社會(huì)學(xué)家李銀河曾說(shuō)，在所有最為主要的親密關(guān)系之中，愛(ài)情是“最濃最密”的，因?yàn)椤八麄冎g必須是發(fā)生了激情之愛(ài)的，一日不見(jiàn)如隔三秋的”，可“激情之愛(ài)”終究是要變得平淡甚至消失的。

而事實(shí)證明，當(dāng)愛(ài)情中激情和浪漫的部分褪去之后，倘若女人還是如之前那般每天黏著男人，男人是很容易感到厭煩和疲倦的。

那么，我們就先從心理學(xué)的角度深入剖析一下男人在面臨過(guò)于頻繁的聯(lián)系時(shí)的這份倦怠感來(lái)源于何處，以更好地了解男性心理以及親密關(guān)系的內(nèi)在機(jī)制，提升愛(ài)情質(zhì)量。

刺猬法則——親密關(guān)系中，雙方心理上越靠近越是失去保護(hù)

心理學(xué)家普遍認(rèn)為，在親密關(guān)系中，適當(dāng)?shù)木嚯x其實(shí)一個(gè)安全的屏障。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)親密關(guān)系中情感問(wèn)題的產(chǎn)生，并不是由于雙方不夠親密，恰恰是因?yàn)檫^(guò)于親密。

這就像“刺猬法則”中的那一群小刺猬，在寒冷漫長(zhǎng)的冬夜里，它們一開(kāi)始為了相互取暖都最大限度地靠近彼此，卻被對(duì)方身上的刺扎得鮮血淋漓。

可離得太遠(yuǎn)它們又無(wú)法取暖，最終他們只有保持在一個(gè)最適當(dāng)?shù)木嚯x之內(nèi)，才能在不傷害彼此的前提下溫暖地度過(guò)寒冬。

其實(shí)，戀愛(ài)中的男女何嘗不是如此呢？隨著關(guān)系的深入、彼此心靈越來(lái)越靠近，同時(shí)卻也越來(lái)越模糊掉了那份邊界感，開(kāi)始不再認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的聲音、開(kāi)始變得“自以為是”……

于是，越失去了距離感，反而越是容易產(chǎn)生嫌隙和齟齬，像靠得太近的小刺猬一樣，各自都被彼此的“愛(ài)”刺得滿身傷痕。

所以，當(dāng)你每天都要聯(lián)系他、總是希望和他黏在一起的時(shí)候，其實(shí)是一種以“愛(ài)”為名義的“綁架”，但那份愛(ài)不會(huì)讓他心動(dòng)和憐惜，只會(huì)將他壓得喘不過(guò)氣而只想逃走。

凡勃倫效應(yīng)——頻繁的聯(lián)系只會(huì)使你的愛(ài)變得廉價(jià)而易得

生活中，當(dāng)你喜歡上一個(gè)男生，迫不及待地激動(dòng)又羞澀地同自己最好的閨蜜訴說(shuō)這份情愫、糾結(jié)要不要去表白的時(shí)候，閨蜜往往會(huì)勸阻你的主動(dòng)，會(huì)告訴你女孩子要矜持一點(diǎn)、不要讓男人覺(jué)得自己很好“追”。

這背后所體現(xiàn)的其實(shí)就是心理學(xué)上的“凡勃侖效應(yīng)”，本意是用來(lái)解釋這樣一種消費(fèi)現(xiàn)象，一件商品不會(huì)因?yàn)槠錁?biāo)價(jià)的降低而獲得消費(fèi)者的青睞，相反，消費(fèi)者的需求度會(huì)隨著商品標(biāo)價(jià)的升高而增強(qiáng)。

這反映了人們的一種心理：高質(zhì)量的產(chǎn)品往往伴隨著高成本，在愛(ài)情中就是，要追到優(yōu)秀的人往往意味著需要付出更多的時(shí)間、精力和金錢等。

反過(guò)來(lái)，人們也很容易輕信這樣的推論：低成本代表著劣質(zhì)，而主動(dòng)“投懷送抱”的戀人自身價(jià)值也較低。

于是，一個(gè)女人長(zhǎng)期對(duì)男友過(guò)于頻繁的聯(lián)系和過(guò)分的依賴，會(huì)讓男人心理上對(duì)她產(chǎn)生一種“輕視”和“不屑”，卻更加抬高了他對(duì)自我的認(rèn)知，結(jié)果就成了，你越是拼命地靠近和討好，他越是一副“高高在上”清冷的模樣。

