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老公出軌,怎么樣才能挽回他的心?

作為困守“圍城”多年的婚戀咨詢師,我深知婚姻的不易,我也知道很多人渴望幸福的婚姻,美滿和諧的家庭。

平時我接觸的婚姻案例也很多,現(xiàn)在人們對婚姻質(zhì)量有了較高的追求,不像老一輩那樣愿意將就。

但是,很多婚姻進入“倦怠期”,幾千個日日夜夜的朝夕相對,夫妻倆太過熟悉了,早就“審美疲勞”了。有部分人,就動了別的心思,比如婚外情,比如想要離婚,重獲新生。

今天我們就側(cè)重說說:如果婚姻進入倦怠期,男人出現(xiàn)出軌危機,女人該怎么做,才能守護自己的婚姻。

老公出軌,怎么樣挽回他的心?

一、接受不可改變的事實,不做無用的幻想

在得知老公出軌的那一刻,很多女人第一反應是“崩潰!天塌下來了”!曾經(jīng)那個說一輩子對你好的男人,突然把對你的愛給了別人,你始終不愿意接受這個現(xiàn)實,始終認為老公是在開玩笑,在騙我,他怎么可能背叛我。

還有一種女人,會陷入另一個極端,她會怨恨老公,委屈,無法從“恨”這種情緒里抽離出來。

緊接著,是反復的質(zhì)疑、確認、再質(zhì)疑、再確認,每一次的確認,都伴隨著自我折磨,消耗你和老公的感情,浪費挽回和修復的最佳時機。

面對老公出軌,木子給的建議是:只有接受這個事實了,才能講策略。

不管是他攤牌的,還是你不經(jīng)意發(fā)現(xiàn),你都要告訴自己,接受這個現(xiàn)實,你們之間已經(jīng)有一個第三者的存在。想要挽回婚姻,就得馬上想好對策。

二、冷靜:人在被情緒控制的時候,是要吃虧的

沖動是阻止你挽回老公的惡魔,情緒失控,會釀下無法挽回的結(jié)局。

發(fā)現(xiàn)老公有了三兒,如果你沉不住氣,歇斯底里,那我告訴你,最終結(jié)果只會兩敗俱傷。你撒潑打滾,男人會認為離開你是正確的選擇。如果此時小三柔情似水,那你就等于把自己的老公推到小三的懷抱里去。

男人愛面子,如果你一遇到事就到處宣揚,一哭二鬧三上吊,家丑外揚,那只會把夫妻間的矛盾,變成多個家庭成員之間的矛盾,這會讓你們的婚姻面臨更嚴峻的危機。

要知道,你才是正宮娘娘,你是他明媒正娶的女主人,是合法的。另外一個女人比你更著急,因為她是見不得光的,是被輿論唾棄的。

你冷靜下來的時候,就是她急得跳腳的時候。等待最佳的出手時機,才是一個原配最聰明的做法。

三、利用好你手上的籌碼

如果說,你的婚姻是因為平淡才讓別人有了可乘之機。這份熟悉和平淡,既是你們婚姻的危機,但也是挽救你們婚姻的轉(zhuǎn)機。

你和老公在一起的時間,比他和新歡在一起的時間長,感情也更加深厚,你們還有血脈的牽絆,有財產(chǎn)的牽連。就算他一時被三兒的年輕貌美迷惑,但那也只是短暫的意亂情迷。

因為習慣不是一天兩天就能改變的。

你們一起吃飯,睡覺,一起逛街,看電影,一起聊天,旅游……這些細枝末節(jié)他也許會因為太尋常而淡忘。但多年的習慣突然被改變,他一定會不習慣的,他一定會對失去的東西有一種愧疚感,會滋生出不舍和眷戀的感情。

因此,你要利用好這一點。要做一些事情,讓他感受到這種習慣的變化。接下來,你只需要靜觀其變就好。相信我,他一定會有所觸動的。

四、寬容+耐心有效的溝通

關(guān)系面臨危機,兩個人都有責任。男人固然犯錯了,但他出軌是你們關(guān)系變壞的結(jié)果,而不是原因。你們的關(guān)系早就出問題了,他才去出軌的。而不是他出軌了,你們的關(guān)系才破裂的。

你要復盤你們的關(guān)系:你是否把時間精力都放在孩子身上,忽略了老公的感受?你是否因為疲憊奔勞,忘記提升自己作為妻子的魅力?你是都太過強勢,什么都要插手?你是否太作,愛嘮叨指責抱怨老公不如別人?

