適宜的洗澡時間(新媽媽綜合考慮下面因素來決定)
1. 一般新生寶寶出院后第2天就可以開始洗澡了;
2. 洗澡應(yīng)安排在上午的10點到下午的2點之間;
3. 洗澡應(yīng)在寶寶吃奶前1~2個小時,以免發(fā)生吐奶;
4. 洗澡時間控制在5~10分鐘內(nèi),避免寶寶感到疲乏;
5. 要在寶寶清醒、精神狀態(tài)好的時候洗澡,不要在寶寶睡覺或者精神狀態(tài)不好時洗澡,否則會讓寶寶對洗澡產(chǎn)生抗拒;
6. 特殊情況,如果寶寶晚上不愿意睡覺,那么給寶寶適當?shù)南丛∫部梢源龠M的寶寶睡眠;
適宜的洗澡水溫及室溫
(建議新爸爸去買個家用溫度計或者寶寶洗澡專用溫度計,對于溫度掌握就比較準確)
夏季:水溫控制在38℃左右,室溫控制在18~20℃;
冬季:水溫控制在40℃左右,室溫控制在20~25℃;
其他時候:水溫控制在37~38℃,室溫在24℃左右;
提示:如果沒有溫度計,新媽媽也可以用手背、手腕、肘部等較嫩的部位試溫度;
廣州月嫂分享一些幫寶寶洗澡前的準備工作
1. 注意室內(nèi)不要有對流風,要關(guān)上門窗; 在有太陽的地方洗最好,不要在陰暗的地方喂寶寶洗澡;
2. 洗澡前要準備好所需要的東西,放在順手的地方,包括:干燥的浴巾(浴巾可以選擇柔軟的紗布料的)、寶寶專用的浴盆(不要太深,盆底也不能太滑)、溫度計、寶寶沐浴液、寶寶洗發(fā)劑、干凈的衣服、尿布、棉簽(洗澡后要用棉簽擦干寶寶鼻內(nèi)、耳朵以及臍部的水分)等;
3. 寶寶沐浴液不需要每次都使用,肥皂更要盡量少用,有時讓寶寶用清水洗一遍就可以了;
4. 還有一個很多媽媽都會忽略的,特別是對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶,在洗澡前要先給寶寶準備好奶粉,寶寶洗澡一般都是在哺乳前或者睡覺前,所以洗完澡后寶寶往往會因為饑餓或者困而哭鬧。這樣新媽媽就要先準備好奶粉,寶寶洗完澡后,就可以吃到奶粉,吃飽了,寶寶就可以好好休息了。
月嫂分享一些常用的寶寶洗澡方法和洗澡步驟
一、局部清洗
眼睛的清洗:將寶寶抱穩(wěn),拿棉簽或者脫脂棉蘸取一點溫水,從鼻梁處往外擦洗眼睛周圍上下眼皮等部位; 注意:每擦一次要換過新的棉簽。
耳朵的清洗:抱穩(wěn)寶寶,用棉簽或者脫脂棉蘸取一點溫水,擦洗寶寶的耳朵的外沿部位,以及耳背部位; 注意:不要伸入寶寶的耳道內(nèi)。
臉部的清洗:可以用小塊的干凈棉布或者用脫脂棉,蘸取一點溫水,擦掉寶寶臉部的奶漬和口水。 注意:新寶寶剛開始可以用脫脂棉,等寶寶長大一點就可以用毛巾擦洗。
手的清洗:用干凈的棉布蘸取點溫水,輕輕擦洗即可。 注意:寶寶經(jīng)常含著手指,平時要注意寶寶手指的清潔。
寶寶臀部、私處的清洗:這是日常護理中經(jīng)常要做的,寶寶每次尿尿、大便了都需要清洗干凈。(關(guān)于寶寶臀部、私處的清洗,媽媽可以參考下這篇文章 寶寶臀部、私處的護理 里面分享了比較詳細的寶寶臀部、私處的日常清洗、護理方法。)
二、擦浴
寶寶剛出生的1~2周內(nèi),臍帶為脫落之前,最好選擇用擦浴的方法,避免臍部進水和感染;如果一定要用洗浴,可以采取分段洗浴的方法(即每個部位分開洗)。
1. 先用一塊毛巾包裹住寶寶的背部,然后再用一手臂支撐住寶寶的背部,手掌托住寶寶的頭部,使寶寶的頭部略微向后仰,媽媽用拇指和小指將寶寶的兩個耳孔按住,以防水進入耳內(nèi);
