我常常問(wèn)父母：“孩子發(fā)燒和積食，您更重視哪一個(gè)”，90%的父母反饋給我的答案都是：“發(fā)燒”，可以理解，因?yàn)楹⒆影l(fā)燒不處理好確實(shí)怪嚇人的，特別是高熱時(shí)有驚厥，大哭大鬧，嘔吐不止，有的甚至?xí)煞窝?，但是家長(zhǎng)們卻忽略了一個(gè)問(wèn)題，是什么引起發(fā)燒的呢？
小兒高熱多與積食有關(guān)，換言之，與脾胃有關(guān)，脾主升清，上升過(guò)程中將胃消化完的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳輸給心肺頭目，隨后胃氣下降，將不需要的食物殘?jiān)\(yùn)送給小腸，最后變成了尿液和糞便，如果一積食，脾氣上不去，肝氣也就上不去，胃氣就下不來(lái)，脾胃升降順序完全被打亂，肝氣堵在胸腔，容易形成肝火，這個(gè)時(shí)候的孩子情緒會(huì)特別浮躁，睡覺(jué)還不踏實(shí)，而肝屬木，木旺心火，脾土生肺金，脾氣堵則肺火旺，心肝肺同時(shí)發(fā)熱，孩子不發(fā)燒還奇了怪了，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)就是“積食”，所以發(fā)燒不可怕，可怕的是孩子天天積食，天天發(fā)燒，所以要想減少孩子發(fā)燒頻次，必須撥亂反正，把體質(zhì)調(diào)理好。
其實(shí)積食有兩種原因，一是每天孩子都那個(gè)飯量，某一天心情好吃多了，就積食，就像半碗飯沒(méi)吃完，就非要往洗碗池倒，如果分批次倒，可能還能慢慢下的去，如果一腦門全部倒了，那鐵定堵住，孩子積食也是這樣的，第二種是孩子本身脾胃功能就差，孩子不管吃多吃少，就是消化的慢，本來(lái)正常午飯與晚飯間隔6個(gè)小時(shí)，正常孩子4-5點(diǎn)就要餓了，但是脾胃不好的孩子，到了這個(gè)點(diǎn)不僅不餓，還很脹，就是沒(méi)有消化積食了，以上兩種情況的出發(fā)點(diǎn)都是脾胃不好，所以，要給脾胃安排安排了，否則老是出幺蛾子，就容易生病。
一：家庭護(hù)理
1. 教孩子吃飯要細(xì)嚼慢咽的，牙齒就是給脾胃打工的，牙齒偷懶，脾胃就遭殃，所以一定要監(jiān)工，要求孩子細(xì)嚼慢咽再吞。
2. 不要突然給孩子增加飯量，少吃零食，飯后要運(yùn)動(dòng)，幫助孩子消化
二：小兒推拿：有病調(diào)病，無(wú)病預(yù)防的純天然綠色療法
手法1：清大腸（3分鐘）
位置：位于食指橈側(cè)面，食指間至虎口成一條直線
作用：清利腸腑、除濕熱、導(dǎo)積滯，多用于治療便秘、食積等癥。
手法2：揉板門（5分鐘）
位置：掌面大魚際肌之中點(diǎn)，重按有酸麻感，為胃全息反射點(diǎn)。
作用：健脾和胃，消食化滯，多用于防治積食，腹脹，食欲不振、
手法3：順運(yùn)內(nèi)八卦（3-5分鐘）
位置：內(nèi)八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑，作畫圈狀。
作用：形滯消食，常用于食欲不振等病癥。
手法4：清補(bǔ)脾（3分鐘）
位置：拇指外側(cè)緣
作用：溫性，去濕熱，調(diào)節(jié)脾的運(yùn)化功能，常用于清濕熱，化痰止嘔
手法5：退六腑（3分鐘）
位置：前臂后側(cè)，自肘部至腕橫紋成一條直線。
作用：有大清大涼之功，能清六腑之熱，瀉五臟之火，用于一切臟腑熱證。
手法6：下推七節(jié)骨（5分鐘）
位置：尾骨盡頭至第四腰椎成一直線
作用：調(diào)理胃腸，下推為瀉，向下推能降能利，適用于便秘，濕熱瀉痢。
手法7：摩腹（5分鐘）
位置：腹部（中脘）
作用：健脾和胃，理氣消食，適用于小兒積食便秘。
手法8：揉足三里（5分鐘）
位置：外膝眼下3寸，脛骨旁開1寸
作用：健脾和胃，調(diào)中理氣，導(dǎo)積滯，強(qiáng)壯身體，常用于腹脹腹瀉，傷食嘔吐等癥
食療方1：山藥粥
材料：山藥30g，粳米：150g
做法：一起加清水適量煮粥，煮熟即可，每晚食用
功效：補(bǔ)中益氣，固肺澀精
食療方2：枳術(shù)荷葉飯
材料：枳實(shí)6g，白術(shù)12g，粳米100g，荷葉一張
做法：將枳實(shí)6g，白術(shù)12g加500毫升水，小火煎煮15分鐘，之后濾掉藥渣，用這枳術(shù)水來(lái)煮米飯，同時(shí)將米飯上蓋上兩片荷葉
功效：健脾和胃，消食化滯
兒推并不是生病的時(shí)候才做哦，俗話說(shuō)的好“防病大于治療”，一定要有這么前衛(wèi)的意識(shí)，不能等孩子生病了，才急急忙忙的做兒推，要平時(shí)就堅(jiān)持給孩子做，不僅可以給孩子防病還可以調(diào)整孩子脾胃。
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