很多婚姻不幸的女人,經(jīng)常和我抱怨:木子老師,我為了他,為了這個家付出了一切,我天天洗衣做飯,照顧孩子,孝順老人,自問是個賢妻良母,他還有什么不滿意的?他還想要我怎樣?

我只能說:沒有哪個男人想找個保姆來當老婆。一個女人除去保姆能做的,就是她作為妻子的價值。你想想,你在其他方面有給到老公支持嗎?

想要挽回老公,你就必須站在老公的角度去思考,多聽聽老公的想法,用男人的思維去挽回,才能事半功倍。

在你們溝通的時候,態(tài)度要誠懇,不能情緒失控,也不能道德綁架,而要心平氣和。這里也提供一個溝通步驟,以及注意事項:

1.說出你內(nèi)心真實感受:你憤怒、委屈、痛苦,是因為你的需求沒有得到滿足。

2.說出你對客觀事件的看法:對事不對人,不要升級矛盾。

3.說出你對他的感情:告訴老公,你對他的愛和依賴。

4.說出你對這段婚姻的反思:想要老公態(tài)度軟下來,你得先自己軟下來。你想要他承認錯誤,你就得先學會反思自己的問題。

5.說出你對和睦家庭的渴望:家是避風的港灣,是歸屬感最強烈的地方,孩子老人的幸福,都離不開夫妻共同努力。

6.理解他的不容易:想要老公理解你,那你得表現(xiàn)出理解他。

7.必要的時候,學會閉嘴。很多無效溝通,不是因為說得少,而是說得太多,激發(fā)了他的逆反心理。好的溝通,是要學會傾聽,在必要的時候閉嘴,你才能聽到他更多的心里想法。

五、魅力釋放+溫柔攻勢

男人之所以會被你吸引,是因為你有魅力。沒人不喜歡渾身散發(fā)著魅力的溫柔女人。他當年也許看上你年輕漂亮,溫柔可人,可如今的你,經(jīng)過柴米油鹽的蹉跎,你慢慢變成了黃臉婆。而那份如水的溫柔,早就不見蹤影。

或許,你疏于打扮,是為了省下時間照顧孩子;你懶得管理身材,是因為太過疲累;你變成今天這個樣子,是為了這個家。

但是,人們總是會向往美麗的、有吸引力的、優(yōu)秀的人,你的老公也不例外。不管是為了自己,還是為了守護家庭,你都不應該自暴自棄。

當你有足夠的魅力,不僅老公會對你刮目相看,你也會吸引其他男人的目光。其他男人對你有所企圖,我相信你老公也會有緊迫感和危機感。

所以,從現(xiàn)在開始,培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要再讓自己困守于廚房那一畝三分地了,走出去,讓自己的視野變開闊,天空變寬廣,讓生活變得更豐富起來吧!

六、鎖住老公的時間,讓他參與到家庭中來

很多男人不做家務(wù),不管孩子,其實他們本來不是這樣子的,他們也不是巨嬰。他們變成今天這個模樣,是妻子默許的。

很多女人,不信任自己的老公,嫌棄老公這個做得不好,那個做得不好,漸漸地,家務(wù)全都自己干了。妻子剝奪了丈夫參與家庭的責任,剝奪了他成長的機會。長此以往,老公對家庭越來越淡漠,越來越?jīng)]有參與感。

你把他閑置在那兒了,他能不多出心思搞別的嗎?

一個在家里沒有存在感的男人,就容易到外面的女人那里尋找存在感和歸屬感。所以,親愛的你,要學會使喚老公,讓他參與到家庭活動中來,讓他體會做家務(wù)的艱辛,讓他體驗帶孩子的苦累和樂趣,讓他擔起丈夫和父親的責任。

他是男人,是老公,是爸爸,你們組成一個家,是要彼此付出的,讓老公參與到家庭中來,才是夫妻間的良性互動,既讓老公有家庭責任感和使命感,也讓自己輕松一點點,得到釋放和解脫。

婚姻出現(xiàn)危機,有第三者橫亙在你們之間,但這不代表你們的關(guān)系就此破滅,關(guān)鍵在于你的心態(tài),你的選擇,你的做法。其實只要你想挽回,那你們的感情一定會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機。

從現(xiàn)在開始,停止怨婦般的指責與抱怨,從痛苦中抽離出來,努力做一個更好的自己。

我知道,出軌都是男人的錯。但現(xiàn)在我們把關(guān)注點放在男人的錯誤上,并不會讓你們的感情和婚姻回到原處。我們要面對眼下的問題,然后解決掉。

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