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白菜和草魚一起做,原來這么好吃,掌握這個關(guān)鍵,湯汁濃白鮮香

今天和大家分享一道“白菜魚”的做法,魚肉鮮嫩滑口,湯汁濃白鮮香,白菜吸滿湯汁的鮮味,清香美味,有喜歡的朋友們趕緊學(xué)一下。

食材:草魚

輔料:白菜、線椒、花椒、姜片、淀粉、蛋清

調(diào)料:食鹽、胡椒粉、啤酒、白糖

【白菜魚】—— 鮮香嫩滑

1.下面開始準備食材

準備宰殺過的草魚一條,把魚肉片下來再去除魚皮,只用魚肉,把魚刺剔除,再把魚骨斬成均勻小塊,處理好以后把魚肉和魚骨分別用清干凈,魚肉斜刀片成均勻薄片放入盆中,倒入適量的啤酒抓揉出里面的血水,再次清洗干凈。

2.下面把魚肉腌制一下

盆中加入食鹽2克,胡椒粉2克抓拌均勻給肉片碼味,打入一個蛋清繼續(xù)抓拌至肉片黏手為止,撒入少許淀粉鎖住魚片中的水分,最后淋入一點植物油讓肉片更加嫩滑不粘連,腌制10分鐘

3.下面開始準備輔料

準備白菜葉幾片,清洗干凈后把白菜幫切長條,白菜葉切成大片分別放在盤中備用。

準備線椒幾根,去蒂后切成圈放入盆中,再抓入一小撮花椒備用。

4.下面開始烹飪

把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,倒出熱油加入涼油在鍋底均勻撒上食鹽,這樣做主要是為了防止煎魚骨時粘鍋,油溫五成熱時,放入魚骨開小火慢慢煎,不停地搖晃鍋讓其均勻受熱,再放入幾片生姜去腥,魚骨煎香煎至兩面金黃時。

倒入線椒圈和麻椒開中火煸香,倒入適量的開水,蓋上鍋蓋大火燜煮10分鐘,提前煎香加開水用大火燜煮是魚湯奶白鮮香的關(guān)鍵。

10分鐘以后,把魚骨和料渣瀝出來,魚湯放在一邊備用

鍋內(nèi)再燒油 ,油燒熱以后放入白菜幫大火翻炒至白菜幫斷生,再放入白菜葉 翻炒均勻,加入少許食鹽,白菜葉微微塌軟后往鍋中多淋幾次魚湯,讓魚湯滲入到白菜里面這樣味道更加鮮香,白菜炒好以后盛放在盤中墊底。

先炒白菜幫再炒白菜葉,不容易出水,口感更清脆

魚湯重新倒入鍋中,加入食鹽2克,胡椒粉2克,白糖少許提鮮,煮至魚湯沸騰時放入魚頭和魚尾,煮熟后撈出來擺盤。

再次把魚湯煮至微微沸騰,依次放入魚片大火煮30秒鐘,魚片變白以后撈出來裝盤,均勻澆上魚湯撒上青紅椒圈和麻椒,再潑上熱油,美味即成。

好了,一道湯汁濃白又滑嫩的白菜魚就做好了。

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