你經(jīng)歷過異地戀嗎？
你對異地戀的第一印象是什么呢？
在之前的一組大學(xué)生對異地戀認知數(shù)據(jù)中顯示，70%多的人都認為異地戀是一種不成功的戀愛關(guān)系，即使開始你儂我儂，但一段時間后，都會以分手宣告失敗。
前一陣看了兩部校園類的情感劇《最好的我們》和《致我們暖暖的小時光》，兩部電視劇不約而同的都設(shè)置了異地戀的場景，當男女主角跨過層層障礙開始美好的戀愛時，卻因為異地而陷入危機，男生認為異地戀沒有什么，只是為了理想和夢想而不得以出國學(xué)習(xí)或者工作，而女主角認為他們出國了，距離就遠了，對未來都感到惶恐和不安。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，異地戀并沒有比近距離戀愛更難維持。
研究顯示，在對戀愛關(guān)系的滿意度，親密度，信任度和關(guān)系進展等數(shù)據(jù)上，異地戀和近距離戀愛沒有差別。異地戀的分手率為27%，而非異地戀的分手率為30%，兩者之間的差異非常小，甚至，異地戀的分手率還要略低一些。
因此，不論是異地戀還是非異地戀的戀愛，都需要彼此為之付出努力，讓對方感覺到被愛，才會走的更遠。
下面，三冬暖心靈導(dǎo)師就給大家分享一些異地戀可以用來維系感情的小技巧：
學(xué)會分享，讓對方有參與感
異地戀讓彼此沒有安全感的主要原因就是距離遠，不能及時的聯(lián)系和分享，很多事情讓對方感到?jīng)]有參與感。雖然因為距離遠不能陪伴在彼此的左右，但是基于現(xiàn)在通訊設(shè)備的發(fā)展，可以及時的視頻和通話，及時分享彼此的生活，讓雙方的心緊緊聯(lián)系在一起。
在向?qū)Ψ街v述自己的生活經(jīng)歷時，不能僅僅是簡單的一句話，仿佛是在應(yīng)付式的工作一樣，這樣不僅不會促進感情還容易因為態(tài)度問題而引起爭執(zhí)，所以在分享生活的時候不妨具象化，加一些細節(jié)的描述，讓對方也有一種身臨其境的感覺，讓對方感受到自己真的是在用心和認真的與他們進行交流。
而且為了讓彼此的關(guān)系更近一步，可以約定同時做一件事情，比如約著同時在一個時間點去圖書館，在同一個時間去吃同類型的食物，進行打卡，愛情里增加一些儀式感會讓彼此的生活變得更甜蜜。
學(xué)會制造驚喜，增加儀式感
儀式感是人們表達內(nèi)心情感最直接的方式，儀式感無處不在。法國童話《小王子》里說，儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。
時間長了再加上距離的原因很容易讓愛情進入疲憊期，沒有了最初的激情和甜蜜，只剩下一地的雞毛，雙方會因為一點小事就吵架，陷入瓶頸期。如果這時候能制造一點小驚喜，增加一點儀式感，打破如一潭死水般的相處方式，也能讓對方感受到你的用心。
可以送一個對方心儀已久但始終不舍得入手的小禮物，也可以安排一次對方不知道的見面行程，它們都會成為我們?nèi)松凶钪匾钠?，讓我們短暫的生命獲得意義。
學(xué)會換位思考，給足空間感
異地戀的雙方因為距離的問題會造成彼此的生活方式和行為習(xí)慣上的差異，尤其是那些異國戀的情侶們還要遭受著時間差的折磨，可能你起床了對方剛睡覺，對方起床了而你要說晚安了。
不要過多的讓對方為自己的情緒過度負責，一味地將自己的情緒垃圾傾倒給對方，同時避免自己過多地插手對方的情緒和生活。彼此都是獨立的個體，我們應(yīng)該有自信，相信自己的魅力，也相信對方的忠誠，不做無謂的懷疑和猜測，也不過度的依賴，給足彼此足夠的空間感，讓雙方成為彼此獨立而又彼此依賴的個體是愛情最好的狀態(tài)。
這時我們更要學(xué)會為對方考慮，學(xué)會設(shè)身處地的從對方的角度出發(fā)考慮問題，有意識地培養(yǎng)自己的換位思考的能力，雙方的互相理解更能促進彼此的感情。
學(xué)會換位思考不僅有利于我們設(shè)身處地地提出建議，而且也能防止我們因為對方的痛苦和負面遭遇而受傷害。
異地戀可怕的地方不是路程的距離，而是新的距離。所以，那些正在異地戀的情侶們不要著急，不要懷疑，只要彼此都付出努力，都為了彼此而卻改變，那就沒有什么還能阻擋你們的愛情了。
End
作者：三冬暖 編輯：Andrea
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