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1個(gè)紅薯加二個(gè)雞蛋,比油條還好吃,酥脆香甜,早餐再也不愁了!

家里兩個(gè)小孩,平時(shí)都是吃雞蛋羹和爛面湯之類,偶爾做了油條她們都不喜歡吃,你家孩子早上一般都吃什么呢,孩子又正是長身體的時(shí)侯,要考慮營養(yǎng)搭配愛吃,每天我都是絞盡腦汁,自從學(xué)做了這個(gè)加了紅薯雞蛋的油條,二個(gè)寶貝一周不吃就會點(diǎn)名要。今天就把這道面食分享給大家,1個(gè)紅薯加二個(gè)雞蛋,看著象油條,比油條還好吃,口感酥脆香甜,早餐再也不愁了!手機(jī)游戲

首先來準(zhǔn)備原材料:一個(gè)煮熟的紅薯,二個(gè)雞蛋,三克鹽,30克白糖,三克酵母,100克面粉。

1.把煮熟的紅薯去皮后用勺子壓成泥狀,一個(gè)紅薯大約100克左右。

2.把盤子里的紅薯轉(zhuǎn)入一個(gè)大碗里,打入二個(gè)雞蛋,攪拌均勻。

3.在碗中加入3克食鹽,30克白糖,3克酵母,充分?jǐn)嚢杈鶆蛞院?,再?00克面粉漸漸加入,攪拌成面團(tuán)。

4.再把手上抹上一層薄油,揉成面團(tuán)后密封或者蓋上蓋子放到冰箱冷藏發(fā)酵6小時(shí)。

4.從冰箱里取出后常溫放置一小時(shí)充分發(fā)酵,面團(tuán)會變成二倍大,拉一下會很有韌性,如圖狀。

5.在面板上抹上層薄油,簡單的揉搓排氣,因?yàn)榧t薯比較多容易粘手,可以把手上也抹上油,把面團(tuán)在面板上多摔打幾次,面團(tuán)會變成老實(shí)有型一些。把面團(tuán)整理成較粗的長條形,用刀切成薄片,入鍋前拉伸一下會更薄一些,放入6成熱的油鍋,因?yàn)榧尤肓思t薯,薄一些吃起來會咔蹦酥脆一些,油溫不能太熱,太薄下鍋容易上色糊鍋。一正一反面,大約10秒鐘就可以出鍋了。因?yàn)檫@個(gè)面特別的軟,所以拉伸后的面團(tuán)各種形狀都有,一點(diǎn)不影響口感,有的象雞,有的象鴨,孩子非常喜歡各種形狀呢。

6.喜歡吃咔蹦酥脆口感的朋友,可以在出鍋后復(fù)炸一下,有時(shí)表面看起來發(fā)黑,不是炸糊了,是由于加了紅薯的緣故太容易上色。

7.好吃的紅薯油條上桌了,別看起來了顏值不咋地,吃起來那是一個(gè)香啊,咬一口,還有咔咔的酥脆聲,又香又甜,比油條好吃,不用做菜就可以吃掉一大盤,家里的老人孩子都非常愛吃,你也趕緊來試試吧。

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