小Ｗ和小Ｚ是一對(duì)戀人。?。酌刻觳欢〞r(shí)給男朋友?。诖螂娫捇蛘甙l(fā)短信“查崗”：現(xiàn)在在哪里？現(xiàn)在和誰在一起？什么時(shí)候回來？如果?。诓唤与娫挘蜁?huì)非常憤怒，就會(huì)不斷地打下去，直到對(duì)方接聽為止。
有一天，?。趧偨油暌粋€(gè)電話，?。拙筒煌５刈穯柺钦l打的，打電話干嘛。?。谡f是單位同事，說單位的一些事。?。撞恍牛^手機(jī)，查看剛才撥出的電話到底是不是他說的那個(gè)人。
沒事的時(shí)候，小Ｗ還會(huì)偷偷翻看?。诘耐ㄔ捰涗?、短信、微信等。一旦發(fā)現(xiàn)疑問，立即大吼大叫興師問罪；有時(shí)干脆直接和對(duì)方聯(lián)系，確認(rèn)相關(guān)信息。為此，?。诟械椒浅ｋy受，因此多次提出分手，?。桩?dāng)時(shí)承諾下不為例?？墒牵瑳]過多久，還是會(huì)控制不住去做這些事。
對(duì)于上述行為，也許有些人會(huì)給出“變態(tài)”、“疑神疑鬼”、“心胸狹窄”等評(píng)價(jià)。不管什么評(píng)價(jià)，有一點(diǎn)可以肯定，就是他們?cè)谙嗵幹卸己芡纯唷Ｐ。诮?jīng)常被“查崗”和監(jiān)視，被控制，被懷疑，心里肯定難受。?。姿坪跻恢痹趯ふ乙粋€(gè)答案，但是不確定感和失控感，讓他也很抓狂。
殊不知，小Ｗ患上了愛情強(qiáng)迫癥。
愛情強(qiáng)迫癥長(zhǎng)什么樣？
愛情強(qiáng)迫癥是指強(qiáng)迫戀人不停地根據(jù)自身想法做事以及行動(dòng)的心理表現(xiàn)。多見于忍不住查看戀人的手機(jī)和聊天記錄，對(duì)ＴＡ過分關(guān)心，每個(gè)小時(shí)進(jìn)行真誠(chéng)的噓寒問暖。據(jù)有關(guān)資料顯示，女人在兩性關(guān)系中患上強(qiáng)迫癥的比例比男人高出６５％。
根據(jù)愛情強(qiáng)迫癥患者在生活中的表現(xiàn)，愛情強(qiáng)迫癥主要有以下幾種：
１．“控制”型。在生活中表現(xiàn)的比較有控制欲，比較嘮叨，特別喜歡使喚另一半做一些他們心不甘情不愿的事情，比如擦地板、刷馬桶。如果對(duì)方不聽使喚就會(huì)特別難受。
２．“較真”型。特別喜歡盤問對(duì)方，一定要找出可靠的答案，事實(shí)上從來沒有得到過滿意的答案，但仍然控制住地去探尋。例如會(huì)天天不停地問另一半：“你愛我嗎？”、“你說的是真的嗎？”、“你為什么會(huì)愛我？”、“你還會(huì)愛我多久？”．．．．．．
３．“關(guān)懷”型。在生活中，表現(xiàn)的對(duì)另一半特別的關(guān)注和關(guān)心。一開始讓人感覺很溫暖，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)感覺是多余的。常常表現(xiàn)為：不管你需不需要，樂不樂意，就會(huì)往你杯子里加水，往你身上加衣，在你身上搗騰。很多時(shí)候，對(duì)方本沒有生病，硬是被關(guān)注出病來。
４．“偵探”型。每過一個(gè)小時(shí)撥通電話詢問對(duì)方的行蹤，并會(huì)不時(shí)查看他的手機(jī)和聊天記錄，雖然知道這樣不好，但還是手癢，克制不了。
５．“責(zé)備”型。在生活中常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑樽载?zé)，為自己沒有照顧好對(duì)方表現(xiàn)的極度內(nèi)疚：“我怎么就沒有早一點(diǎn)回家做飯．．．．．．”、“你昨天晚上我明明聽到你咳嗽了，我怎么就沒有及時(shí)給你加衣服．．．．．”要么非常嚴(yán)苛地責(zé)備對(duì)方，為什么就不能體貼自己，一點(diǎn)都不關(guān)心自己。
愛情強(qiáng)迫癥跟什么有關(guān)？
