大人一樣，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲下降，或經(jīng)常產(chǎn)生消化不良。所以，應(yīng)避開(kāi)梅雨季節(jié)和夏天斷奶。
秋初一般被認(rèn)為是開(kāi)始斷奶的最佳季節(jié)。因?yàn)榍锍鯇?duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是衛(wèi)生環(huán)境比較好的季節(jié)。但要考慮到這段時(shí)間也有較多的不利因素。
從整個(gè)梅雨季節(jié)開(kāi)始，由于不能對(duì)嬰兒開(kāi)始斷奶，只能給予嬰兒奶，就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不足，從而使嬰兒抵抗力減弱，造成不利的情況。所以，趕上梅雨季節(jié)斷奶時(shí)，如果能注意精心選擇新鮮的材料，使用清潔的刀具和切菜板等烹調(diào)器具，進(jìn)行認(rèn)真的消毒，烹調(diào)時(shí)，特別注意衛(wèi)生，那么，即使在夏天斷奶，也不是絕對(duì)不好的。 媽媽還要特別注意嬰兒睡覺(jué)時(shí)，不要讓其肚子著涼。嬰兒的消化能力開(kāi)始較弱，但不要著急，慢慢就會(huì)變得好起來(lái)。
如何斷奶
斷奶方法
1、把斷奶視為一個(gè)自然過(guò)程。
爸媽首先對(duì)斷奶不要過(guò)于在意，應(yīng)該按計(jì)劃正常喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物流露出濃厚興趣時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)和強(qiáng)化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷奶當(dāng)做一個(gè)自然過(guò)程。
2、根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶。
媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫(yī)生那里做一次全面詳細(xì)的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。
3、逐漸減少喂奶次數(shù)。
剛剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開(kāi)始。然后，逐漸過(guò)渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過(guò)渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應(yīng)加大。
4、不在寶寶生病時(shí)斷奶。
如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。
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5、斷奶過(guò)程要果斷，不拖延。
在斷奶的過(guò)程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可以因?yàn)閷殞氁粫r(shí)哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時(shí)間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復(fù)復(fù)只會(huì)帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病埋下隱患。
6、不讓寶寶撫觸乳頭。
斷奶時(shí)，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到其他寶寶吃母乳時(shí)，要告訴寶寶你長(zhǎng)大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。
7、斷奶期間不回避。
處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛(ài)、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應(yīng)該回避，否則會(huì)給寶寶帶來(lái)心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料，花費(fèi)更多的時(shí)間和精力陪伴寶寶。
8、爸爸幫寶寶度過(guò)斷奶期。
在準(zhǔn)備斷奶前，媽媽可有意識(shí)地減少與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程，提前減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。
嬰兒斷奶的注意事項(xiàng)
1、嬰兒斷奶的時(shí)間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸里幾種幫助消化的酶類減少，嬰兒本來(lái)就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律，就會(huì)引起消化功 能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，故斷奶時(shí)間應(yīng)選擇在春秋兩季。
2、嬰兒患病時(shí)或有病初愈時(shí)不宜斷奶。嬰兒患病時(shí)消化能力減弱，這時(shí)斷奶改喂其他食會(huì)造成消化不良，同時(shí)還會(huì)影響嬰兒的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。
3、給嬰兒斷奶時(shí)，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來(lái)強(qiáng)行斷奶，這種做法會(huì)使 嬰兒產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。
4、在斷奶的過(guò)程中，要更細(xì)心地照顧嬰兒。因這時(shí)嬰兒牙齒并未長(zhǎng)全，腸胃的消化功能還不適應(yīng)，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應(yīng)吃米粥、軟飯、饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
5、斷奶后，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克，水煎當(dāng)茶飲，3～4天即可回奶。
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斷奶后多久來(lái)月經(jīng)
有些哺乳期的媽媽以為哺乳期不會(huì)來(lái)月經(jīng)，其實(shí)，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來(lái)推測(cè)，早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過(guò)后的黃體存在。斷奶后多久來(lái)月經(jīng)?正常情況下，媽媽在哺乳期已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮來(lái)，如果寶寶斷奶時(shí)間在產(chǎn)后3個(gè)月后，當(dāng)然，有些媽媽月經(jīng)來(lái)潮恢復(fù)較慢，在整個(gè)哺乳期可能都沒(méi)有出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮，而在停止哺乳3個(gè)月后就恢復(fù)正常月經(jīng)。
一般來(lái)說(shuō)，如果產(chǎn)后不哺乳，1-2個(gè)月就可以恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮，晚的話產(chǎn)后3個(gè)月也會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。而哺乳婦女的月經(jīng)來(lái)潮恢復(fù)一般延遲時(shí)間較長(zhǎng)，可能在整個(gè)哺乳期內(nèi)都沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮。但在停止哺乳后一般三個(gè)月內(nèi)就能恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮，超過(guò)這個(gè)時(shí)期而沒(méi)來(lái)潮者應(yīng)到醫(yī)院查明原因。
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