墨菲定律——越是在乎、越是害怕失去、就越是容易失去

對(duì)于傳說(shuō)中的“墨菲定律”，相信很多人都不陌生，通俗的解釋也就是“怕什么、來(lái)什么”，許多人不信邪、卻總是“屢試不爽”，似乎成了一個(gè)無(wú)法逃脫的“魔咒”。

事實(shí)上，這有點(diǎn)像一種心理暗示，如果一個(gè)人內(nèi)心深處對(duì)世界認(rèn)知的總基調(diào)是悲觀的、不抱希望的，那么他面對(duì)生活的時(shí)候就會(huì)充滿消極情緒，無(wú)論遇上什么事情他都不會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣。

同樣地，當(dāng)一個(gè)女人總是擔(dān)心有一天男友會(huì)變心、會(huì)拋棄自己，那么她就很容易過(guò)于敏感地“監(jiān)督”和“提防”男友的一舉一動(dòng)，并且一刻也不愿同他分離。

而她的這種情緒和狀態(tài)勢(shì)必會(huì)影響到自己的男友：一方面男友會(huì)無(wú)法忍受這種壓抑的相處模式，另一方面她的不信任也會(huì)讓男友漸漸對(duì)這段感情失去信心。

然后，結(jié)果真的“如她所愿”，自己“被拋棄”了。

但究其根本，是她一開(kāi)始對(duì)待感情、對(duì)待男友的態(tài)度就是錯(cuò)的，她在心中早早地為這段愛(ài)情預(yù)設(shè)了一個(gè)糟糕的結(jié)局，然后結(jié)果導(dǎo)向地處處“猜忌”和“防范”，這樣的心態(tài)一開(kāi)始就是存在問(wèn)題的。

既然太高的聯(lián)系頻率和過(guò)于靠近的距離是不利于感情發(fā)展的，那么我們就要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和“策略”、以讓感情朝著更健康、穩(wěn)定的方向發(fā)展。

沉沒(méi)成本效應(yīng)：學(xué)會(huì)引導(dǎo)對(duì)方更多地為自己付出、為感情投入

當(dāng)一個(gè)人買了一張電影票、可進(jìn)場(chǎng)之后發(fā)現(xiàn)電影索然無(wú)味的時(shí)候，他依然會(huì)花費(fèi)掉接下來(lái)的兩個(gè)小時(shí)來(lái)看完這場(chǎng)電影。

因?yàn)樗谝粋€(gè)“不能浪費(fèi)掉為購(gòu)買電影票而付出的成本”的心理，而這個(gè)成本是投入之后便不可收回的，屬于“沉沒(méi)成本”。

愛(ài)情亦是如此，，《飄》中有這樣一句話，“當(dāng)你為什么東西付出過(guò)勞動(dòng)時(shí)，你就會(huì)愛(ài)上它的”，一個(gè)男人會(huì)更加珍惜自己花費(fèi)大氣力追到手的女朋友，而對(duì)于“唾手可得”的愛(ài)情卻視而不見(jiàn)。

所以，愛(ài)情中的女人們要學(xué)會(huì)抓住人性的弱點(diǎn)，與其自己唱“獨(dú)角戲”、不如引導(dǎo)對(duì)方盡可能多地為自己付出和投入感情和精力，這樣開(kāi)始“患得患失”的就是他了。

提升自身的吸引力，是把控愛(ài)情的關(guān)鍵因素

親密關(guān)系的獎(jiǎng)賞理論是心理學(xué)家喬治·萊文杰提出來(lái)的，他認(rèn)為，在親密關(guān)系中，一方為另一方提供的“獎(jiǎng)賞”會(huì)提升對(duì)對(duì)方的“吸引力”。

例如愉悅?cè)谇⒌南嗵帯⑶楦泻蜕砩系臐M足等，相反，那些相處過(guò)程中因?yàn)槊?、吵架而帶?lái)的糟糕的情緒感受、則會(huì)削弱這種吸引力。

另外，心理學(xué)的一項(xiàng)研究表明，親密關(guān)系中婚戀市場(chǎng)價(jià)值低的那一方對(duì)關(guān)系的滿意度更高，更不容易背叛這段關(guān)系，而婚戀市場(chǎng)價(jià)值高的那一方不僅更有機(jī)會(huì)吸引到更優(yōu)質(zhì)、更有魅力的異性，而且更容易變心。

因此，我們一方面要全面地提升自我的吸引力，使自己在婚戀市場(chǎng)中占據(jù)更多優(yōu)勢(shì)。

另一方面，對(duì)于男人，我們也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)亍巴镀渌谩?，提供更多正向的、積極的情緒反饋和更高級(jí)的情感價(jià)值，至于聯(lián)系和約會(huì)，要“少而精”，讓對(duì)方感受到自己的吸引力。