很多人患了愛情強(qiáng)迫癥還不自知，因?yàn)樗麄冊(cè)趷鄣乃廊セ顏淼倪^程中，認(rèn)為一切都是理所當(dāng)然，在做上面這些事情的時(shí)候幾乎都是無意識(shí)的，也不認(rèn)為愛情強(qiáng)迫癥是一種心理疾病，實(shí)際上導(dǎo)致愛情強(qiáng)迫癥出現(xiàn)的原因有很多，例如疑心重、妒忌心理、不自信等都是原因所在。
１．不相信自己：客觀上可能存在年齡、外貌、經(jīng)濟(jì)、地位、學(xué)歷等方面的差異，在心理上有強(qiáng)烈的不對(duì)等感，不配感。于是拼命對(duì)對(duì)方好，幾乎付出所有，甚至愿意借錢讓對(duì)方高興，認(rèn)為自己不這樣就會(huì)失去對(duì)方；出身于一個(gè)家教極端嚴(yán)格的家庭，從少年時(shí)就經(jīng)常受到父母指責(zé)的壓力也能夠歸類為導(dǎo)致愛情強(qiáng)迫癥的原因之一。
２．不相信對(duì)方：對(duì)方要是和別人很親近，就會(huì)感到不滿、失落；雖然沒有任何證據(jù)，但總是懷疑對(duì)方有第三者；有過跟蹤對(duì)方行為；只要對(duì)方不在自己力所能及的范圍之內(nèi)，就感到焦慮不安；給對(duì)方立下規(guī)矩，晚上幾點(diǎn)前必須到家，或者晚上不許一個(gè)人外出。這些都是導(dǎo)致愛情強(qiáng)迫癥的原因。
３．害怕寂寞：在各種導(dǎo)致愛情強(qiáng)迫癥的原因當(dāng)中，害怕寂寞是十分常見的原因，其主要表現(xiàn)有，是不是喜歡問對(duì)方在做什么？幾時(shí)下班？如果對(duì)方告知要加班，今天不能見面，就會(huì)一下子感到?jīng)]勁；和閨蜜聊天的時(shí)間每次都很長(zhǎng)，大部分時(shí)間都是自己一個(gè)人在說。
４、失去自我：作為誘發(fā)愛情強(qiáng)迫癥的原因之一，患者會(huì)有這樣的想法，自己的事情都是第二位的，一切以對(duì)方優(yōu)先；把愛情看得特別理想、純潔；如果有誰在自己面前說起對(duì)方缺點(diǎn)，立刻翻臉。
怎樣應(yīng)對(duì)愛情強(qiáng)迫癥？
無數(shù)的案例表明，患有愛情強(qiáng)迫癥的人，大都會(huì)成為愛情的犧牲品。一種情況是，盡管內(nèi)心深處還深愛著對(duì)方，但就是被對(duì)方反復(fù)的追問折磨煩了，怕了，累了，崩潰了，最后選擇了分手。另一種情況是，被折磨怕了，但是因?yàn)榉N種原因不愿意或者不能分手，就只好默默忍受。遇到對(duì)方的追問，就隨口搪塞應(yīng)付，應(yīng)付不過去就撒謊。毋庸置疑，無論哪種結(jié)果，都會(huì)讓美好的愛情大打折扣。因此，我們一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，有效應(yīng)對(duì)。
１．自我調(diào)節(jié)。當(dāng)對(duì)愛愛情產(chǎn)生懷疑的時(shí)候，要做的不是立即打電話，而是回憶一下和對(duì)方在一起的甜蜜時(shí)光，那一樁樁、一件件甜蜜的回憶會(huì)讓自己心里踏實(shí)很多。
２．加強(qiáng)溝通。坦率地承認(rèn)自己有這個(gè)方面的焦慮，并承認(rèn)自己這樣是不對(duì)的，是扭曲的，向?qū)Ψ降狼福⑾Ｍ麑?duì)方能夠理解自己。
３．達(dá)成共識(shí)。在一定的時(shí)間內(nèi)，由對(duì)方主動(dòng)給自己打電話。尤其是對(duì)方出差的時(shí)候，可以要求一天至少打一個(gè)電話。這樣既增加了自己的安全感，也避免了自己對(duì)對(duì)方的騷擾。
毋庸置疑，所有的愛情強(qiáng)迫癥都是因?yàn)樘P(guān)心對(duì)方了，太愛對(duì)方了。但是愛的沒有安全感，愛的沒有對(duì)等感。這樣，既是對(duì)深愛的人的精神虐待，也是對(duì)自己美好愛情的摧殘。所以，我們應(yīng)該警惕愛情強(qiáng)迫癥！
作者：舒曉容國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
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