學(xué)會接納，找尋快樂
陽光燦爛的日子里，總是能看到一片片亮麗的光線在窗欞上舞蹈；微風(fēng)的拂動(dòng)中，或清淡或濃郁的氣氛總能使人陶醉其中，在淅瀝的雨聲中，那種打在樹枝葉或地面的雨聲的韻律也是那樣有節(jié)奏，還有雨過天晴后的清新空氣所帶來的神清氣爽，行走在這樣的時(shí)空中，感悟到一種生命的真實(shí)。心靈也變得清潔怡然，有一種與眾不同的清雅與真實(shí)與之邂逅。這樣的真實(shí)體驗(yàn)，常常都會令人們情不自禁地萌生一種源自生命本能的感動(dòng)；這樣的真實(shí)往往會不由得被人所接納，
當(dāng)然生命中有真實(shí)，也有虛偽，真實(shí)的質(zhì)樸往往誕生在虛妄的浮華之中。就如同婚姻中的雙方來說，如果能接受彼此的愛情和婚姻中的不完美的地方，就不會按照自己心中的規(guī)則、形象、概念、教條來要求對方，就不會不斷地要求對方完美，如果很滿足并珍惜對方的好處和對方現(xiàn)在已經(jīng)給予自己的，他將會在此得到尊重和鼓勵(lì)，一個(gè)得到尊重和鼓勵(lì)的男人或女人會得到更多意想不到的快樂和滿足。
一個(gè)孩子如果能接受自己就是有成績不好的時(shí)候，他將不會以分?jǐn)?shù)的多少及父母老師對分?jǐn)?shù)的追逐來評價(jià)自己，如果他的心情并不隨著成績的多少而起伏，他將有空間去發(fā)展自己真正的興趣和愛好，如果一個(gè)孩子從小就知道自己喜歡什么，厭煩什么，長大后他將有能力掌控自己的生活。
如果做父母的能接受自己的孩子本身所存在一些這樣或那樣的毛病和缺點(diǎn)，也許就不會按照大人的思維去約束孩子成長過程中的自我發(fā)展，他們將營造出一種自然接納的氛圍允許孩子有犯錯(cuò)和改正的自由空間，如果孩子能夠按照成長的過程自由地成為他自己，那將會有一種和諧的親子關(guān)系，在這種關(guān)系的維系下，孩子不但自己會擁有獲得幸福和愛的能力，他的發(fā)展也許還會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出父母的想象。
塵世間，名利交織，生活的壓力讓人們的內(nèi)心塞得太滿，為了適應(yīng)不同的場合，人們不得要學(xué)會些須應(yīng)付的技巧：場面背后滿臉的笑容掩飾不住內(nèi)心的無奈，唯唯諾諾語言是為了遮蓋虛弱的意志，美好的情感在金錢和權(quán)欲的面前橫尸荒野，人們常常顧慮重重，面對別人的問候和微笑卻難以把握其真實(shí)的含義。生命原本是真實(shí)的，可人們卻常使用這樣的手段來違背生命真實(shí)含義。為了向外界證明自己的價(jià)值，不惜消耗了大量的精力和能量，以一個(gè)殘缺能量的生命去與人挑戰(zhàn)、競爭，用在現(xiàn)實(shí)生活中的有效力量就削減了許多，證明的結(jié)果可能會有階段性豐厚的收獲，但已經(jīng)筋疲力盡，因?yàn)榍胺接忠惠喿C明開始了。于是我們常常會以一種疲于奔命的方式活著，各種煩惱接踵而來，如果我們能夠?qū)W著接受自己與生俱來的不足，和真實(shí)的你自己和諧相處，就是不要以自卑的心態(tài)對待你的不完美，也許就不會太在意旁人的目光和評價(jià)，從內(nèi)心出發(fā)，學(xué)會用自己的心靈感悟生活，也許我們將感受到自己的存在價(jià)值，一個(gè)人如果能夠按照自己存在性的方式活著，就會發(fā)現(xiàn)生命本身的喜悅和意義，
當(dāng)然現(xiàn)實(shí)中人人都懂得擁有一顆平常心的重要，于是面對自己或他人的失敗我們會常說：沒關(guān)系，失敗是成功之母。但展現(xiàn)在我們眼前的依然是失敗者的眼淚和沮喪，成功者的激動(dòng)和驕傲。這其實(shí)就是人的野心的失落和達(dá)成。這說明我們離平常心還是太遠(yuǎn)。所以說展現(xiàn)真實(shí)自己的過程也是一個(gè)心靈修行的過程。真實(shí)的自己就是內(nèi)心規(guī)律的陰陽合一，尊重自己內(nèi)心的真實(shí)就是既要面對感覺好的一面，也要面對感覺不好的一面。這就如同自然界有燦爛的陽光也有綿綿的陰雨，人的內(nèi)心世界也是如此，但人類出于本能會選擇性逃避內(nèi)心的陰雨，不愿接受自然規(guī)律中驟變的天氣一樣，于是心情也會隨之煩惱，而尊重規(guī)律接受陰雨的人就會坦然地面對陰雨，在雨中享受。
現(xiàn)實(shí)中，一個(gè)人如果能接受自己就是有能力有限的時(shí)候，也許他將不會用金錢、權(quán)力、等來包裝自己，如果他不需要展示自己所謂的價(jià)值，他將有完整的能量去做任何他想做的事，因?yàn)樗麤]有自我消耗，也許他將能發(fā)揮他的潛能取得最佳的效果，這些效果包括金錢、權(quán)力、等，但又不僅指這些，更重要的是他不會被這些世俗價(jià)值所奴役，這些都需要，但更主要的是他開始懂得平衡和享受生活。但由于人與人之間的差異明顯存在，諸如對于權(quán)力的掌握、財(cái)富的擁有以及生活的質(zhì)量等等，“現(xiàn)實(shí)的生命”具有突出了每一位個(gè)體的差異性。如果在生活中，我們學(xué)著誠心接納別人，待人如己，人際關(guān)系必然溫暖而祥和。同時(shí)更要學(xué)會去接納自己的不足，如果我們不去面對并接受自己所謂“不好”的一面，我們就人為的使自己的生命殘缺了，而每一次接納自己“不好”的結(jié)果，就是使我們的生命又一次趨向完整與圓滿。
學(xué)會接納，是一種精神的成熟，它會使我們的心靈更加豐盈，人生也會因此而絢麗多彩。
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