2. 用寶寶專用的洗發(fā)劑幫寶寶洗頭,然后用水沖干凈,最后及時用浴巾沾干;
3. 把寶寶抱起,再按照上面“局部清洗”的方法,分別用棉簽擦洗寶寶的眼睛周圍、耳朵、臉部;
4. 用軟毛巾蘸取溫水幫寶寶擦洗全身,特別要注意擦洗有皺褶的地方,比如腋下,大腿內(nèi)側(cè),男寶寶睪丸、脖子等;
5. 擦浴完后,要及時用干燥的毛巾把水分沾干,再幫寶寶穿上尿布、衣服等;
6. 最后幫寶寶做一下臍部的護理,就該給寶寶喂奶了。(臍部的護理方法,媽媽可以參考這篇文章 寶寶臍帶護理,里面分享有比較詳細的臍帶護理操作步驟)
三、盆浴
寶寶出生后大約2~3周后,臍帶痊愈了,就可以進行盆浴了。
1. 準備寶寶洗澡水。 浴盆里先倒入冷水,再倒入熱水,水的深度控制在15里面左右,控制好水溫。
2. 幫寶寶洗頭。 在寶寶盆浴前要先給寶寶洗頭,先用干燥的毛巾包裹中寶寶的背部,然后再用一手臂支撐住寶寶的背部,手掌托住寶寶的頭部,使寶寶的頭部略微向后仰,媽媽用拇指和小指將寶寶的兩個耳孔按住,以防水進入耳內(nèi),再用另外一只手幫寶寶洗頭,在洗頭時要注意一邊看著寶寶的眼睛,一邊洗頭,這樣可以穩(wěn)定寶寶的情緒。洗完頭后先用干凈的毛巾把頭部沾干。
3. 嘗試接觸水。暫時不用取下寶寶身上包裹的毛巾,先讓寶寶的臀部開始慢慢的接觸溫水,等寶寶適應(yīng)了水溫,再慢慢地下水,避免寶寶受到驚嚇。在下水前,媽媽可以先用點溫水弄濕寶寶的胸前,然后再讓寶寶下水,下水后再把包裹在寶寶身上的毛巾拿掉,讓寶寶保持半坐的姿勢,要保證寶寶的肩膀和頭部露出在水面上。
4. 全身清洗。 先用柔軟的毛巾弄濕,幫寶寶擦洗手臂和腿部,特別是一些皺褶的部位,再仔細幫寶寶清洗緊握的小拳頭。 再將寶寶翻轉(zhuǎn)過來,用一直手托住寶寶的頸部和胸部,然后幫寶寶洗頸部、后背、臀部、生殖器和腳。
5. 最后沖洗。全身擦干凈后,再在溫水里輕輕沖洗一下即可。
6. 擦干、穿衣服。 寶寶沖洗完后,立即用干的浴巾把寶寶包裹住,慢慢從頭到腳沾干。 待全身徹底干了再穿衣服,這樣就不會著涼感冒了。
7. 喂奶。給寶寶穿好衣服后就該給寶寶喂奶了,喂完后讓寶寶好好休息了。
月嫂分享一些寶寶洗澡時的注意事項:
1. 再幫寶寶洗澡時,媽媽可以戴上防水的圍裙,避免把自己的衣服弄濕,特別是冬天容易感冒了。
2. 剛開始給寶寶洗澡時,經(jīng)驗還不足,水可以少放些,10厘米左右就可以了,等有經(jīng)驗了再增加水位至15厘米左右。
3. 新生寶寶洗完澡時,出水后,不要用毛巾擦干而是要沾干(即每個部位沾一下,把水分吸掉),這是避免對寶寶嬌嫩的皮膚過大的摩擦。
4. 洗頭和給寶寶擦洗身體時,要避免水弄到寶寶的耳朵里,特別是洗頭要用手輕輕按住寶寶的耳朵,并且洗完后要及時清潔耳朵。
5. 洗完澡不要馬上就把寶寶抱到另外一間房,應(yīng)先打開洗澡房的門,讓室內(nèi)的溫度相近再抱出去,避免寶寶一時適應(yīng)不了,著涼了。
6. 如果寶寶有發(fā)熱、嘔吐、頻繁腹瀉、皮膚有破損、膿包等情況時,暫時不要給寶寶洗澡,應(yīng)先咨詢醫(yī)生,確定采取哪種洗澡方式。
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