任何夫妻都會(huì)產(chǎn)生矛盾，這是很正常的現(xiàn)象。每個(gè)人的生活環(huán)境加上所受到教育不同，那么自然而然就會(huì)導(dǎo)致性格上存在差異，所以在認(rèn)知上難免有偏差。無論是夫妻還是親人之間都會(huì)發(fā)生一些或多或少的矛盾。
有矛盾不怕，能夠及時(shí)解決反倒可以促進(jìn)雙方的感情，怕的就是二人不懂的溝通，最后小的矛盾激化，直接傷害了彼此之間的感情。
前些天同學(xué)馬東離婚了，叫我們?nèi)コ燥垺１臼翘貏e難受的事，他卻痛并快樂著，他醉醺醺的說：“終于不用再面對(duì)指責(zé)和謾罵了?！?/p>
馬東是一個(gè)晚婚主義者，他和妻子結(jié)婚5年了，卻始終沒有孩子。馬東父母那邊挺著急的，畢竟馬東年紀(jì)也快40了。
可是每次他和妻子一吵架，妻子就用“不給他生孩子”的理由要挾他。比如有一次馬東喝了點(diǎn)酒，回來晚了，妻子特別生氣，將他一頓謾罵。
當(dāng)時(shí)馬東也意識(shí)到自己確實(shí)這次回來晚了，讓妻子擔(dān)心了，所以他就向妻子賠禮道歉。
可是她根本聽不進(jìn)去，然后就是那句“你這么對(duì)家庭不負(fù)責(zé)，肯定不能養(yǎng)孩子?！闭f到這，馬東就生氣了，他也開始和妻子惡語相向，兩個(gè)人相互指責(zé)，最后吵的面紅耳赤，非得到了吵得不可開交的地步，才算罷休。
如今離了婚，兩個(gè)人想吵也吵不成了，這又是何必呢？為何就不能耐心點(diǎn)好好和對(duì)方去交流呢？
美國《心理學(xué)會(huì)期刊》最近報(bào)道，加拿大阿爾卡迪亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，夫妻之間經(jīng)常發(fā)生矛盾，并且二人感情關(guān)系長(zhǎng)期焦慮不安的，其患病率將比那些感情良好的夫妻高五成。
所以面對(duì)夫妻之間的矛盾，正確的交流方法很重要。
學(xué)會(huì)訴說“情緒”而不是發(fā)泄情緒
很多夫妻在面對(duì)雙方矛盾的時(shí)候，都喜歡發(fā)泄自己情緒，尤其對(duì)于女人來說，她們更易將心中的不滿全部發(fā)泄給另一半。這種交流方法對(duì)于雙方解決矛盾沒有任何的作用。
在憤怒，焦慮情緒的作用下，人也會(huì)變得極度失控，完全無法進(jìn)行理智的交流。
我們建議大家去調(diào)控好自己的情緒，然后再和對(duì)方去交流。懂得去訴說自己的“情緒”，在訴說的內(nèi)容中，向?qū)Ψ絺鬟_(dá)出你的不滿，你生氣的原因。
這樣他才懂你想要表達(dá)的意思，也有助于雙方才找到矛盾點(diǎn)，進(jìn)而解決問題。
尊重對(duì)方而不是故意指責(zé)
沒有任何一個(gè)人能夠坦然接受別人的無端指責(zé)，除非他真的意識(shí)到自己做錯(cuò)了。
夫妻之間在解決矛盾的時(shí)候，特別愛指責(zé)對(duì)方。
尤其是愛將自己放在一個(gè)高姿態(tài)上，忽略了對(duì)方的付出，刻意放大對(duì)方的錯(cuò)誤。
這不僅僅會(huì)讓他覺得你太自私，還會(huì)使得他想要早點(diǎn)結(jié)束這場(chǎng)談話，甚至離開這個(gè)家。
夫妻應(yīng)當(dāng)是平等的，我們需要耐心的聽對(duì)方講完，傾聽比訴說更重要。
這樣兩個(gè)人才可以心平氣和的去探討矛盾原因，發(fā)現(xiàn)自身的不足，因此更加利于去解決問題。
語言是一把利劍，關(guān)鍵在于雙方如何高情商的運(yùn)用到生活當(dāng)中。
正確的交流方式不僅僅會(huì)打破雙方爭(zhēng)執(zhí)的局面，還可以有效規(guī)避很多的矛盾。
交流是一門藝術(shù)，更是夫妻之間加深感情的橋梁，多點(diǎn)尊重，多點(diǎn)理解，少點(diǎn)抱怨，少點(diǎn)指責(zé)，這樣才會(huì)使得雙方談話舒適，也就利于解決雙方的矛盾。
參考資料：《心理學(xué)》
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