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紅薯這做法,又香又甜脆,嚼著倍兒香,不油炸更健康,值得學(xué)習(xí)

導(dǎo)語:紅薯不煮也不炸,香甜又酥脆,嚼著倍兒香,少油更健康,別錯(cuò)過

在紅薯的眾多做法中,烤紅薯片是個(gè)人最喜歡的一種,香甜酥又脆的紅薯片,讓人吃著特別過癮,相信很多人平常便會(huì)在超市買紅薯片吃,但其實(shí)要告訴大家的是自己親手做紅薯片非常簡單,家里有烤箱便能做,無需油炸,讓家人吃著也會(huì)更加健康,紅薯的這個(gè)吃法得到了不少人的喜歡,在閑暇時(shí)刻吃是非常不錯(cuò)的選擇,尤其是對(duì)于平常便喜歡吃烤紅薯片的朋友來說,更是不能錯(cuò)過這個(gè)學(xué)習(xí),下面我便會(huì)將烤紅薯片的做法詳細(xì)分享給大家,自己親手做干凈更衛(wèi)生。

烤紅薯片的做法:

備用食材:紅薯2個(gè),蜂蜜2勺,食用油少許,食鹽少許;

制作過程:第一步,紅薯準(zhǔn)備出適量,將其清洗干凈后,削去紅薯的皮,用擦片工具將紅薯擦成稍微薄一點(diǎn)的片,按照這個(gè)方法依次做好所有的;

第二步,將切好的紅薯片放入在涼水中浸泡20分鐘的時(shí)間,將其簡單搓洗下,然后撈出來,用廚房紙巾將紅薯片上多余的水吸干;

第三步,晾干的紅薯片放入一個(gè)稍微大一點(diǎn)的容器中,加上一點(diǎn)點(diǎn)食鹽,根據(jù)個(gè)人喜歡的甜度放入蜂蜜,然后再加上點(diǎn)食用油,將其抓拌下;

第四步,使得蜂蜜和紅薯片可以充分搭配,紅薯片的表面可以充分粘裹蜂蜜便可,準(zhǔn)備出烤架,將處理好的紅薯片依次擺放在烤架上面,注意要鋪散開,別疊放在一起;

第五步,烤箱預(yù)熱250度,放入盛放紅薯片的烤架,上下火250度開始烤,差不多20分鐘的時(shí)間,將其烤至金黃酥脆的時(shí)候便可出爐。

小編總結(jié):紅薯可以經(jīng)受的烹飪方法其實(shí)非常多,烤紅薯片、紅薯餅、焗紅薯等都是非常經(jīng)典的做法,大家也完全可以根據(jù)個(gè)人的喜好選擇,紅薯自身的價(jià)值非常高,其中富含多種營養(yǎng)元素,紅薯的食用價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高,適當(dāng)吃對(duì)于減肥、延緩衰老、抗衰老等都是非常不錯(cuò)的選擇,這款烤紅薯片更是得到了不少人的喜歡,尤其是家里有烤箱的朋友,別總是閑置了,用來做烤紅薯片甚好,自己親手做,不用擔(dān)心會(huì)有添加劑,而且用料非常放心,這款不油炸的紅薯做法吃著更加健康,喜歡吃的別錯(cuò)過了,這個(gè)做法非常值得學(xué)習(xí),不用煮也不用炸,簡單更好吃。

烹飪小技巧:

1、紅薯切成稍微薄一點(diǎn)的片,刀工不好的便可用擦片工具操作,紅薯片切好后記得放入在清水中浸泡一會(huì),將表面的淀粉去掉,做的紅薯片也會(huì)更加酥脆;

2、記得紅薯片表面的水分一定要擦干才可進(jìn)行后續(xù)的操作,紅薯片中加上點(diǎn)食鹽可以更加凸顯紅薯本身的甜味,蜂蜜可以用糖漿或者是白砂糖代替,但相對(duì)來說口感沒有蜂蜜做的好;

3、烤紅薯片的時(shí)候,記得一定要多加觀看,因?yàn)榧t薯片本身便比較薄,所以要根據(jù)實(shí)際的情況來定,尤其是看到紅薯中的水分烤干后,更是需要多查看。

如果你認(rèn)為紅薯的這個(gè)做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來學(xué)著做,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!

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