?乳頭內(nèi)陷并不少見(jiàn)，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)每100個(gè)孕婦中就有3人患有該癥。這種乳頭畸形，雖然會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)造成阻礙，但并不妨礙正常哺乳。那么乳頭內(nèi)陷該怎么糾正呢？
什么是乳頭凹陷？
乳頭內(nèi)陷又稱(chēng)乳頭凹陷，是指乳頭不凸出乳暈平面，甚至凹入陷乳暈之下，局部呈火山口狀的一種乳頭畸形情況。相關(guān)報(bào)道稱(chēng)，女性乳頭凹陷比例約為40%，嚴(yán)重者對(duì)正常哺乳不能完成。
乳頭凹陷也有真假？
乳頭凹陷可以分為真性凹陷和假性凹陷。
假性凹陷即檢查其乳房伸展性時(shí)，部分乳頭凹陷用手牽拉刺激時(shí)乳頭能夠突出于乳房外。
凹陷的乳頭通過(guò)牽拉刺激仍不能糾正，稱(chēng)為真性凹陷。
乳頭凹陷分三度？
一度：為部分乳頭內(nèi)陷，能輕易被擠出，擠出后乳頭能夠保持突出狀態(tài)。
二度：乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手?jǐn)D出乳頭，難以維持突出狀態(tài)。
三度：乳頭完全埋在乳暈下方，無(wú)法使內(nèi)陷乳頭擠出。
【注意】
內(nèi)陷的乳頭一旦積存污垢發(fā)生感染，有可能導(dǎo)致乳房慢性炎癥，出現(xiàn)惡臭，局部皮膚糜爛的癥狀。
而哺乳期的媽媽?zhuān)赡軙?huì)出現(xiàn)難以或無(wú)法哺乳的情況，造成乳汁淤積，甚至出現(xiàn)急性乳腺炎。
乳頭凹陷對(duì)母乳喂養(yǎng)有影響嗎？
寶媽乳房大小不同、乳頭情況不同，但乳頭的大小或是否凹陷都不會(huì)影響泌乳。
乳頭是否扁平或凹陷對(duì)哺乳的影響并不大，重要的是乳暈組織的伸展性好不好。
乳頭扁平和凹陷該怎么辦？
?妊娠期
乳頭凹陷最好在懷孕之前糾正。
在妊娠中期至妊娠晚期37周未足月前，不主張刺激乳頭、做乳頭十字操或牽拉乳頭，以免誘發(fā)宮縮，甚至引起早產(chǎn)。
?產(chǎn)后
1、 使用正確的哺乳體位及試行不同的哺乳體位
學(xué)會(huì)正確喂奶姿勢(shì)，坐著、躺喂都可以：
①把寶寶放平；
②呈“C”字手法托起乳房；
③寶寶張嘴時(shí)立馬將乳頭和大部分乳暈塞入口中；
④寶寶吸乳。
2、手動(dòng)牽拉
①兩手平放在乳房上下兩側(cè)，上下、左右各輕輕揉動(dòng)，重復(fù)多次。
②用兩手拇指或食指相對(duì)地放在乳頭左右兩側(cè)，緩緩下壓并由乳頭向兩側(cè)拉開(kāi)，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外凸出，重復(fù)多次。
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③隨后捏住乳頭向外牽拉，每日2次，每次5分鐘，或者用一手托住乳房，另一手的拇指、中指和食指抓住乳頭轉(zhuǎn)動(dòng)并向外牽拉，每日2次，每次重復(fù)10~20下。
【注意】
（1）由于牽拉乳頭可能引起宮縮，為安全起見(jiàn)，建議從37周后開(kāi)始糾正按摩牽拉乳頭。同時(shí)注意力度頻率，以媽媽能夠耐受為宜。
（2）在清洗乳頭時(shí)不可用沐浴露。因?yàn)榇蠖嚆逶÷抖际菈A性的，會(huì)誘發(fā)乳腺癌。
在洗澡之前可以抹上植物油，洗完澡后可以用弱堿性的肥皂輕輕的洗掉。
3、使用單針筒乳頭簡(jiǎn)易牽拉器
（1）準(zhǔn)備一副20ml的塑料注射器，將注射器前端的外殼剪掉；
（2）拔出針芯，倒轉(zhuǎn)注射器，將注射器的外殼后端開(kāi)口處對(duì)準(zhǔn)凹陷的乳頭；
使用單針筒乳頭簡(jiǎn)易牽拉器.gif
（3）再將針芯從注射器前端剪開(kāi)處插入，輕輕抽吸，利用注射器的負(fù)壓將凹陷的乳頭吸出，并固定5~6分鐘；每天1~2次。
4、乳頭矯正器
將牽引器帽放在乳頭上后，只需按動(dòng)橡膠泵部分即可。
【吸力可根據(jù)按壓的幅度調(diào)節(jié)大小】
市場(chǎng)上有各種乳頭矯正器出售，產(chǎn)婦可根據(jù)需要選購(gòu)。
乳頭矯正器.gif
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