中醫(yī)直言：肝火過旺，身體會發(fā)出9個(gè)“信號...
1、一天老想放屁、肚子總感覺有脹氣；
2、頭發(fā)脫得厲害，還冒出好多根白發(fā)；
3、皮膚都有粉刺、痤瘡，皮膚好像“月球表面”；
4、嘴唇總愛起皮、嘴巴不爽利，口臭嚴(yán)重；
5、看東西久了眼睛會疼、會布滿紅血絲，還很疼；
6、食欲減退，不想吃東西，體重也變輕了；
7、失眠多夢，經(jīng)常凌晨1-3點(diǎn)自然醒
8、情緒低落，做事提不起興趣；
9、好像永遠(yuǎn)很累、乏力易困，記憶力明顯下降；
養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，只是有些人不以為然罷了。其實(shí)，肝臟對于人體而言是很重要的臟器，養(yǎng)好了肝臟，才是擁有良好身體的基礎(chǔ)，尤其是在春夏交替的時(shí)候，用正確的方式養(yǎng)肝護(hù)肝，再好不過。
天氣越來越熱，人體內(nèi)很容易有上火的情況，產(chǎn)生肝火，從而出現(xiàn)心煩氣躁、心神不寧的癥狀，這個(gè)時(shí)候可以喝一些清熱養(yǎng)肝的茶飲，減少因外部炎熱導(dǎo)致肝火旺盛的狀況
中醫(yī)講：百病之源，根在肝臟，夏季養(yǎng)肝主要是清肝火。
中醫(yī)推薦一個(gè)保肝小金方：準(zhǔn)備：菊花、決明子、大麥、金銀花、枸杞、桂花組成茶包，開水燜泡5分鐘，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、堅(jiān)持喝，會有驚喜等著你。
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