俗話說：腎為先天之本，脾為后天之本。無先天，后天不生；無后天，先天不立。孩子的先天之精來源于父母，是父親與母親愛情的結晶，是精子與卵子尋尋覓覓激烈碰撞的火花。精卵雖小，卻蘊含著巨大的能量，一旦爆發(fā)，將創(chuàng)造新的生命。當新生兒來到這個世上，他(她)的先天已成定局，腎精本身只會減少而不會自我增加，這時候就需要靠后天脾胃的滋養(yǎng)來補其所耗，以維持生命的生生不息，否則就成了無源之水，立見干涸；無本之木，立見枯槁。我們可以簡單地把腎比喻為一輛汽車，腎精就像是汽車油箱里原有的一桶汽油，脾胃就像是個加油站。汽車要跑，要消耗汽油；人活著，也要消耗能量，如果沒有加油站的加油，汽車肯定跑不遠，同樣一個人沒有脾胃這個“加油站”的給養(yǎng)，也活不久。脾胃為什么會有這么大的能耐呢？因脾主消磨，是生血之本；胃主受納，是化氣之源，也就是說脾胃是氣血生化之源。精可以生血，血可以生精，精血同源。我們也常把脾胃比作是女人的美容院，人的身體雖內(nèi)有臟腑經(jīng)絡，外有毛膚官竅，無不是氣以煦之，血以濡之，脾胃健運，氣血生化有源，肌膚由內(nèi)而外潤滑柔美，何須濃妝艷抹，照樣光彩照人！
脾胃化生中氣，中氣如軸，四維如輪，軸運輪行，輪運軸靈。中氣運轉，脾土左旋，陰生而化陽，陽升于左則為肝（木），升于上則為心（火）；胃土右轉，陽降而化陰，陰降于右則為肺（金），降于下則為腎（水），一氣得以周流，人就擁有了強大的自我修復能力（也就是我們常說的免疫力），這樣人就不容易生病了。我們也可以把脾胃比喻為汽車的轉軸，肝、心、肺、腎為汽車的四個輪子，軸轉輪才會行，輪行又推動軸轉，汽車才能奔馳不止，生命才能生生不息。如果汽車的轉軸出了問題，四個輪子就跑不動，同樣人的脾胃出了問題，肝、心、肺、腎四維就容易病變。所以說脾胃是百病之源。故而保護脾胃是維護健康的根本。
脾主四肢，主運化，通水道，脾陽不足，運化無權，水道不通，往往就容易出現(xiàn)濕疹、手腳冰涼、消瘦或肥胖、腹脹、腹痛、完谷不化、便溏等癥狀。故切忌貪飲寒涼，損傷脾胃之陽。人本天地造化，遵守自然規(guī)律則生，違背自然規(guī)律則死。夏天外熱內(nèi)寒，雪糕、冷飲、涼茶，忌之、遠之；冬天外寒內(nèi)熱，露臍、短裙、暴汗，思之、慎之。否則皆是損傷陽氣，必然烙下病根。
綜上所述，身體的健康很大程度上由后天之本的脾胃所決定。
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