你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經(jīng)驗和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第625篇原創(chuàng)文章。
昨天晚上有位朋友，他說他是脊髓型的頸椎病，他說想知道一些的保護措施以及保守治療的方法。
其實我以前分享過，但是我覺得可能你沒有認(rèn)真去聽，沒有認(rèn)真去看。
脊髓型頸椎病要非常的小心，因為它的這個并發(fā)癥和后遺癥是非常嚴(yán)重的。
給你講個真實故事，就是我前年的時候3月份有一個患者，他是一個雕刻工，當(dāng)時他只做了一個動作，就是轉(zhuǎn)頭的動作，他就癱瘓了。
為什么呢？因為他是脊髓型的頸椎病，然后他沒有進行相關(guān)的保護措施。
但他的癱瘓程度非常的嚴(yán)重。
1、四肢喪失了功能2、大小便沒有感覺3、終身癱瘓在床上
其實這些后遺癥都是挺恐怖的，而且一旦你發(fā)生了就沒有挽回的余地，即使你做了手術(shù)。
這個患者他做了手術(shù)，應(yīng)該是當(dāng)時在5個小時之內(nèi)就送到我們醫(yī)院的急診，但是醫(yī)院沒有來得及。
這個并發(fā)癥是非常嚴(yán)重的。
所以為什么對脊髓型的頸椎病，我建議你要直接去康復(fù)科，不要自己去做保守治療。
多與醫(yī)生溝通，這是所有頸椎病里面最嚴(yán)重的一種。
1、容易出現(xiàn)并發(fā)癥
我剛剛說過脊髓型的頸椎病，你要非常小心，因為它的并發(fā)癥是非常嚴(yán)重的。
如果說你不想出現(xiàn)這種并發(fā)癥，就那么毫無疑問，你自己肯定要做好充分的保護措施。
就像曾經(jīng)的一個患者一樣，我給他推薦了靠墻站立的訓(xùn)練，他的癥狀就在減輕，而且他的壓迫脊髓的癥狀也在緩解。
因為當(dāng)你知道會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，有保護的措施非常重要。
2、你容易錯誤的治療
這里是你最容易犯錯，犯的最多的，因為你不知道什么治療是正確的，所以你會做什么呢？
你會去貼膏藥，你會做按摩，你會做針灸。當(dāng)然我這里指的是你自己在外面的養(yǎng)生館或者按摩館去做的。
針灸和貼膏藥還好一點，但是當(dāng)你做按摩的時候，萬一他的按摩的幅度過大，那么你當(dāng)場癱瘓的可能性都有。
所以這幾天好幾個頸椎性頸椎病問我，做按摩可不可以？我直接讓他停掉了，我都感覺到太恐怖了，你還這樣去做。
3、你并不知道這種后果
當(dāng)我告訴你這些后果的時候，可能你并沒有引起重視，當(dāng)你真真切切看到做了手術(shù)，或者是癱瘓了，你就知道他的嚴(yán)重性了。
我現(xiàn)在管了兩個患者都是脊髓損傷的，你知道他們是怎么損傷的嗎？
直接走在路上摔傷的，你說這頸椎脆不脆弱？
所以說，而且他們現(xiàn)在也比較嚴(yán)重，就是到現(xiàn)在還是走不了路，應(yīng)該有3個月了。
這種后果你自己要充分的體會到，這個是需要你對你的身體你要做出更多的一個保護措施。
第1步、你的就診科室
在這里的話，我就不建議你首先去康復(fù)科就診了，因為這個很大一部分是需要手術(shù)的。
所以你肯定首先要去的是脊柱外科，而不是骨科和康復(fù)科。
脊柱外科會評估你這個做手術(shù)需不需要，或者是適合做哪一種類型的手術(shù)？
這一塊你可以多問幾個外科醫(yī)生，應(yīng)該你自己就能知道，可以選擇的出來。
第2步、康復(fù)科的治療
如果說你自己不想做手術(shù)，或者說你的脊髓型頸椎病還沒有達到這個程度的時候。
那么康復(fù)治療是你唯一可以預(yù)防，和保護你的脊髓頸椎病的。
這種我一般不到網(wǎng)上告訴你怎么去做治療，因為這種是需要醫(yī)生和康復(fù)治療師一起進行評估治療的。
網(wǎng)上告訴你怕你做錯了，所以我一般不在網(wǎng)上講很多的脊髓型的頸椎病。
還有一點非常重要，當(dāng)你確實需要手術(shù)的時候，你要知道手術(shù)之后必須要去康復(fù)科。
你知道為什么嗎？
前幾天好幾個朋友問我，他說他的頸椎病做了手術(shù)，為什么還是這么還是僵硬，覺得沒改善，好像還在加重。
就是這個原因，因為你做完手術(shù)之后必須要恢復(fù)你的頸椎，你做完頸椎手術(shù)之后，你的頸椎是非常脆弱的。
需要好的康復(fù)治療來幫你恢復(fù)，這個是很重要的。
第3步、自我的鍛煉
這里我給你推薦1個，因為針對于這個脊髓型的頸椎病，我建議你就做靠墻站立訓(xùn)練。
你在康復(fù)科做治療的基礎(chǔ)上，配合靠墻站立訓(xùn)練。
因為我曾經(jīng)也有個患者，他當(dāng)初也是壓迫了脊髓，而且雙手都是麻的，我就讓他去做這個，他當(dāng)時做了有一個多月，他的手麻的癥狀就減輕了。
我讓他持續(xù)去啊，維持這種狀態(tài)，他就一直在自我鍛煉，一直到現(xiàn)在他的功能都保持的非常好。
你不要把你的這種認(rèn)為，必須要好多鍛煉才會有效果。
你要知道李醫(yī)生我治療脊髓性頸椎病，或者其他類型的頸椎病的時候，我基本上是一個鍛煉方法配合治療。
你知道為什么嗎？
因為當(dāng)你把一個方法做到極致的時候，這個方法的作用會放大化。當(dāng)你只做這個自我鍛煉的時候，它是聚焦的，所以它的效果會擴大。
脊髓型的頸椎病你不要想太多，首先就診脊柱外科，然后再是康復(fù)科，最后的話是自我鍛煉，這是一個正確的流程。
也是你必須要去做的，沒有商量的。
你覺得呢？
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