中國(guó)普洱批發(fā)網(wǎng)訊：古人說(shuō)“身體發(fā)膚受之父母”，人之所以為人，，在于先天父母的給予，水谷滋潤(rùn)成就人的后天體質(zhì)，二者結(jié)合形成了不同性格、不同體質(zhì)的人。一方水土養(yǎng)一方人，天南海北，不同的地域環(huán)境形成了人們不同的體質(zhì)特征，自然也形成不同的飲茶習(xí)慣。要知道自己到底適合喝什么茶，還得先從體質(zhì)說(shuō)起。
疲乏之人可飲熟普洱
疲乏之人多氣血兩虛，不宜飲茶，宜多飲補(bǔ)氣血兩虛的飲品。但若您本身愛(ài)茶如命，如乾隆帝一般“不可一日無(wú)茶”，建議您飲用性溫的熟普洱茶。因?yàn)槠斩璺稚韬褪觳鑳煞N，雖然同為普洱茶，茶性卻大不一樣。生茶因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵，屬自然發(fā)酵，茶性較寒，大部分新茶友都不適合飲用。而熟普洱茶，因?yàn)榻?jīng)過(guò)“渥堆”這道工藝，外加酶的作用，茶性轉(zhuǎn)化，存放越陳，醇厚感越強(qiáng)，就像玉器一般，人戴得越久，越玉潤(rùn)光澤。
陽(yáng)虛之人飲紅茶最佳
陽(yáng)虛怕冷體質(zhì)者喝紅茶，溫補(bǔ)不傷胃。茶葉中含有多種化學(xué)成分，，它們對(duì)茶葉中的色、香、味以及營(yíng)養(yǎng)、保健起著重要的作用。紅茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分。紅茶中的營(yíng)養(yǎng)成分主要有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)。它們的功效是：維持神經(jīng)、心臟和消化系統(tǒng)的正常機(jī)能，促進(jìn)人體糖代謝。
濕氣重者適宜飲綠茶
濕氣重的人若想改善體質(zhì)，最好的辦法是喝茶，喝茶利尿，而利尿?qū)顫翊笥泻锰?。中?guó)茶類(lèi)如此繁多，除濕效果最好的就是具有茶葉本色的“綠”茶。因?yàn)榫G茶不發(fā)酵，不發(fā)酵就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)氧化，最大限度的保留了鮮葉的原始味道，茶葉中咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留了下來(lái)。綠茶性寒，不宜多飲和長(zhǎng)久飲，體質(zhì)一旦有所改善，就要選擇飲用其他茶類(lèi)。
陰虛之人睡前莫飲茶
陰虛燥熱的人多半唇紅齒白，總口渴，而飲水卻仍不解渴。跟水、飲料比起來(lái)，茶是個(gè)更好的選擇，茶本身含有多酚類(lèi)物質(zhì)以及各種酶的綜合作用能很快生成津液，滋潤(rùn)口腔。但值得注意的是，燥熱體質(zhì)的人陽(yáng)氣太盛，所以睡前四五個(gè)小時(shí)尤其不可飲茶，因?yàn)椴杼嵘瘛⒁嫠?，夜晚飲茶?huì)影響睡眠，令人整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
