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　　骨質疏松怎么辦?近期中華醫(yī)學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會發(fā)布了最新的治療指南，今天結合這個指南，給大家介紹一下，骨質疏松到底應該怎么治。

　　什么是骨質疏松?

　　骨質疏松是一種以骨量減少，骨組織微結構破壞，骨骼脆性增加和易發(fā)生骨折為特點的全身性疾病。

　　骨質疏松癥分類

　　原發(fā)性骨質疏松癥：

　　01、絕經(jīng)后骨質疏松癥

　　一般發(fā)生在女性絕經(jīng)后5~10年內。

　　02、老年骨質疏松癥

　　一般指70歲以后發(fā)生的骨質疏松。

　　繼發(fā)性骨質疏松癥：

　　由任何影響骨代謝的疾病或藥物及其他明確病因導致的骨質疏松。

　　特發(fā)性骨質疏松癥：

　　主要發(fā)生在青少年，病因尚未明確。

　　這些癥狀，提示您很可能患有骨質疏松

　　【疼痛】----腰背疼痛或全身骨痛，可伴肌肉痙攣，甚至活動受限。

　　【骨折】----脆性骨折，常見部位為椎體，髖部，手腕，肩關節(jié)周圍。

　　【脊柱變形】----椎體壓縮性骨折 →身高變矮、駝背等(可以微創(chuàng)治療)。

　　哪些人最容易得骨質疏松癥

• 　　種族(患骨質疏松癥的風險:白種人>黃種人>黑種人)
• 　　老齡化
• 　　絕經(jīng)女性
• 　　有脆性骨折家族史
• 　　生活方式不健康

　　體力活動少、吸煙、過量飲酒、過多飲用含咖啡因的飲料、營養(yǎng)失衡、蛋白質攝入過多或不足、鈣和/ 或維生素D缺乏、高鈉飲食、體質量過低等。

• 　　患有影響骨代謝的疾病

　　多種內分泌系統(tǒng)疾病、風濕免疫性疾病、胃腸道疾病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)肌肉疾病、慢性腎臟及心肺疾病等。

• 　　服用影響骨代謝的藥物

　　糖皮質激素、抗癲癇藥物、芳香化酶抑制劑、促性腺激素釋放激素類似物、抗病毒藥物、噻唑烷二酮類藥物、 質子泵抑制劑等。

　　骨質疏松該怎么治?

　　生活干預：

　　正確認識骨質疏松，提倡進食低鹽、富含鈣和適量蛋白質的合理膳食;

　　改變吸煙、酗酒等不良生活方式，不濫用藥物，經(jīng)常室外運動及光照;

　　定期檢查，早期發(fā)現(xiàn)。

　　藥物治療：

　　治療骨質疏松，單純補鈣是不夠的，需要多種藥物聯(lián)合治療。

　　1. 鈣劑及維生素D，骨吸收抑制劑或骨形成促進劑聯(lián)合使用。

　　常用方案：鈣爾奇(一次一片，一天一次)+羅蓋全(一次一粒，一天兩次)+密蓋息鼻噴劑(一天一次)。其中密蓋息可用福善美代替，福善美的使用只需每周一次，一次一粒，更加方便。

　　2. 不建議聯(lián)合應用相同作用機制的藥物。

　　3. 通常不推薦聯(lián)合使用骨形成促進劑和骨吸收抑制劑。