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昨天的視頻教學(xué)中，張福旺老師給我們講解了金剛倒碓、懶扎衣、六封四閉這三個動作，不知各位拳友學(xué)的怎么樣了？

今天我們要繼續(xù)學(xué)習(xí)的是太極九式中的單鞭、云手、乾坤運(yùn)轉(zhuǎn)。