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失眠十法

2023.08.20 浙江

?改善睡眠。

十、養(yǎng)心益腎，鎮(zhèn)驚安神

本法用于心血虛、腎精不足者。

癥見：失眠、健忘、心悸、頭暈、多驚善恐、苔少色黃、脈弱。西醫(yī)診斷可為某些慢性疾患。

立法：養(yǎng)心益腎，鎮(zhèn)驚安神。方用孔圣枕中丹加味。

龜板（先下）30g,龍骨（先下）30g，遠(yuǎn)志6g，菖蒲9g，柏子仁15g，炒棗仁15g，夜交藤30g，合歡花10g等。

方中龜板補腎填精髓以充腦海；龍骨斂心氣以安神；遠(yuǎn)志、菖蒲養(yǎng)心安神，豁痰開竅；柏子仁、酸棗仁、合歡花、夜交藤補心養(yǎng)肝，斂心氣以利睡眠。

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