有些愛美女士想盡了各種辦法來祛斑，什么面膜啊、激光啊，錢花了大把，卻不見效果，還給皮膚帶來了傷害（盲目使用祛斑產(chǎn)品和激光祛斑很容易造成色素沉著，使皮膚越來越黑，越來越薄，出現(xiàn)紅血絲）。這到底是什么原因呢？其實啊，你是不了解雀斑產(chǎn)生的根源——肝郁氣滯血瘀。
一、雀斑產(chǎn)生的根源——肝郁氣滯血瘀
你有這些癥狀嗎？顴骨和鼻翼突然出現(xiàn)雀斑；工作勞累、壓力大；沉默寡言、脾氣暴躁；胸口憋悶堵得慌，老是愛嘆氣；偶爾感覺內(nèi)臟跳痛，疼的地方不固定，但是很短暫。如果有，那很可能就是肝郁氣滯血瘀了。
肝主疏泄，負責疏通氣運行的通道。整天悶悶不樂、郁郁寡歡，時間長了肝臟的疏通能力就會減弱，氣運行的通道就會越來越堵塞。就感覺胸口像壓著塊石頭，憋著口氣，不吐不快。氣為血之帥，能夠推動血液的運行，氣不通，那血也就走不動了。血為氣之母，血是氣的載體，血能生氣。氣是游走的，血瘀也可能出現(xiàn)在身體的各個部位?？诖阶习担w表有淤青紫塊，局部刺痛跳痛，黃褐斑、黑眼圈，痛經(jīng)，等等，這些都是血瘀的表現(xiàn)。
二、幾個簡易方法，在家就可以祛斑
當身體已經(jīng)出現(xiàn)氣滯血瘀癥狀時，你再怎么往臉上抹東西、做面膜也是沒用的，因為身體的內(nèi)在出了問題，要疏肝解郁、活血化淤，調整整個身體才行。
1. 穴位按摩法
太沖穴
太沖穴是肝的出氣筒，在腳背上，大拇指和第二趾之間后方的凹陷處。用手指指腹垂直按壓此穴，并做環(huán)狀運動。每日兩次，每次三分鐘左右。
合谷穴
按摩太沖穴最好配合合谷穴。將拇指和食指并攏，合谷穴就在肌肉最高處。用拇指按壓此穴，每日兩次，每次兩三分鐘。
血海穴
血海穴是活血化瘀的要穴?？擅咳沼弥父褂昧Π磯捍搜?，每次5分鐘。
2. 食療法
茶飲
玫瑰有疏肝解郁的功效?？稍诿刻炱鸫埠罂崭购纫淮蟊瓬亻_水。白天喝點玫瑰花茶，或者熬粥時加點玫瑰花瓣。
菜譜
原料：當歸12克、石決明30克（搗碎，用紗布包好）、生姜5片、大棗6顆、羊肉300克、食鹽適量。
做法：將所有材料放入鍋中，加水適量，用慢火煲3個小時，加鹽調味即可。
3. 外用貼敷洗臉法
用胡蘿卜汁混合牛奶，睡前涂抹到臉上，第二天早上洗去。
將西紅柿榨成汁，加適量蜂蜜和面粉調成糊狀，敷到臉上，20-30分鐘后洗去。
取紅花、桃花各10克，用水浸泡，然后洗臉。
不過斑斑這個東西也不要太介意啦，重要的是保持一個好心情，心情舒暢了看上去也美美噠～你看人家舒淇，頂著滿臉雀斑曬自拍，也蠻可愛的哦～
愛美的你們，有什么更好的祛斑方法嗎？不妨分享給大家，我們一起美美噠～
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