最頂級(jí)的自律：
不說(shuō)閑話，不管閑事，不惹閑人。
不生閑事，是一種修養(yǎng)，
少管閑事，是一種教養(yǎng)。 ???
日子不必太復(fù)雜，
生活不必太奢華，
身健，心安，人自在就好。
過(guò)的積極是為了生活，
活得糊涂是為了快樂(lè)！
提升能量的三種方法：
天補(bǔ)：曬太陽(yáng)，看月亮，擁抱自然。
地補(bǔ)：登山，游泳，健身，睡好覺。
人補(bǔ)：與同頻的人相伴，保持樂(lè)觀。
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