小米吃著口感不錯(cuò),聽人說小米吃了是養(yǎng)胃的,于是我就去買了一些回來,在煮過一次稀飯后,我就再也離不開它了。
一個(gè)是它煮起來很方便,不像綠豆要煮很長時(shí)間,綠豆要提前煮還要泡,很費(fèi)時(shí)間的。而小米可以和大米一起下鍋,很快就能熟。還有就是我吃過以后就覺得特別舒服,真的,腸胃特別舒服,不愧是人家說的有養(yǎng)護(hù)腸胃的作用,所以我基本上每次都會(huì)用小米來煮粥,我的家人也特別愛吃。
我有時(shí)候就是用小米和大米一起來煮粥,有時(shí)候也會(huì)在里面加一點(diǎn)紅薯,有時(shí)候是加一些紅棗,這個(gè)可以根據(jù)自己的喜好來添加。下面我就說說我是怎樣煮小米紅棗粥的。
首先,把鍋里添上水,開火燒水,在燒水的時(shí)候我就把大米和小米洗好,再把紅棗也洗干凈,紅棗可以煮整個(gè)的,也可以把它用刀切一下。深圳洗浴
水開后,把大米小米還有紅棗一起下入鍋中,用勺子攪勻,大火燒開轉(zhuǎn)中小火煮,中途要用勺子不時(shí)的攪動(dòng)一下,以免會(huì)粘鍋。
最后,煮至米粒軟爛,湯汁黏稠就可以了,可以盡情的享用了。真的很好吃,很營養(yǎng),大家不妨試試吧。
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